Прошло два месяца после КС, но ситуация с животом не улучшается. При том, что я каждый день занимаюсь, кардио, вакуум, диафрагмальное дыхание. Пресс качать сказали нельзя при диастазе, может это опущение матки??
Поделитесь, что вам помогло.
@miss.nst, воооот. А какой подтянутый живот будет с таким кишечником?
Я сходила на висцеральный массаж живота месяца в 4 малышу, после него (сорян за подробности) раз 6-7 сходила. Я офигела, откуда столько🙈 И сразу минус кг и застегнулись штаны, которые не застегивались. И кишечник нормально заработал.
я и сама не слышала, пошла на массаж спины и массажистка предложила на такой прийти к ней. А к остеопату ходите? Он вам уже органы поставил на место?
У меня после вакуума вывалился и появился дикий диастаз 😭😭😭😭все врачи говорят - при ер 3-4 месяца НИЧЕГО с животом не делать, дать возможность матке спокойно уменьшаться, сокращаться, восстанавливаться…
Я так жалею, что влезла в этот процесс и сама себе навредила…
Остеопат замучился мне диастаз убирать 🙈в итоге- один палец остается, и никак дальше…
Да ладно..
Я просто боюсь, если ничего не буду делать, то ситуацию потом вообще не исправить..
блин, я не видела этот ваш комментарий. При диастазе вакуум противопоказан вообще!!
Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом 🙏🙏 это может быть даже опасно… мне гинеколог таких страстей тогда наговорила- но она знакомая мамы, она прям ругалась…
спасибо вам большое, проконсультируюсь, ну и пока делать не буду больше..
Я через месяц после родов одевала корсет и ходила в нем, не мало времени, все вернулось на место
У меня тут почти два года прошло и только только начал живот в норму приходить,а вы думаете после КС через два месяца восстановится?😅
ох🙈 вам тогда очень повезло прям с мышцами,у меня первые е/роды через месяц после выписки был плоский живот,а за три месяца после я скинула 30кг,а вот после КС вообще все пошло по одному месту🤦🏼♀️
Вакуум очень сомнительное занятие …пресс нельзя ,мышцы спины можно ,по хорошему в зал идти и работать ,я планирую через 2 месяца после родов вернуться ,а так на восстановление минимум полгода закладывайте ,а лучше полноценно год если до ни чем не занимались )
Через 6-8 месяцев уйдет живот,просто нужно время организму восстановиться.
Катя·
Мама сына (9 лет)
Вы слишком строги к себе, 2 месяца после родов 🥺
Анастасия ··
Мама двоих (младенец)
Да, я все это понимаю, но хочется хотя бы что-то делать😅
Мари·
Я через месяц после родов одевала корсет и ходила в нем, не мало времени, все вернулось на место
Анастасия ··
Мама двоих (младенец)
Корсет есть, буду носить, спасибо