Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Соня
Соня
Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Мои достижения в 35 лет: как я взяла мигрени под контроль

1 из 4

Мои достижения 35 лет.

❤️Я научилась ложится до 23 часов.

🥹Встаю, а не оживаю, в 7:30

‼️Вылечила с помощью грамотного невролога и таблеток, вроде бы, хронические мигрени (взяли под контроль)

😌 Нашла занятие, которое приносит удовольствие, которым интересно заниматься.

Записала Сашу в художку (платную), Даня пойдет в школу(господь), осталось еще пережить первые полгода, снять детей с протокола, съездить в мск, и выдохнуть.

На самом деле огромное количество открытий, мыслей, выводов. Иногда прям хочется постоянно тут их писать, а потом думаю, да нафига это кому нужно 🥹😅

Короче, мы живы, даже немного свежи.

А. И купите дупло у меня что ли.

66

Лучший комментарий

bonnemaman

.

Мама двоих (9 лет, 16 лет)

Какое ещё дупло? 😂

Для белочки?

parfmanyak

Hel Nen

Мама сына (2 года)

Я тож думаю какое дупло) кота что ли так зовут, его отдают/ продают)?

bonnemaman

.

Мама двоих (9 лет, 16 лет)

@sonya21chernyaeva тьфу ты

sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Лего дупло 😁😁😁

dukacevaelena1

Елена

Мама сына (5 лет)

Мне нужны ваши открытия, мысли и выводы.

Давно читаю ваши посты

Комментарии

kirill060119

Анастасия Алексеева

Мама сына (7 лет)

А про мигрени можно подробнее?

av31

🫐🍋‍🟩🥥

Мама сына (3 года)

Реально самые мощные достижения🥹

sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

🥹❤️

solo.

Татьяна

Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Это прям супер 😍 так держать, Соня!

Пс минуту назад сидела думала, какой я штанг, что ни разу за лето не встала пораньше и не сдала анализы 😅 режим сбился из за второй смены в том году и все 🙈

sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

🙏❤️ все вернётся

zvezdato

Александра

Мама дочки (9 лет)

Давай мысли выводы

sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Ой там столько всего. И про ментальную помощь, и про материнство и про семью (будет неактуально в масштабах "я сама себе хозяйка" я уверена), и про спорт, и про наблюдение просто... Целая мешанина.

tata1801

Татьяна

Мама сына (10 лет)

А мне расскажите как просыпаться и не умирать с утра

sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

@horcrux Аминь 🙏

horcrux

Кристина

Мама дочки (5 лет)

может анемия? Или недостаток витамина Д? Проверьте

tata1801

Татьяна

Мама сына (10 лет)

анемии нет. Витамин Д пью

mail-avto63

✨✨✨Елена✨✨✨

Мама сына (4 года)

🫪 не надо нам ваше дупло 😄 а так всё хорошо начиналось 😂😂😂

sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

😁😁😁 ну ё-мое. Теперь мне надо дуплО

uljanakiseleva

Ульяна

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Достижения очень крутые, мне 35, и я пока не дошла до этого уровня просветления.

Вчера свалиась с детьми спать в 10, сегодня сама проснулась в 5.30. Но каждый день так не получится делать

sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

А прикиньте, как круто, если бы была возможность. Я офигела от тихого утра, кофе в тишине и вот это все.

dukacevaelena1

Елена

Мама сына (5 лет)

Мне нужны ваши открытия, мысли и выводы.

Давно читаю ваши посты

qwontoshka

Ольга

Мама двоих (10 лет, 13 лет)

Как приятно такое читать❤️

sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

❤️❤️❤️

tvoya_podrujka

tvoya podrujka

Мама двоих (2 года, 9 лет)

у меня тоже мигрень, связанная с циклом. год назад я перестала пить таблетки горстями, так как почитала про абузусную головную боль. по началу только суматриптан, но от него у меня побочки и отхожу долго. а осенью купила впервые эксенза спрей и вот уже год будет, как я не пью все комбинированные препараты, а только пшикаю в нос. иногда снимаю спазм ещё таблеткой от давления.

