Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Соня
Соня
Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Мои достижения в 35 лет: как я взяла мигрени под контроль

1 из 4

Мои достижения 35 лет.

❤️Я научилась ложится до 23 часов.

🥹Встаю, а не оживаю, в 7:30

‼️Вылечила с помощью грамотного невролога и таблеток, вроде бы, хронические мигрени (взяли под контроль)

😌 Нашла занятие, которое приносит удовольствие, которым интересно заниматься.

Записала Сашу в художку (платную), Даня пойдет в школу(господь), осталось еще пережить первые полгода, снять детей с протокола, съездить в мск, и выдохнуть.

На самом деле огромное количество открытий, мыслей, выводов. Иногда прям хочется постоянно тут их писать, а потом думаю, да нафига это кому нужно 🥹😅

Короче, мы живы, даже немного свежи.

А. И купите дупло у меня что ли.

67

Лучший комментарий

bonnemaman

.

Какое ещё дупло? 😂

Для белочки?

Отметок «Нравится»: 15
sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Лего дупло 😁😁😁

Отметок «Нравится»: 2
bonnemaman

.

тьфу ты

Отметок «Нравится»: 1
parfmanyak

Hel Nen

Мама сына (2 года)

Я тож думаю какое дупло) кота что ли так зовут, его отдают/ продают)?

Отметок «Нравится»: 1
dukacevaelena1

Елена

Мама сына (5 лет)

Мне нужны ваши открытия, мысли и выводы.

Давно читаю ваши посты

Отметок «Нравится»: 4

Комментарии

vitaivanova

Татьяна

Соня ,это у вас сегодня день рождения?

Отметок «Нравится»: 0
sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Нет-нет. Это было у дочери 19/08

Удивительно, такая плотнаЯ жизнь, что нет фотографий в телефоне 🥹

Отметок «Нравится»: 0
vegetarian1a

Анна

Мама двоих (4 года, 10 лет)

Расскажите пожалуйста про мигрень🥺

Отметок «Нравится»: 0
sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

У меня хроническая мигрень, связанная с циклом лет с 12 последние месяцы голова болела уже хронически, то есть на постоянной основе не приступами уже мигринозными, а вот так вот в фоне по 20. С лишним дней в месяц я поехала к неврологу, и мне прописали в частности помимо другой терапии противоэпилептические препараты на ночь, которые сняли спазм и в итоге, как в следствие сняли боль хроническую. То есть я не пью обезболивающие таблетки, вот уже 3 недели.

Отметок «Нравится»: 2
vegetarian1a

Анна

Мама двоих (4 года, 10 лет)

и у меня хроническая 11 лет уже, связанная с циклом. 2,5 года на антидепрессанте🥵

Но в пмс и начале цикла все равно наступают приступы😓

Суматриптан только и спасает

Отметок «Нравится»: 1
legoli

Lidia Legostaeva

Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Поздравляю! Какие прекрасные достижения. У меня в планах на этот год - ложиться до 23. Хотя бы в 00 уже спать!

Отметок «Нравится»: 2
bonnemaman

.

Какое ещё дупло? 😂

Для белочки?

Отметок «Нравится»: 15
sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Лего дупло 😁😁😁

Отметок «Нравится»: 2
bonnemaman

.

тьфу ты

Отметок «Нравится»: 1
parfmanyak

Hel Nen

Мама сына (2 года)

Я тож думаю какое дупло) кота что ли так зовут, его отдают/ продают)?

Отметок «Нравится»: 1
mprunya

Мария

Мама двоих (младенец)

Со сном это прямо круто! Вы молодец! Как научились, поделитесь) Детей раньше спать укладываете или вместе ложитесь? Я раньше 00:30 не могу никак уснуть. Дурацкая привычка хоть 20 минут в телефоне полежать, что-то досмотреть, докупить и т.д.

Что за занятие, которое Вам приносит удовольствие?

Пишите, пожалуйста! У меня такие же в голове происходят взрывы, бывают порывы делиться здесь, но потом становится лениво и скучно писать, и вообще кому, да и зачем и останавливаюсь на том, чтобы просто читать)

Мне редко на кого хочется подписаться и следить за новостями, точнее почти никогда.

А Вас читаю с большим интересом ☺️

Отметок «Нравится»: 0
mprunya

Мария

Мама двоих (младенец)

@sonya21chernyaeva, да, я давно подозревала, что в этой парочке кроется обман. Никакого удовольствия и практической пользы. После 20:00 организм переходит в режим энергосбережения, а после 22:00 в спящий. Самое сложное - перебороть привычку.

