Как бросить пить энергетики? Ищу советы
Так, дамы. Постов про алкоголь много, а вот про энергетики - нет.
Я пью энергетики. Много. Давно. Пол банки 4-5 раз в неделю уже как ритуал. Пью те, что без сахара.
Никакого подъема энергии у меня нет, просто это вредная привычка, которая меня очень сильно пугает. Мне просто вкусно, расслабляет звук открывающейся банки - это сложно объяснить.
В общем, кто поборол эту специфическую зависимость, расскажите мне.
Я правда очень хочу бросить,потому что боюсь за свое здоровье 🫣 Знаю , что смогу хоть завтра, но вот это пресловутое «ну люди же пьют кофе» и подобные тупорылые отговорки.
Лучший комментарий
Ну это вообще не = кофе.
Папа моей сестры очень любил энергетики, правда в его случае это было 2-3 в день стабильно..
Если не можете резко слезть, может заменить пока например просто лимонадом? Или тот же лимонад без сахара? В любом случае лучше чем взять и бросить варианта нет.
Комментарии
У знакомой только вчера нашли камни в почках, один куда-то спускается там. врач спросила про энергетики, и да пьет каждый день.
Брат пил энергетики по 5 банок в сутки , пока инфаркт легкого не @банул
Плюс оказалось , что у него сахарный диабет, сейчас не пьет вообще, как слез , не знаю, просто поделилась историей.
Брата еле успели спасти , плохо стало в рейсе , кровью стал кашлять , вдохнуть не мог , прокалывали что-то и откачивали жидкость с легкого , в общем, чудо , что остался жив.
@krutoslavovna Спасибо ❤️было страшно в моменте , выживет или нет
Ну сердце схватит и бросите... Я курить так бросила, быстро, легко и больше не хочу, хотя стаж был 25+- лет🙄
Точно адская химия. Моя мама может выпить 3 кружки крепкого кофе без молока, хотя сердечник. Так вот однажды она взяла с собой на рыбалку энергетик, так как была уставшая, чтобы взбодриться. Чуть кони не двинула в прямом смысле слова. Так что лучше замените на что-тт похожее по вкусовым ощущениям , например. Либо просто решите, что нет и все.
Мы с мужем тоже каждый день их пьем по банке берём в машину
Но мы пьем только Берн
А зачем Вы их каждый день покупаете? Может посчитать сколько денег уходит в месяц и придумать что-то более интересное и здоровое?
Я люблю именно вкус Адреналина, ассоциации как у вас , при этом кофе только утром, газировку и соки не пью, только воду, но маленькую банку стабильно 1-2 раза в неделю выпиваю, замену не смогла найти
Я не пью ни кофе, ни чай, только вот это вот говно 🥲 иногда колу зеро
И воду с газом
Я одно время плотно на них сидела, утром и вечером, желудок болеть стал от них, сейчас могу позволить себе раз в неделю маленькую банку когда еду машину мыть, эта как ритуал
Вот эти хреновы ритуалы )))))
Вот и я прихожу на работу, включаю комп- пшик и кайф )))
@krutoslavovna, заменить ритуал надо на что-то другое, что вам нравится.
Я раньше пила каждый день, а сейчас даже маленькую банку осилить не могу. Большую могу на три дня растянуть. Хоть раньше могла и по две за день выпить🤷♀️ как то само отвернулось, не знаю даже почему. Мне как то стало не хорошо от них. Единственное когда на дачу едем могу целый выпить, либо когда уборку делаю именно одна дома😂 но это редко сейчас происходит)
Да я раньше пила по целой, но уже давно банку на два дня растягиваю , да.
Ну это вообще не = кофе.
Папа моей сестры очень любил энергетики, правда в его случае это было 2-3 в день стабильно..
Если не можете резко слезть, может заменить пока например просто лимонадом? Или тот же лимонад без сахара? В любом случае лучше чем взять и бросить варианта нет.
