Как облегчить симптомы ПМС? Советы и опыт
Девочки,как облегчить симптомы пмс?Все лето страдаю.Жутчайший пмс, отеки,головная боль, раздражительность,жор.Просто кошмар какой-то
Комментарии
Мама Мама дочки (4 года)
Еще нет,да знаю что вариант один кок,но мне пока не подходит
ЭльвираМама двоих (2 года, 9 лет)
Я пила по рекомендации гинеколога циклодинон, стала жить значительно лучше. Больше перепадов настроения нет, спокойнее стала)
КатринМама сына (10 лет)
Такая же картина. Магний пью и мaммолайн, вроде полегче. С этими гормонами никакого покоя🙁
sting.xxМама сына (5 лет)
никак
соблюдать режим сна и отдыха
курение алкоголь кофе и крепкий чай по возможности меньше
пить больше чистой воды
ЮлияМама сына (3 года)
Гормоны бушуют, магний пейте, сдайте железо и ферритин, я за неделю до месячных пью железо, у меня резко падает перед этим делом. Я еще в принципе тревожная и в эти дни вообще обычно тяжко. Говорят, наоборот не налегать на сладкое в это время, но не могу😂
YuliaМама сына (1 год)
Гормоны в норме? Тот же пролактин, тестостерон
Мама Мама дочки (4 года)
Давно не сдавала половые гормоны
YuliaМама сына (1 год)
@masters, головные боли,жор и раздражительность- у меня так либо пролактин повышен был или дефицит Вит Д проявлялся 😕
Мама Мама дочки (4 года)
@yulia_2794 спасибо,учту,на пролактин тоже думаю
ссылка вот очень хорошее средство)
zaecМама сына (2 года)
Мне кажется это лето такое..от жары организм дуреет
Читайте также
Девчонки у меня пришли пмс 😥😥😥
Девчонки у меня пришли пмс 😥😥😥
По пмс у меня срок 27 недель,но мой врач постоянно мне говорит срок на две недели меньше,сейчас она мне ставит 25,все…
По пмс у меня срок 27 недель,но мой врач постоянно мне говорит срок на две недели меньше,сейчас она мне ставит 25,все доктора так рассчитывают? По пмс я могу родить до 11 января,то есть даже в новый год,а по расчетам врача середина или конец января,как я и хотела,чему верить? Расчётам по пмс или врачу?
Первый раз такой ПМС, чесслово🤮 Тошнит который день. 3й день задержки, НО беременности нет, однозначно, так как тесты…
Первый раз такой ПМС, чесслово🤮 Тошнит который день. 3й день задержки, НО беременности нет, однозначно, так как тесты отрицательные, спускать на них деньги уже надоело. Видимо с возрастом ПМС меняет свою форму. Ужас. У кого ещё ПМС ужасный? У меня обычно только нервозность, головная боль и дикий жор, а тут наоборот все что то в этом месяце.
Проблемы и радости материнства
Чот ПМС. Охота поругаться. С мужем не комильфо, он мне еще нужен... Давайте про вакцинацию, прикорм, что ради пособий нарожала. Я вот всех детей с трех месяцев прикармливала, прививки всем ставила, и пособия очень люблю, особенно последние пару лет)) #поорать
Злость в ПМС: как справиться?
Девочки, у вас бывает в пмс неконтролируемая злость?😈 Вот раз в несколько циклов накрывает до невозможности🥲 Что вам помогает в этот момент? Мне кажется я прибью сегодня кого-нибудь ☹
Евгения·Мама двоих (2 года, 7 лет)
а вы не обследовались? я задолбалась это терпеть, а оказалось гормоны шалили, выравниваю их и сижу пока на планиженс номе, никаких пмс нет
·1 отметок «Нравится»1·Ответить