Вы меня вдохновили🙂

Обязательно, попробую.

Отметок «Нравится»: 1
sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

@yulyaesipenko Аминь, сестра ☝️

Отметок «Нравится»: 1
sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Да, тут такое дело, что кажется, что ты теряешь какую-то свободу, остаток личного пространства, но по факту это не так. Тебе самой, важной главной девочке, достается чистая кроватка, огромный кусок самого жирного полезного сна и супер важный цикл Мелатонина.

Мы в плюсе, в любом случае 😁

Отметок «Нравится»: 1
k.s.e.n.i.a.

Ксю

Нам надо Лего дупло🙌🏼

Я тоже начала рано ложится, жизнь заиграла новыми красками 😃

Отметок «Нравится»: 1
sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

У меня на авито объявление. Там контейнер огромный, все вперемешку.

Отметок «Нравится»: 0
osipova-ms

Мария

Пожалуйста, пожалуйста, очень прошу невролога! Я уже думаю идти к психиатру с хронической болью. Неврологи просто не помогают с мигренью и онемением рук!

Отметок «Нравится»: 0
sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Пусть вам тоже поможет чудо врач. 🙏

Отметок «Нравится»: 0
osipova-ms

Мария

спасибо огромное, я в это очень надеюсь, мне это реально очень сильно отравляет жизнь!

Отметок «Нравится»: 1
len_ok

Елена

Мама двоих (3 года, 10 лет)

Я с вами девчонки! 20-30 дней с мигренью в месяц. Пробовала колоть Аджови - мимо, сейчас на Кьюлипта и Эксенза, когда невыносимо терпеть. И все равно приступов 12-15. Мне невролог объяснил, что мигрень вызывает sgrp белок, который вырабатывается в мозге и у некоторых людей провоцирует мигрень. Жить с ней уже очень надоело, ни одного праздника, похода к врачу или родительского собрания без нее не прошло.

Отметок «Нравится»: 1
kanevauv

Юлия

Какое счастье читать такие посты ♥️

Отметок «Нравится»: 1
sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

❤️❤️❤️

Отметок «Нравится»: 0
lenchik_chik

Елена

Мама двоих (4 года, 18 лет)

А дайте пожалуйста ссылку на объявление, посмотрю

Отметок «Нравится»: 1
tatal.a

Татьяна

Мама двоих (4 года, 7 лет)

А мы сегодня ваши картинки-схемы про историю человечества смотрели с детьми) младшая активно что-то вещала, что нужно жить стаей, чтобы менять малышам подгузники😂 старший получше все понял)

Отметок «Нравится»: 1
sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Я могу дальше делать, я что-то забила немного, но надо бы продолжить 😅

Отметок «Нравится»: 0
tatal.a

Татьяна

Мама двоих (4 года, 7 лет)

круто получилось) у меня на детей тоже планов всегда громадье, но реализуется 10%, не дотягиваю)

Отметок «Нравится»: 0
vcube

Алина

Мама троих детей

Пусть дальше будет ещё лучше ❤️‍🔥😍♥️

Отметок «Нравится»: 1
viktoria.t

Виктория

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Расскажите про мигрени, пожалуйста 🥲я уже сто кругов ада прошла, готова застрелиться. С детства страдаю

Отметок «Нравится»: 0
sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

А вот я чуть выше там расписала, что и как ☝️

Отметок «Нравится»: 0
viktoria.t

Виктория

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

посмотрела, буду дальше в поисках 😭не спасут противоэпилептические препараты... До 13 лет я на учете у невролога стояла с эпилепсией и пила горстями таблетки, приступы тоже были😥спасибо ❤️дай Бог Вам здоровья ❤️

Отметок «Нравится»: 1
sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Пусть найдется препарат. Я никогда не пробовала такой подход и он сработал с первой таблетки 🙏

Отметок «Нравится»: 0
valentina04.03

Валентина

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Пусть всё будет хорошо 🙏

Отметок «Нравится»: 1
sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

❤️

Отметок «Нравится»: 0
viktoryz

Viktory

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Сонечка! Рады за вас очень! Пусть всё будет просто и хо-ро-шо! Лучики добра вам! ❤️❤️❤️

И не по теме: пол часа думала какое такое дуплО надо купить 😂😂😂😂 ору чайкой

Отметок «Нравится»: 1
i_am_who_i_am

oldie but still fucking goldie

Мама подростка

Ура!

