Девочки, кто страдает от нестабильного стула 💩 (запоры итд) реально псиллиум исправит ситуацию ? и как его правильно…

Форлакс длительно назначают врачи

Попробуйте магний. 2 капс утром, 2 капсулы вечером

Только современный 2 в 1. То есть два вида магния в одной капсуле.

В аптеках чаще всего оксид – он усваивается всего на 4%, толку почти ноль. А здесь глицинат и таурат – органические формы, которые всасываются почти полностью. Плюс глицинат успокаивает и помогает спать, а таурат поддерживает сердце.

Теперь про запоры. Обычный магний для слабительного эффекта (цитрат или оксид) часто даёт вздутие и спазмы, потому что плохо всасывается и раздражает кишечник. А этот – хорошо усваивается, поэтому действует мягко: расслабляет мышцы кишечника без дискомфорта и привыкания.

Если хотите наладить стул без болей – берите этот. Всё работает щадяще и эффективно.

Можно приобрести у производителя, через интернет -магазин👇

https://ru.coral.club/shop/coral-magnesium.html?offer=91881&REF_CODE=172717025351

Я псиллиум в итоге так и не решилась начать пить, побоялась, что выпью недостаточно воды с ним и станет хуже. Пить начала в итоге энтеролактис дуо по совету врача, в нем тоже клетчатка. С ним сама стала ходить в туалет

Говорю по своему опыту. Пила псилиум, пила чиа, но если желчь не выходит, оно не поможет, да, если даже с большим количеством воды. А мне помогла горячая вода( градусов 40 может чуть больше) сейчас все как часы работает. Ну и убрать углеводы,хотя бы простые