У кого мужья храпят так,что вы не можете спать рядом ?
Я на данный момент просто ухожу спать в другую комнату,но когда родится ребенок,с ужасом представляю свой сон.
Как вы спасаетесь? Может есть какое то волшебное средство от храпа ?
Я маме покупала какой-то спрей от храпа ей он помогал. Сейчас и не вспомню название.
Мы просто спим в разных комнатах.
Я очень чутко сплю, не могу слышать даже сопение
Все что пробовали-не сильно помогло.
Спреи, капы, делали операцию
Все равно мне шумно.
Раздельные комнаты и больше нет проблем)
Раньше храпел сильно, стоило снизить вес на 10-12 кг и стал тихонечко спать, но если бы нет искали бы проблему дальше
Храп ушел из жизни после того, как 5 лет назад мы совсем перестали пить алкоголь)))
И мы не полные.
Но я ни на что не намекаю. Просто делюсь.
Усталость, алкоголь, полнота. Самые первые частые причины.
Многие просто ищут таблетки волшебные, не обращая внимания на базовые истории.
Мой храпит когда выпьет или устал сильно, толкаю его, когда не помогает, выселяю в другую комнату 🤣
Спит на диване в зале, звук тише, но слышно капец((
Исправлял перегородку в носу, месяца 2-3 спал тихо, потом всё вернулось((
Я!
14 лет спим по разным комнатам. Живем душа в душу. И я рада, что у нас большая квартира в 100кв.м, где у каждого есть своя комната и свой комфорт. Дети тоже отдельно в своих комнатах👌
Мой храпит когда на спине лежит , толкаю его ,он переворачивается , либо несильно бью и сразу делаю вид что сплю и ему показалось
По этой причине спим раздельно уже 17 лет,в браке 22 года, я сплю очень чутко,мне для сна нужна тишина ,в идеале полная,этот храп сводил меня с ума просто, это кошмар . У каждого своя комната, все счастливы и не хотят убить друг друга по ночам и утрам от недосыпа) Но лет 6-7 назад муж прошел холтер,выявили апноэ,из-за очень сильного нависания нёба и западающего в него маленького язычка при положении лёжа,который почти полностью перекрывал всё,плюс огромные миндалины ко всему этому,поэтому дышать по ночам не мог нормально вообще. Сделал у Лора операцию- ему полностью убрали миндалины,маленький язычок и лишнюю нависающую нёбную кожу,и всё, храпа больше нет) Спит так тихо,что я первое время приходила по ночам в комнату к нему проверить,жив ли вообще.
Но обратно спать вместе ,нас теперь не заманить😂🤭, мы поняли все прелести и радости раздельного сна😁😉 Спим вместе только на отдыхе.
Я не знаю насколько мы нашли друг друга, но я не могу заснуть без его храпа🤣 вот серьезно, у меня муж храпит жутко, все кто рядом с нами спали в шоке, а я вот пока он не захрапит рядом - заснуть не могу. Но вообще конечно это все не очень здорово, храп чаще всего от лишнего веса, надо скидывать ему
Муж спит 10 лет в гостиной из-за ужасного храпа, под который даже наша собачулина спать не может.
Когда родился ребенок,мы спали поочереди. Пока один спал/второй дежурил.Иначе вообще было никак🤪 Потом они ушли спать в детскую комнату🤣 Но скоро это прекратится🥲
https://ozon.ru/t/EI8u8mi вот классная штука)
Мой операцию сделал после второй совместной ночи, потому что я сказала, что третьей не будет, если пытка не прекратится
Если он храпит так недавно - стоит обратиться к врачу.
Мой храпел всегда, для меня это белый шум. Вообще не замечаю. Дети тоже нет реагировали на храп, когда был совместный сон 🤷♀️
Сделал две операции и ничего не изменилось. Недавно вязл капу, храпа пока нет
У меня бляха муха, всю ночь ногой его херачила. Моему поможет только операция, перегородка искривлена.