Мы готовим ещё мешок с вещами вам на дачу 😊

Отметок «Нравится»: 1
sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

😁 мы всегда готовы помочь. Заберем, переработаем без проблем 😅

Отметок «Нравится»: 0
yulyaesipenko

Юлия

Многодетная мама (5 детей)

И я тоже после чтения поста была почему-то очень заинтересована купить у вас дуплО, а потом не менее разочарована, что там предлагалось дУпло 🤣

Отметок «Нравится»: 0
sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

😁😁😁 черт. Теперь я заинтересована найти дуплО

Отметок «Нравится»: 0
tvoya_podrujka

tvoya podrujka

у меня тоже мигрень, связанная с циклом. год назад я перестала пить таблетки горстями, так как почитала про абузусную головную боль. по началу только суматриптан, но от него у меня побочки и отхожу долго. а осенью купила впервые эксенза спрей и вот уже год будет, как я не пью все комбинированные препараты, а только пшикаю в нос. иногда снимаю спазм ещё таблеткой от давления.

впервые в жизни после поездок куда-либо у меня не всегда болит голова и просыпаюсь тоже без головной боли.

а вот лечь спать это надо поучиться, действительно. я раньше, 2-2.30 часа ночи давно уже не спала(((

Отметок «Нравится»: 1
sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Вот у меня триптаны на проверке. Один не зашел, этот спрей ждет своего приступа. А так как таблетки хорошо снимают общую боль напряжения, то ждать пока долго) но купила, ждем

Отметок «Нравится»: 1
qwontoshka

Ольга

Как приятно такое читать❤️

Отметок «Нравится»: 1
sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

❤️❤️❤️

Отметок «Нравится»: 0
dukacevaelena1

Елена

Мама сына (5 лет)

Мне нужны ваши открытия, мысли и выводы.

Давно читаю ваши посты

Отметок «Нравится»: 4
uljanakiseleva

Ульяна

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Достижения очень крутые, мне 35, и я пока не дошла до этого уровня просветления.

Вчера свалиась с детьми спать в 10, сегодня сама проснулась в 5.30. Но каждый день так не получится делать

Отметок «Нравится»: 1
sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

А прикиньте, как круто, если бы была возможность. Я офигела от тихого утра, кофе в тишине и вот это все.

Отметок «Нравится»: 1
mail-avto63

✨✨✨Елена✨✨✨

🫪 не надо нам ваше дупло 😄 а так всё хорошо начиналось 😂😂😂

Отметок «Нравится»: 3
sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

😁😁😁 ну ё-мое. Теперь мне надо дуплО

Отметок «Нравится»: 0
tata1801

Татьяна

Мама сына (10 лет)

А мне расскажите как просыпаться и не умирать с утра

Отметок «Нравится»: 0
sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

@horcrux Аминь 🙏

Отметок «Нравится»: 0
horcrux

Кристина

может анемия? Или недостаток витамина Д? Проверьте

Отметок «Нравится»: 0
tata1801

Татьяна

Мама сына (10 лет)

анемии нет. Витамин Д пью

Отметок «Нравится»: 0
zvezdato

Александра

Мама дочки (9 лет)

Давай мысли выводы

Отметок «Нравится»: 0
sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Ой там столько всего. И про ментальную помощь, и про материнство и про семью (будет неактуально в масштабах "я сама себе хозяйка" я уверена), и про спорт, и про наблюдение просто... Целая мешанина.

Отметок «Нравится»: 0
solo.

Татьяна

Это прям супер 😍 так держать, Соня!

Пс минуту назад сидела думала, какой я штанг, что ни разу за лето не встала пораньше и не сдала анализы 😅 режим сбился из за второй смены в том году и все 🙈

Отметок «Нравится»: 1
sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

🙏❤️ все вернётся

Отметок «Нравится»: 1
av31

🫐🍋‍🟩🥥

Реально самые мощные достижения🥹

Отметок «Нравится»: 1
sonya21chernyaeva

Соня

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

🥹❤️

Отметок «Нравится»: 0
kirill060119

Анастасия Алексеева

Мама сына (7 лет)

А про мигрени можно подробнее?

Отметок «Нравится»: 0