впервые в жизни после поездок куда-либо у меня не всегда болит голова и просыпаюсь тоже без головной боли.

а вот лечь спать это надо поучиться, действительно. я раньше, 2-2.30 часа ночи давно уже не спала(((

sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Вот у меня триптаны на проверке. Один не зашел, этот спрей ждет своего приступа. А так как таблетки хорошо снимают общую боль напряжения, то ждать пока долго) но купила, ждем

yulyaesipenko

Юлия

Многодетная мама (5 детей)

И я тоже после чтения поста была почему-то очень заинтересована купить у вас дуплО, а потом не менее разочарована, что там предлагалось дУпло 🤣

sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

😁😁😁 черт. Теперь я заинтересована найти дуплО

i_am_who_i_am

oldie but still fucking goldie

Мама подростка

Ура!

Мы готовим ещё мешок с вещами вам на дачу 😊

sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

😁 мы всегда готовы помочь. Заберем, переработаем без проблем 😅

viktoryz

Viktory

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Сонечка! Рады за вас очень! Пусть всё будет просто и хо-ро-шо! Лучики добра вам! ❤️❤️❤️

И не по теме: пол часа думала какое такое дуплО надо купить 😂😂😂😂 ору чайкой

valentina04.03

Валентина

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Пусть всё будет хорошо 🙏

sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

❤️

viktoria.t

Виктория

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Расскажите про мигрени, пожалуйста 🥲я уже сто кругов ада прошла, готова застрелиться. С детства страдаю

sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

А вот я чуть выше там расписала, что и как ☝️

viktoria.t

Виктория

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

посмотрела, буду дальше в поисках 😭не спасут противоэпилептические препараты... До 13 лет я на учете у невролога стояла с эпилепсией и пила горстями таблетки, приступы тоже были😥спасибо ❤️дай Бог Вам здоровья ❤️

sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Пусть найдется препарат. Я никогда не пробовала такой подход и он сработал с первой таблетки 🙏

vcube

Алина

Мама троих детей

Пусть дальше будет ещё лучше ❤️‍🔥😍♥️

tatal.a

Татьяна

Мама двоих (4 года, 7 лет)

А мы сегодня ваши картинки-схемы про историю человечества смотрели с детьми) младшая активно что-то вещала, что нужно жить стаей, чтобы менять малышам подгузники😂 старший получше все понял)

sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Я могу дальше делать, я что-то забила немного, но надо бы продолжить 😅

tatal.a

Татьяна

Мама двоих (4 года, 7 лет)

круто получилось) у меня на детей тоже планов всегда громадье, но реализуется 10%, не дотягиваю)

lenchik_chik

Елена

Мама двоих (4 года, 18 лет)

А дайте пожалуйста ссылку на объявление, посмотрю

kanevauv

Юлия

Мама сына (7 лет)

Какое счастье читать такие посты ♥️

sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

❤️❤️❤️

osipova-ms

Мария

Мама двоих (1 год, 11 лет)

Пожалуйста, пожалуйста, очень прошу невролога! Я уже думаю идти к психиатру с хронической болью. Неврологи просто не помогают с мигренью и онемением рук!

osipova-ms

Мария

Мама двоих (1 год, 11 лет)

@sonya21chernyaeva, вот я уже неделю пью, я сама убираю, пару тройку дней терпимая боль и новый круг. Единственное когда не было этого - беременность!

И да, сейчас снова от цикла! Просто ужасно!

А КОК вызывают просто круговые мигрени

sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Пусть вам тоже поможет чудо врач. 🙏

osipova-ms

Мария

Мама двоих (1 год, 11 лет)

спасибо огромное, я в это очень надеюсь, мне это реально очень сильно отравляет жизнь!

k.s.e.n.i.a.