Сплю в другой комнате с ребенком🤷♀️ для меня никакие другие варианты не подходят .
А я сейчас читаю этот пост, потому что рядом храпит муж и не могу уснуть дальше😡 а так хотелось сегодня выспаться
Девочки, которые выселяют мужей из за жуткого храпа , но при этом остаются в одной комнате с ребенком: а вы уверены, что сами не храпите и не мешаете своему ребенку спать?
В нашей паре храплю я. Муж утром ворчит, но спать в другую комнату не уходит . А муж любит включать видео перед сном и под них засыпает. И в итоге теперь мы по другому спать не можем. Я как только слышу тишину, сразу просыпаюсь
Муж храпит так, что стены дрожат
Не выселяю, даже мысли не возникало
На его храп у меня рефлекс - я начинаю пинаться
Толкаю его, пока не повернется на бок) Но храп не жуткий, только на спине. Если не помогает,ухожу в зал спать, но это редко. Когда ребенок родился, муж сам ушел спать в зал, чтобы мы ему не мешали спать))) Вернулся через 3 года, когда ребенка перевели в свою комнату)
В берушах сплю. Пока в них не начала спать постоянно просыпалась и его будила ибо нехуй.
Когда ребенок родился тоже его будила если он храпел, потому что спала года без беруш наверно
Я мужу диван на кухне поставила для таких случаев. Храпит не постоянно, но когда начинает,хоть из дома беги🥴
Мы спим в разных комнатах. От его храпа малыш бы просыпался... И я бы точно не спала. И так сна не хватает. Якобы в 6 месяцев поменяется структура тура сна ребенка и будет спать долго ночью, пока нет. Жду. Но начнутся зубы. А тут еще и храп. Точно не смогла бы так.
Дополню... Я даже на турбазу не стала покупать номер на прошедшие выходные так как сон ценен, а брать нужно 2 раздельных комнаты.
Такая же ситуация…пинаю по ночам, чтобы заткнулся, затыкается мин на 5 и опять по новой 🙈и что только не покупала на вб для носа 😂один фиг не помогает 😂 единственное, что заметила, у него лишний вес присутствует, но сейчас уже 3 неделю типо старается питаться правильно и пошел в спорт зал, ночью как будто меньше храпеть стал, плюс ушло -5кг, не знаю, может это уже конечно самовнушение 😂
бывает и такое 😂а в последнее время еще пинаю пинаю и один фиг вообще не реагирует
Отселила мужа в другую комнату. И это самое верное решение за всю мою жизнь.
Причины храпа? У моего как вес чуть больше нормы так храпит. Ещё капа для зубов каким-то чудом помогла
Ребенку храп не мешает, ни сыну ни дочери, мешает мне 😅. Когда сын родился не было возможности разделиться, когда переехали - муж уходил спать в другую комнату. Ничего такого в этом не вижу, потому что не спать от ребенка и от мужа - это убийственно, так можно и до обмороков дойти. Сейчас спим вместе чаще, я привыкла или слишком устаю, чтобы храп меня будил, но когда бесит - меняемся комнатами, сын спит с нами, а муж в детской. Сын от сладенькой не просыпается) Она ночью не кричит, ток кряхтит). И у него есть щумоподавляющие наушники. 😅
Вообще мужа хочу отправить к врачу, но он никак. 🗿
У нас храплю я - неправильная перегородка , потом вот муж начал , уже привыкли
Сделали мужу операцию, себе наушники-берши - loop, прошел год, он сопит, но я все равно не могу спать так, очень чувствительна к звукам. Не только к мужу, вообще с улицы, соседи и тд.
Спим отдельно. На сексуальную жизнь никак не влияет, зато все высыпаются.
