Почему обычные препараты железа часто не работают при анемии?

Многие женщины годами принимают железо, но анализы остаются слабыми, а самочувствие — таким же уставшим. Почему так происходит?

Проблема не всегда в количестве железа, а в том, как оно усваивается. Представьте, что вы налили в бак бензин, но двигатель его не принимает — результат нулевой. Так же и с железом: само по себе оно не работает, ему нужны подходящие условия.

А вот некоторые водоросли (их иногда называют «зелёным мясом») ка...

Мамы, давайте честно — когда в последний раз вы чувствовали себя *по-настоящему* отдохнувшей? Сон рваный, дети требуют внимания 24/7, да ещё и надо всё успеть — от готовки до развития ребёнка. А внутри — тревога, бессилие, апатия. Знакомо?

Многие из нас не хотят сразу хвататься за сильные препараты. И я вас понимаю — хочется чего-то мягкого, природного, безопасного. Особенно если кормишь грудью или просто хочешь поддержать нервную систему без побочек.

Хочу поделиться одной находкой, которая ст...

Представьте, что вода, которую вы пьёте каждый день, наконец-то начинает питать, а не просто утолять жажду. Что если я скажу вам, что даже самая чистая вода из бутылки — это не всегда то, что нужно нашему организму?

Современная еда, стрессы, экология — всё это тихо, но настойчиво закисляет наш организм. А именно в кислотной среде отлично себя чувствуют болезни, усталость, раздражительность и лишний вес.
И вот тут появляется простое, но мощное решение — минерализация воды. Это не просто добавка,...

Представьте себе растение, которое природа создала как кладезь жизненных сил. Ещё в древности его называли «отцом всех продуктов» за исключительную питательную ценность. Это люцерна — скромное, но по-настоящему уникальное растение, способное оказывать глубокое положительное влияние на здоровье человека.

Люцерна обладает мощной очищающей способностью. Благодаря высокому содержанию хлорофилла она мягко, но эффективно очищает организм от токсинов, помогая печени, почкам и крови справляться с ежедн...

🔅 ПОЧЕМУ КАНАЛИЗАЦИЯ ВАЖНЕЕ МЕДИЦИНЫ (и как это относится к нашему здоровью)?

Когда-то города умирали не от войн, а от собственных нечистот. Лондон XIX века тонул в зловонии — парламент закрывал окна, чтобы не слышать запаха Темзы. Дети гибли от дизентерии, взрослые — от тифа. Пока не появилась канализация.

Рим строил клоаки раньше, чем дороги. Вавилон имел систему стоков за 4000 лет до нашей эры. Все великие цивилизации понимали: город может быть сколь угодно богатым, но без рабочей канализац...