Как бросить пить энергетики? Ищу советы

День 7) все ок.

И не хочу

Пить колу к примеру в первое время? Или просто тупо пробовать все подряд с открывающейся банкой)) в самокате много разного

День 7) все ок.

И не хочу

Пить колу к примеру в первое время? Или просто тупо пробовать все подряд с открывающейся банкой)) в самокате много разного

У знакомой только вчера нашли камни в почках, один куда-то спускается там. врач спросила про энергетики, и да пьет каждый день.

Брат пил энергетики по 5 банок в сутки , пока инфаркт легкого не @банул

Плюс оказалось , что у него сахарный диабет, сейчас не пьет вообще, как слез , не знаю, просто поделилась историей.

Брата еле успели спасти , плохо стало в рейсе , кровью стал кашлять , вдохнуть не мог , прокалывали что-то и откачивали жидкость с легкого , в общем, чудо , что остался жив.

Ну сердце схватит и бросите... Я курить так бросила, быстро, легко и больше не хочу, хотя стаж был 25+- лет🙄

Точно адская химия. Моя мама может выпить 3 кружки крепкого кофе без молока, хотя сердечник. Так вот однажды она взяла с собой на рыбалку энергетик, так как была уставшая, чтобы взбодриться. Чуть кони не двинула в прямом смысле слова. Так что лучше замените на что-тт похожее по вкусовым ощущениям , например. Либо просто решите, что нет и все.

Мы с мужем тоже каждый день их пьем по банке берём в машину

Но мы пьем только Берн

Я люблю именно вкус Адреналина, ассоциации как у вас , при этом кофе только утром, газировку и соки не пью, только воду, но маленькую банку стабильно 1-2 раза в неделю выпиваю, замену не смогла найти

Я одно время плотно на них сидела, утром и вечером, желудок болеть стал от них, сейчас могу позволить себе раз в неделю маленькую банку когда еду машину мыть, эта как ритуал

Я раньше пила каждый день, а сейчас даже маленькую банку осилить не могу. Большую могу на три дня растянуть. Хоть раньше могла и по две за день выпить🤷‍♀️ как то само отвернулось, не знаю даже почему. Мне как то стало не хорошо от них. Единственное когда на дачу едем могу целый выпить, либо когда уборку делаю именно одна дома😂 но это редко сейчас происходит)

Ну это вообще не = кофе.

Папа моей сестры очень любил энергетики, правда в его случае это было 2-3 в день стабильно..

Если не можете резко слезть, может заменить пока например просто лимонадом? Или тот же лимонад без сахара? В любом случае лучше чем взять и бросить варианта нет.

1. Я пила энергетики каждый день. Утром садилась в машину и ехала за энергетиком. Брала сразу 2 банки. К вечеру еще одну.

Однажды поняла, что это уже что-то не нормальное. Мне реально было "надо".

Перестала покупать.

2. Практически каждое утро у нас есть соц заказ. Едет молодой парень на диализ и через несколько часов обратно.

История такая: играл по ночам в комп, заряжался энергетиками = почек нет.

Может вторая история вам поможет.

Моя мама когда-то работала на пив заводе и параллельно они изготавливали и отпускали энергетики. Так вот, когда сырье для энергетиков попадало на белые халаты, то спустя время появлялись дыры на этих халатах. Мама стабильно раз в месяц их меняла.

У меня конечно зависимости не было, но я тоже их пила. Спустя время мозг сам понял, что хрень я пью и в один день меня просто отвернуло от них. Впрочем как и сейчас с алкоголем

Просто перестать пить и постепенно отвыкнете)

Всё))

Никакой секретной формулы нет..

,,без.сахара ,, хуже чем с сахаром. Сахаразам который там ,плохо влияет на печень. Печень покрывается со временем жиром. Даже если внешне бы худой ,а печень страдает . Самое плохое ,что печень не болит ,она не умеет болеть и вы не поймёте в каким она состоянии. Кофе полезно зерновой пару кружек в день. А вот это нет ( я очень люблю адреналин раш ,за его вкус. Раз в месяц ,а то и реже беру маленькую баночку.

С кофе я бы это не сравнила конечно, я пью раз в месяц, в дороге, к счастью зависимости нет