Засыпаю первее или толкаю, чтобы спал на боку 😄🙈 В роддоме соседка по палате храпела так сильно,что даже не слышала своего… моей было пофиг на шум. А так да, только в врачу, чтобы решил этот вопрос. Спать в разных комнатах конечно не вариант…
Отчим так храпел,мама терпела,просто толкала его всю ночь,на какое-то время он переставал. А потом она родила ,от его резкого и громкого храпа просыпался мой братишка ,сильно вздрагивал ,боялся , ну и пришлось отчиму свинтить на кухню спать 😄
Я только приучила ребенка не бежать к нам в кровать, и тут муж начал храпеть. Сильно, очень. Приходится уходить с ребенком спать. Говорит из-за аллергии , типа потом прекратиться, но я хз.
В дни, когда муж немного выпил или у него насморк, он уходит в зал, тк перегородка искривлена, ему уже делали операцию, но сделали плохо и было больно, повторять не хочет.
Ибо я и так очень плохо сплю последнее время, еще и храп.. Он с пониманием абсолютно остается в другой комнате.
К сомнологу на диагностику, выдают аппарат для измерения сна и дыхания, по итогу решают что поможет, к примеру операция или только сипап аппарат. У меня муж очень сильно храпит, сделали операцию на носовую перегородку, дышать стал лучше, храпел по прежнему. Предложили подрезать небо с язычком, он уже был готов согласиться, но я убедила что надо к сомнологу, там ему сказали что по его показателям ему это не поможет, он просто задыхается всю ночь, у него ночью даже кислород в крови падает( был надет датчик сатурации) у мозга кислородное голодание и скоро он заработает инсульт или инфаркт. К слову муж вырубался только приняв горизонтальное положение, такой у него был недосып. Сомнолог дал нам параметры которые надо установить на сипап аппарате, мы ходили в мед центр техники брали несколько сипап аппаратов на пробу в аренду на пару дней, разные маски пробовали. Но они были все большие и ему было неудобно. Решили брать аппарат на озоне, самый современный, там маски вполне удобные и в них можно спать в любом положении. Месяц где то муж привыкал к аппарату, спустя год он без него уже не может уснуть и у него наконец то пропали черные круги вокруг глаз. Если кому надо, дам контакт сомнолога из Сеченова, который выдает на дом аппаратуру для диагностики сна и потом даёт рекомендации как лечить храп.
@ag.ux.ui ночное исследование на дому и прием у врача с расшифровкой около 10 тысяч. Аренды аппаратов там 2-3 тысячи. Аппарат мы выбирали самый современный который сам автоматически подстраивается и регулирует давление, 110 тысяч на тот момент стоил resmed 11, в России он все ещё не зарегистрирован, но во всем остальном мире зарегистрирован, покупать можно, но нет гарантии в России, но и ломаться там как бы нечему на мой взгляд. Маски идут отдельно, 5-10-15 тысяч смотря где брать, на том же АлиЭкспресс оригинал продается в два раза дешевле чем у нас на озоне с российского склада. Если денег на новый жалко, аппараты можно и на Авито посмотреть, кто то так и не смог привыкнуть и продает, рассматривали такой вариант. Достаточно купить новую маску и шланг, в том плане чтоб не заразиться ничем от предыдущего владельца.
Есть на озоне специальные капы для сна. Мужу помогли.
Но реально этот храп мешает только мне, а ребёнок норм спит
даааа!! Когда надевает, не храпит!! Но он у меня храпит потому что толстячок... может если проблемы с носом или с чем-то другим, то не подойдёт.
У меня муж сильно храпит, мы живём вместе уже 14 лет, и если я засыпаю раньше, то не слышу его и не просыпаюсь, короче, мне это не мешает. Так как муж храпел до появления детей, с их появлением ничего не изменилось, дети тоже привыкли, только в младенчестве мешало, когда я укладывала ребёнка, а муж засыпал раньше него😄
Мы спим раздельно 5 лет
И я счастлива в браке!
