Вчера нам был месяц. Ни сил, ни желания сделать фото на память нет. Есть только одно желание: скорее бы ему год! И хоть немного сна. Я очень сильно люблю своего малыша. Но я кончаюсь уже...
сегодня в 20:02 я позвонила в реанимацию, и узнала, что в 20:00 сердечко моего мальчика остановилось. в 20:47 сегодня ему исполнилось бы 29 дней. 2 дня не хватило до месяца. сегодня в реанимации я всего трижды потрогала его по теплой ручке. просили минимизировать контакты с ним, тк он на это реагировал судорогами. сегодня мы даже побыли с ним совсем немного. тк вчера было кровотечение, и в наш приход сегодня должны были делать переливание, поэтому нас поторопили. три раза я коснулась маленькой ручки и пообещала ему придти завтра. вчера я рассуждала на тему «отпустить». и поняла, что несмотря на все, к этому не готова. но в итоге это он меня отпустил. мы проиграли. я проиграла.
Вчера сходила на первое свидание за 4 месяца . Признаться, немного отвыкла . Хотела спросить какая у вас разница в возрасте с вашим мужчиной / мужем?
Мне кажется или нет,с мужем вчера присматривались и навроде,что-то есть,красные дни начинаются со 2 числа ,один день задержки был вчера,а сегодня немного мажет красно - розовыми выделениями немного,но ничего не болит,да же ничего не заметила как началось такое,даже не знаю что думать,беременность очень ждем😊
Выпила вчера немного вина. Что скажете? На костер 😅 или тоже пробовали во время 🤰🏼 ?
Татьяна·
Мама дочки (5 лет)
А у вас какой рост/вес/возраст - просто странные какие то нормы 🤷♀️
Kate··
Мама двоих (3 года, 11 лет)
благодарю, если я съедаю 1600 , у меня вес не уходит. Я вписываю в приложение все что ем, ничего не скрывая. Мучное, и сладкое не ем. Я занимаюсь активной ходьбой, или на степпере, пока больше ничего нельзя мне. Стараюсь ходить минимум 8000 в идеале 10000.
Татьяна··
Мама дочки (5 лет)
перепроверяйте еще кбжу продуктов за производителями - очень часто они указывают неверные данные. Поэтому лучше всего на дефиците питаться простой едой, которую сами готовите и расчитывать калорийностью в сухом/сыром виде.
Kate··
Мама двоих (3 года, 11 лет)
да я так и делаю, спасибо 💐 😊
Татьяна·
Мама дочки (5 лет)
И смотрите, не смотря на то, что жир уходит на дефиците равномерно ежедневно, вес будет уходить скачками, так как жировые клетки теряя массу, стараются временно её водой заменить. Поэтому переживать не стоит, что каждый день нет отвеса и вывешиваться пореже )))
Тем более стоит учитывать, что женский организм в теснение цикла то накапливает жидкость, то избавляется от лишней🤷♀️ и это нормально.
Kate··
Мама двоих (3 года, 11 лет)
благодарю за ценный совет 💐🙂
Александра ··
Мама четверых детей
я так пробовала после родов худеть на дефиците ккал. Но все равно вес не уходил.
С принципами пп дело пошло быстрее.
Убрать переработанное мясо, хотя бы заменить на индейку (типа индилайт), сыр до 40% жирности, хлеб бездрожжевой, овощи должны занимать половину тарелки. Углеводы можно до 16.00.
Kate··
Мама двоих (3 года, 11 лет)
я заметила без хлеба у меня вообще все прекрасно, но как я его люблю, не передать! А чувствовать себя стала лучше, ушло вздутие, это приятное ощущение.
Евгения·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
Какой у вас вес? Жиров много. Вас нужно ограничить жиры наоборот, а углеводы добавить, лучше сложные. С таким количеством углеводов у организма нет энергии для переработки жиров, а жиры наоборот копятся
Евгения·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
А вообще приглашаю вас в чат где вас научат питаться правильно и без подсчёта. И главное вес будет уходить без вреда для организма.
Поверьте не пожалеете.
Пишите в лс