В течение месяца нахожусь в гештальт-терапии, и пока не поняла, есть ли смысл в этом. По ощущениям пока что это диалог с самим собой. Так и должно быть? От сессий с психологом толку было больше, на мой взгляд)
Кто проходил подобный опыт, заметны ли были результаты спустя месяц-два? Или для достижения результатов настраиваться на долгоиграющий процесс?
Сдавала анализ . Пришел результат . Я так понимаю все плохо и сама я не забеременею да ?😭 в инете смотрела . Врач пока молчит
История мамы, которая за полгода добилась отличных результатов. Читайте её мотивирующий пост и присоединяйтесь к обсуждению!
Разница в фото - 1 месяц 👌🏼😳 Так как у Оли косоглазие сильнейшее (было), то по её результату и оценивать удобнее. После введения ботокса прошло 3 недели, вот такой визуальный результат мы получили, что стало с нашей близорукостью узнаем после приёма у офтальмолога 👏🏼
Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и нарастить мышцы вот это задача, этим я занимаюсь уже с февраля месяца. Карантин конечно подпортил планы и результаты были бы лучше, но я старалась даже дома ежедневно заниматься. Это еще не конечный результат. Смотрю на фитнес бикиняшек и вдохновляюсь еще больше 😍
Пока не сделала коллаж, не понимала, что результат есть. На первом фото разница 7 месяцев почти и минус 15 кг. Хочу еще минус 20 в идеале. И с целлюлитом недавно начала бороться. Кароче, с таким темпом скоро буду🔥😂
Александра·
Мама сына (7 лет)
Нужно чтобы тип терапии подходил конкретному человеку. Я нем могу такое выносить, для себя я поняла, что мой тип — это КПТ
Алёна··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
да, я тоже больше к КПТ склоняюсь, тем более у меня запрос на межличностные отношения, а он в этом самый эффектный, насколько знаю
eva_psy·
Мама троих детей
Гештальт это долгая терапия. Для меня было супер эффективно и я очень рада, что свой путь в терапию я начала именно в этом подходе.
Олеся ·
Мама троих детей
Любая терапия, безусловно, это время. Но гештальт еще дольше. Мне не подошло.