И да я счастлива не просыпаться по 20 раз за ночь
Из за храпа спим раздельно ( очень грустно , могу полежать подождать пока заснет и ухожу в другую комнату спать
Я так сильно устаю что вообще похер кто храпит. Хоть муж хоть кот..вчера у сына сопли появились еще и он храпит.
А так раздельный сон и лечение мужа скорее всего
Мой храпит когда простуда или выпьет. Выгоняю его спать в зал. Слава богу не каждый день такое. Так бы спали все время раздельно
Я сплю с берушами для плавания.они из силикона и глубоко можно засунуть. Привыкла уже. Но люблю спать одна или с детьми, конечно
Сплю в другой комнате, слава Богу площадь позволяет не слышать его храпа
Советую найти грамотного лора, мужу назначали какие-то капли курсом и что-то прижигали внутри носа, стало многократно лучше. Иногда бывают храпы, но не так как ранее.
И да, ещё, если есть лишний вес, он тоже храп дает
Спустя годы мучений, после того как родился ребенок, он стал уходить спать в другую комнату и так там и остался. Спим раздельно, высыпаемся, каждый ложиться когда хочет, смотрет фильм или сидит в телефоне и не мешает другому. На даче спим на разных этажах даже, так как он может полночи ходить к холодильнику. В общем нас не напрягает спать в разных комнатах. Когда едем в отпуск и живем в одном номере - ночью мучение, он храпит, я не сплю, буду его, чтобы перевернулся, он злится, никакие беруши не помогают.
Моя мама храпит, папа отлично засыпает и спит под ее храп 😆 когда папа спит один, говорит, что уже не может заснуть в тишине 🤣 так что зависит от людей.
Сплю одна. Мне нужна полная тишина, иначе я злая и уставшая. И это мой не храпит даже.
Разные комнаты ✔️
и ремонт делали с учетом детской, женской и мужской спальни 😂
Мой тоже храпит. Раньше либо сама спала в другой комнате, либо его отправляла. Но после выхода на работу мне его храп уже не страшен. Я просто вырубаюсь за 10 секунд, мне кажется еще в процессе приземления головы на подушку))
А так проходил кучу обследований, думал на счёт операции. Но несколько врачей в один голос рекомендовали не делать операцию.
Муж 2 недели назад сделал операцию, сначала консультация Лора, определили диагноз, затем прооперировали, пока идет заживление, отёчность, но уже храпит значительно тише
@tamara51, @mimimi2222, девочки, там пониже еще одна девушка написала про мужа и сипап, их опыт. Тоже мужьям к прочтению
Мой муж так храпит,точнее храпел. Я записала его к сомнологу,доктор порекомендовал ему сипап. Теперь дома тишина) да,штука не из дешёвых,но результат того стоит
Я не могу спать, когда кто то храпит, поэтому спим отдельно, он в прохладе и под пледом, я в темноте и тепле под одеялом 😅
У меня храпит редко и не сильно, но я сразу начинаю толкать, если опять, то опять толкаю, и так буду каждый храп😁сам тоже захочет выспаться (чтоб я не толкала) и перестает быстро
Nottie·
Мама сына (3 года)
Я вам скопирую свой комментарий к другому посту - на подумать:
Ой, щас портянку напишу с запугиванием. Рождается ребенок, муж отселяется сам на диван в другую комнату. Он всегда храпел, вес большой, в какой то момент начинает дико уставать - его буквально рубит в сон среди дня, он засыпает везде, где только присядет. Поначалу списывали что мы родители, я сама как во сне все время, но вот сын спит у себя, а я слышу, что у мужа ао сне то и дело между храпами выдох и долго нет вдоха.. кардиолог направил к специалисту по сну, они выдали сипап машину, он с ней спит несколько дней и относит назад для диагностики -
когда машинка показывает 5 это что то типа нормально, легкое апноэ, когда 10 среднее, когда 30 - тяжелое. У мужа 71(!) он тупо задыхается во сне и сон не дает ему отдыха и восстановления. Теперь он спит как терминатор в маске с сипап машиной, но абсолютно бесшумно.
