Почему я считаю, что шаурма -это идеальный прием пищи не только для худеющего человека, но вообще для любого ❤ Потому…

Почему я считаю, что шаурма -это идеальный прием пищи не только для худеющего человека, но вообще для любого ❤️

Потому что шаурма -это уже давно не просто «вредная еда с улицы». На самом деле это вполне может быть полноценный и сбалансированный прием пищи: мясо или рыба, овощи, лаваш, сыр, соус -все , что нужно для сытного приема пищи.

Конечно, шаурма шаурме рознь. Всегда нужно смотреть, из чего она приготовлена, какое мясо, сколько соуса и какие добавки.

А у меня на шаурму вообще отдельная любовь и фантазия 😂 Я ее очень люблю, потому что это быстро, удобно, вкусно и очень сытно.

Чаще всего готовлю с курицей - причем можно брать абсолютно любую часть. Очень люблю с индейкой, с тунцом, с горбушей 😍

А вариантов вообще огромное количество: можно сделать с омлетом и сыром, с ветчиной, овощами и яйцом, добавить корейскую морковь, фасоль, кукурузу, разные сыры… В общем, тут можно каждый раз придумывать что-то новое.

Соусы у меня тоже всегда по настроению.

Чаще всего делаю кетчуп + мягкий творог, немного соевого соуса и специи - сухая аджика, хмели-сунели и тд

Иногда просто кетчуп, а иногда вообще ничего не добавляю. Если положить много овощей, шаурма и так получается сочной.

И вот именно поэтому я очень люблю такие блюда в рационе худеющего человека. Потому что здоровое питание это не обязательно гречка с котлетой на пару.

Можно есть обычную вкусную еду, получать удовольствие и при этом спокойно худеть.

И шаурма прекрасный тому пример ❤️

И да, ее совершенно спокойно можно есть хоть на завтрак, хоть на обед, хоть на ужин.

А как я ее заворачиваю , вчера как раз выложила у себя в тележке 😂 так как это самый частый вопрос у меня в блоге ))