Срываюсь на ребёнка 4 лет: кричу и бью, боюсь его травмировать

Мне нужен психолог…. В последнее время мой 4 летний почти сын очень сильно раздражает, порой я бью его по попе и кричу на него, что он стал бояться меня злую.💔😭 А я думала , что я никогда не буду его ударять или кричать на него. 24/7 с ним, я так устала , я не могу уже… хоть и есть помощь от мамы , я все равно уже бессильна. Работаю и зарабатываю я с ним, еду по своим делам с ним, что-то делаю везде с ним. Я сейчас чуток заболела , но психолог мне все равно нужен, я опустошена , я измотана по самое горло.