Злость в ПМС: как справиться?
Девочки, у вас бывает в пмс неконтролируемая злость?😈
Вот раз в несколько циклов накрывает до невозможности🥲
Что вам помогает в этот момент?
Мне кажется я прибью сегодня кого-нибудь ☹️
Комментарии
У меня бывает встаю и не с той ноги , все ещё спят а я уже писдец на писдеце ;((
Брызжу ядом во все стороны. Ничего не помогает снять этот псих. И жру фигню. И брызжу. Дней 3-5.
Я заранее своих близких предупреждаю, что со мной сейчас не надо контактировать. Вот прям не общаться🙏 потому что я могу грубить очень и потом мне стыдно за это, особенно не хочу свою бабуличку обижать. Своё поведение никак не могу контролировать, мне лучше молчать
Поэтому я спокойно покупаю себе пачку чипсов лейс с луком и смотрю какой нибудь фильм 😭
Ой, бля. Злюсь на всех и за все, и на себя. Такое дурное состояние, аж тошно от самой себя. Не представляю, каково окружающим🙈 Помогает пожрать что-нибудь вкусное и шоб отыбались от меня все. Порыдать ещё помогает, дня 2-3 такое состояние, ненавижу
Ой, в последнее время очень остро ощущаю как меня штормит в разные периоды цикла, то кушоц, то орать хочется🤣 в этом еще и задержка была, я просто чудом не пришибла никого, то реву, то бешеная🤣 как тяжко быть бабой хосспаде
@pronasty, да, в овуляцию🤣 а в остальное время я сыр косичку запиваю латте с лимонным сиропом на завтрак🤣 или закипаю от каждого шороха, то муж дышит не так то еще пошутить посмел 😂
У меня почему-то постПмс, не до, а во время или после 😖. Чаще во время. Ничего не помогает кроме как попробовать ни с кем не контактировать, хотя в силу моей деятельности это крайне невозможно. Каждый месяц ровно один день я молчу, ибо если открою рот я огнедышащий яд пускающий дракон 🐉 😆🤣
@pronasty, просто я уже стареющая тетя). У меня другие гормональные войны 🤣
Я в такие дни просто сразу всем с утра говорю 'я сегодня злая'
И всё.
Бывает гавкаю на клиентов (правомерно, естественно).
А потом вечером треню и всё проходит 🤣🤣🤣🤣
@pronasty неправомерно потом на меня директорили глав бух гавкнут. И тогда начнётся ругань, а мне это не надо 🤭😅
После родов появился,я в халка превращаюсь за неделю:)))))
Да. Все шишки мужу 😂😂😂 ему друг звонит, мы как раз поругались и я не закончила, ну и давай дальше ему высказывать. Друг такой - Ладно, давай потом. На след день звонит и спрашивает - Как у тебя дела, не убила тебя твоя, че она так? А муж - Ай, месячные просто. Спокойно так. 😂😂😂
Всегда, но началось конкретно только после родов, раньше знать не знала ни пмс, ни овуляцию
Сейчас когда пмс меня все раздражает, я реально неделю хожу как токсик гребаный) и лучше не трогать меня, бешусь из за всего
А за пару дней до овуляции и день ее у меня дико болит живот
Такая же фигня один в один 🤣🤪
Тоже понятия не имела, что такое овуляция 🤣
Бесит все и вся, отпускает когда заканчивается все .... По убывающей меньше и меньше...
@alencha0111, вот и у меня
Главное переждать) я и мужу говорю даты, чтоб переждал, пересидел бурю 😂
@sergeewayulia мой 20 лет к этому привыкнуть не может, только одно зае🤬Ла орать 🤣
Дочь старшая, всегда в этот момент когда прям дьявол 😈 из меня выходит, -мам у тебя,чё месячные 🤣🤣🤣... Даа😤
@dpv, да у меня так же все. Ещё грудь опухла, болит, овца .
😂 я стала реже туда заходить ))
@pronasty, недавно было раз ,а так давно не было ,год точно ,не знаю как прошло .возможно витамины нормотим повлияли ,я после них вобще нервничать перестала ;)
@alencha0111, нормотим ;))почитайте ,на озоне можно купить ,не дорогие )
У меня перед овуляцией такое стало теперь 👌🏻
Бухаю я
Глубоко дышу, говорю себе, что это гормоны и окружающие не заслужили. И ем шоколадку.
Капли мастодинон пью от мастопатии курсами много лет. С ним ПМС легче переносится.
В оказаниях в инструкции ПМС тоже значится, прочитайте
@pronasty, вообще это гомеопатия. Мне один раз их назначали 15 лет назад, я их периодически пью сама
Посуду бью. Мне помогает. Раньше было не контролируемое желание швырять посуду. Теперь беру самую заебавшую и бесящую тарелку-кружку и с желанием и удовольствием их разбиваю. Все сопровождается яростными криками 😤🤬🤬🤬.
@pronasty, но как легчает, когда ты себе позволяешь это сделать. Я раньше сомневалась и ругала себя(типа истеричка, возьми себя в руки). А когда позволила, как помогает… прям чувство такое яркое у снятия этого напряжения.
Я в ПМС всегда злобный гном, и охота вредностей, муж и мама сразу замечают перемену настроение. Мужу особенно достается 😈
Бывает.
Если накрывает на ровном месте ядреной ненавистью и злобой ко всему миру (включая любимых людей), сразу иду календарь проверять.
Стараюсь изолироваться или лечь спать. Но у меня концентрат несколько часов всего действует.
У меня раз в несколько, не могу прям, когда вот как сегодня 😤
Ну нет, если бы тебя так пидорасило всегда, тебя бы муж прибил уже 😒
@pronasty, он на работе целый день😂 на выходных огребает по полной😆
Помогает окончание кд.
Я тут пошла блядь в субботу за яблочками, чуть не подралась с ебанашкой одной. Но там она конкретно меня спровоцировала. И она ждала чего-то больше, чем совета надеть намордник и рекомендации пойти на хер. А была бы она помладше, я б ее о прилавок точно приложила.
@el._f, бляяя… Мой иногда зубами стучит громко 🙈🙈🙈🤯
Бывает, и псих на ровном месте, раздражает любая безобидная мелочь, начинаю грубить всем подряд, подкалывать 🙈
Обычно я просто что-то начинаю жрать и становлюсь добрее, но не всегда хочется что-то в рот пихать, поэтому послушаю, что Вам тут насоветуют 😂
@daria_zya, счас погоди вылезут фанаты , которые всегда его советуют)
Дыхательные упражнения упражнения через раз помогали, сходила к гинекологу, может она что посоветовала бы. Прописала маммолайн и пить успокаивающие чаи. Помогает. Еще и грудь перестала набухать!