Ксю

Мама четверых детей

Нам надо Лего дупло🙌🏼

Я тоже начала рано ложится, жизнь заиграла новыми красками 😃

sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

У меня на авито объявление. Там контейнер огромный, все вперемешку.

mprunya

Мария

Мама двоих (младенец)

Со сном это прямо круто! Вы молодец! Как научились, поделитесь) Детей раньше спать укладываете или вместе ложитесь? Я раньше 00:30 не могу никак уснуть. Дурацкая привычка хоть 20 минут в телефоне полежать, что-то досмотреть, докупить и т.д.

Что за занятие, которое Вам приносит удовольствие?

Пишите, пожалуйста! У меня такие же в голове происходят взрывы, бывают порывы делиться здесь, но потом становится лениво и скучно писать, и вообще кому, да и зачем и останавливаюсь на том, чтобы просто читать)

Мне редко на кого хочется подписаться и следить за новостями, точнее почти никогда.

А Вас читаю с большим интересом ☺️

mprunya

Мария

Мама двоих (младенец)

@sonya21chernyaeva, да, я давно подозревала, что в этой парочке кроется обман. Никакого удовольствия и практической пользы. После 20:00 организм переходит в режим энергосбережения, а после 22:00 в спящий. Самое сложное - перебороть привычку.

Вы меня вдохновили🙂

Обязательно, попробую.

sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

@yulyaesipenko Аминь, сестра ☝️

sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Да, тут такое дело, что кажется, что ты теряешь какую-то свободу, остаток личного пространства, но по факту это не так. Тебе самой, важной главной девочке, достается чистая кроватка, огромный кусок самого жирного полезного сна и супер важный цикл Мелатонина.

Мы в плюсе, в любом случае 😁

bonnemaman

.

Мама двоих (9 лет, 16 лет)

Какое ещё дупло? 😂

Для белочки?

sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Лего дупло 😁😁😁

bonnemaman

.

Мама двоих (9 лет, 16 лет)

тьфу ты

parfmanyak

Hel Nen

Мама сына (2 года)

Я тож думаю какое дупло) кота что ли так зовут, его отдают/ продают)?

legoli

Lidia Legostaeva

Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Поздравляю! Какие прекрасные достижения. У меня в планах на этот год - ложиться до 23. Хотя бы в 00 уже спать!

vegetarian1a

Анна

Мама двоих (4 года, 10 лет)

Расскажите пожалуйста про мигрень🥺

sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

У меня хроническая мигрень, связанная с циклом лет с 12 последние месяцы голова болела уже хронически, то есть на постоянной основе не приступами уже мигринозными, а вот так вот в фоне по 20. С лишним дней в месяц я поехала к неврологу, и мне прописали в частности помимо другой терапии противоэпилептические препараты на ночь, которые сняли спазм и в итоге, как в следствие сняли боль хроническую. То есть я не пью обезболивающие таблетки, вот уже 3 недели.

vegetarian1a

Анна

Мама двоих (4 года, 10 лет)

и у меня хроническая 11 лет уже, связанная с циклом. 2,5 года на антидепрессанте🥵

Но в пмс и начале цикла все равно наступают приступы😓

Суматриптан только и спасает

vitaivanova

Татьяна

Соня ,это у вас сегодня день рождения?

sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Нет-нет. Это было у дочери 19/08

Удивительно, такая плотнаЯ жизнь, что нет фотографий в телефоне 🥹

Ностальгия по резинке

Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹

Какие эмоции после потери 30 кг!

Дааааааа!!!!!! Вы не представляете какие у меня сейчас эмоции. 30 кг спустя. Шестерку на весах я видела наверно последний раз лет в 14, а тамуже и не взвешивалась. Хочется и плакать и смеяться. 🥹🥹🥹🥹🥹

Все Мы знаем, что машины времени не сущ.....😮 🥹😂 UPD: девочки, а давайте накидаем песни, которые у Вас сразу возникли в…

Все Мы знаем, что машины времени не сущ.....😮 🥹😂 UPD: девочки, а давайте накидаем песни, которые у Вас сразу возникли в голове. У меня Т9 - Ода Нашей любви , Shot - Она такая одна и все альбомы Цоя❤ 🩹 И дальше в карусели