Nottie··
Мама сына (3 года)
Вот так это выглядит, маски разные бывают. Спит тихо как мышка, а главное ушла эта хроническая усталость. Привыкал к ней пару недель, но смог себя перебороть. Я так поняла засыпать в ней не супер комфортно.
Алиса Нестеренко··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
оооо вот и у меня муж в такой спит) стал высыпаться и не храпит
Nottie··
Мама сына (3 года)
и мы главное спим 😁😁😁
Tata··
Мама двоих (младенец)
а он всю ночь в ней спит? Или только засыпает?
Nottie··
Мама сына (3 года)
всю ночь, до утра. Только снимет - сразу храпит и апноэ :( так что у него без вариантов
Анютик-парашютик··
Мама двоих (8 лет, 16 лет)
а как он на бок переворачивается?
Наталья··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@nottie, а без храпа прям с первой ночи? И когда начал высыпаться?
Сипап через сомнолога, или есть врачи попроще? Кажется, нам тоже такую штуку надо, а город маленький(
Люси··
А почему и откуда взялось это задыхание
Nottie··
Мама сына (3 года)
да, сразу. И ощущение отдыха сразу. Но к маске он привык не сразу, бывало под утро снимал, прям во сне, но я тыкала и надевал снова. Был момент, когда сипап от клиники мы вернули, а свой еще не купили, и муж на контрасте офигел, когда снова без него поспал, очень тяжко было. Апноэ вроде еще кардиологи занимаются, попробуйте к нему сначала.
Nottie··
Мама сына (3 года)
а почитайте про апноэ, там оно разных видов бывает. Но штука неприятная и серьезная.
Nottie··
Мама сына (3 года)
да в целом нормально, шнур гибкий, как то притерпелся. Муж в целом не очень много ворочается, но пару раз за ночь бывает, вроде не мешает ему
Анютик-парашютик··
Мама двоих (8 лет, 16 лет)
а вы этот аппарат покупали сами?
Nottie··
Мама сына (3 года)
мы пришли его купить сами, но продать нам его продали только после обследования и заключения врача, но мы в Сербии сейчас живем и сипап тут в спец магазинах только нашли. В России их даже на озоне продают, так что на наш опыт можно ориентироваться, как на образцово показательный, но можно и проще, мне кажется.
Анютик-парашютик··
Мама двоих (8 лет, 16 лет)
спасибо
Лана··
Мама четверых детей
Мы тоже покупали сипап , муж спал с ним . сейчас убрал ее , вроде дышит нормально ночью , но мы снижаем вес . и днем тоже падал прям спать так хотел , обследовали выявили жировой гепатоз печени , показатели вллат и асат завышены,желчный что там желчь плохо отходит.. Нужно добавить спорт , и прокапать ремаксол , затем по схеме Гептрал . дневная сонливость ушла и он более бодрее стал.
Храпеть перестал практически , хотя вес всего на 7кг снизили.
Натали··
Плюс фобия
Ольга··
Мама двоих (5 лет, 15 лет)
Так, как мне это сохранить и мужу рассказать …!!!!!!
Алиса Нестеренко··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
с первой ночи и храп прекратился и начал высыпаться
Мы просто на озоне купили, без врача
Марина··
Мама сына (5 лет)
Господи Боже , у моего тоже проблема жуткая с храпом.
Тамара··
Мама троих детей
Вот я мужу то же говорю что ему нужна такая штука.
Покажу ваш комментарий.
Ксения··
Мама сына (9 лет)
скажите пожалуйста, примерно сколько стоила эта маска?
Яна·
Мама троих детей
Волшебный пендель помогает. А потом "повернись на бочок, пожалуйста, храпишь"
Надежда··
Мама четверых детей
😂😂 так же делаю
Татьяна··
Присоединяюсь😂то ногой пну, то рукой, то переворачиваюсь со вздохом😂