Регресс сна в 4 месяца: сколько длится и когда пройдёт
Девочки , как у ваших детей прошла перестройка сна ( регресс сна) в 4 месяца ? Они вообще практически не спят ?🥲 и сколько это длилось ?
Комментарии
Читайте также
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Маска для сна и меланин
Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘 ♀ . А вы используете маски для сна? И если нет, то почему?
Регресс сна, расскажите как он проявляется?!
Регресс сна, расскажите как он проявляется?!
Родные, как уходили от совместного сна?
Родные, как уходили от совместного сна?
Тури·
Мама дочки-младенца
Стала просыпаться ночью от 3 раз, днем на руках спит
Хава··
Мама дочки-младенца
У меня с 2 месяцев днем практически не спит 🥲
Тури··
Мама дочки-младенца
нам невролог тенотен прописала, а он с трех лет 🤦🏻♀️ я не даю
cvetochek·
Хочу вас обрадовать, где-то месяц так было, потом нормально стал спать в день 2,3 раза по 2,3 часа стал спать
𝓜𝓪𝓭𝓲𝓷𝓪♡·
Мама троих детей
Я не знаю это регресс или нет, ахаха, я за 3 раза рождения своих детей, так и не поняла не самом деле что это такое😹
Мой мелкий, который спал всю ночь и я просыпалась раза 2 где то. И в итоге св спали до 9-10
И сейчас он может проснуться в 5-6 утра, часа два не спит, и все потом снова спать ложится. И я досыпаю до 10-11 утра
А днем спит хорошо, у него 2 сна, по 2,5-3 часа
صائمة محمد·
Мама дочки-младенца
вб выдерживаете днем?
Хава··
Мама дочки-младенца
Зашла на ваш профиль ,у вас беда с пеленанием да ? У меня тоже пока нет другого варианта.🤪
صائمة محمد··
Мама дочки-младенца
после комментариев решила оставить пока пеленание..
Хава··
Мама дочки-младенца
а у нас доча ненавидит пеленание , но без него просыпается часто (
Виктория·
Мама дочки (1 год)
Регресс - это не ухудшение сна, а просто изменение структуры. Если сон ухудшился - это неподходящий режим )
Хава··
Мама дочки-младенца
А чем объяснить то что именно в этот период у ребенка ухудшается сон? Ребенок спит короткими снами , частое пробуждение. Я то не знаток в этом , просто со слов многих мамочек исхожу .
Виктория··
Мама дочки (1 год)
потому что в этот период резко повышается выносливость малыша
А мамы укладывают по прежнему времени или по первым признакам усталости
Хава··
Мама дочки-младенца
ааа, тогда понятно ,спасибо ❤️