@krutoslavovna вот у боржоми как раз есть вкусные лимонады.
1. Я пила энергетики каждый день. Утром садилась в машину и ехала за энергетиком. Брала сразу 2 банки. К вечеру еще одну.
Однажды поняла, что это уже что-то не нормальное. Мне реально было "надо".
Перестала покупать.
2. Практически каждое утро у нас есть соц заказ. Едет молодой парень на диализ и через несколько часов обратно.
История такая: играл по ночам в комп, заряжался энергетиками = почек нет.
Может вторая история вам поможет.
Такие истории знаю. Но там же реально безумные дозы
У меня получается примерно 250-300 мл
Но это конечно слабое оправдание.
Согласна
@krutoslavovna тут кроме здоровья у человека вся жизнь в жопу идёт. Вы только вдумайтесь: через день несколько часов проводить в больнице. Всегда. Отмотать обратно не получится.
Моя мама когда-то работала на пив заводе и параллельно они изготавливали и отпускали энергетики. Так вот, когда сырье для энергетиков попадало на белые халаты, то спустя время появлялись дыры на этих халатах. Мама стабильно раз в месяц их меняла.
У меня конечно зависимости не было, но я тоже их пила. Спустя время мозг сам понял, что хрень я пью и в один день меня просто отвернуло от них. Впрочем как и сейчас с алкоголем
Колой тоже чистят унитазы
Такая же химия.
Все это понятно, что ничего хорошего нет. В общем, бросаю завтра . Через месяц отпишусь в этот пост 🙌
Просто перестать пить и постепенно отвыкнете)
Всё))
Никакой секретной формулы нет..
,,без.сахара ,, хуже чем с сахаром. Сахаразам который там ,плохо влияет на печень. Печень покрывается со временем жиром. Даже если внешне бы худой ,а печень страдает . Самое плохое ,что печень не болит ,она не умеет болеть и вы не поймёте в каким она состоянии. Кофе полезно зерновой пару кружек в день. А вот это нет ( я очень люблю адреналин раш ,за его вкус. Раз в месяц ,а то и реже беру маленькую баночку.
Я ненавижу чай и кофе :) к сожалению.
Адреналин классический- это вообще 🩷 но очень редко за его 50 калорий себе позволяю
@krutoslavovna попробуйте кофейный коктейль, может вам зайдет и потихоньку слезете, тот же бамбл, если кофемашина есть-сделайте сами дома, апельсиновый сок, лёд, эспрессо
С кофе я бы это не сравнила конечно, я пью раз в месяц, в дороге, к счастью зависимости нет
Я исключительно кофеином измеряю , но да, я понимаю, что это адская химия.
Думаю, что брошу прямо завтра.
@krutoslavovna кофеин это прям мне кажется безвредно, по сравнению с остальным составом)
Девочки,хелп.
Кажись подсела на энергетики.
Звучит смешно,но и грустно одновременно.
Вообщем
Пью их почти каждый день по банке или 2.
Не пью,не курю,но на энергетики подсела😭
Было у кого-то так? Как слезть с них вообще?
Без них как будто постоянно спать хочется
Вреден ли энергетик?
В последнее время мне очень нравится энергетик, уже неделю пью каждый день. Это вредно? Раньше пила очень редко, раз в полгода где-то
Может ли энергетик вызвать тошноту и боль в животе?
В беременность очень хотелось выпить энергетика, но я держалась так как нельзя , щас после родов начала пить по банке энергетика в день, уже третий день подряд пью по баночке, сегодня очень заболел живот после того как выпила , и тошнит очень 😩Это из за энергетика может быть ?😐
Очень хочу энергетик, до беременности жила без них спокойно, сейчас уже неделю млею от мысли, как я его пью. Как думаете навредит ли малышу, если я выпью баночку бёрна?
Ну сердце схватит и бросите... Я курить так бросила, быстро, легко и больше не хочу, хотя стаж был 25+- лет🙄