Сон младенца и развитие: что показало исследование 2025 года

▫Учёные наблюдали за 3251 малышом. И вот что они заметили во сне 😳

Интересное исследование 2025 года: учёные наблюдали за 3251 младенцем и изучали их сон в течение первого года жизни.

И обнаружили любопытную связь:

👉у детей, которые в 6 месяцев просыпались 3 и более раз за ночь, были менее оптимальные показатели развития крупной моторики к 1 году.

Но! Это не значит:

«3 пробуждения = проблемы с развитием».

Исследование показывает связь, а не причину. Ночные пробуждения сами по себе не доказывают, что именно они влияют на развитие.

Поэтому я бы смотрела не на одну цифру, а на всю картину:

▫как ребёнок спит в целом;

▫ сколько сна получает за сутки;

▫как чувствует себя днём;

▫как развивается;

▫есть ли другие особенности сна или здоровья.

И вот это уже гораздо интереснее, чем просто считать:

«Сегодня проснулся 3 раза — всё, у нас проблема». 😅

📚 Zhu X. et al. Association between infant sleep and neurodevelopment in a prospective birth cohort study. Sleep Health, 2025.

Исследование в PubMed

PubMed

Association between infant sleep and neurodevelopment in a prospective birth cohort study - PubMed

Sleep problems or specific sleep trajectories during the initial year of life may increase risk of compromised neurodevelopment.