Девочки доброе утро.
Последние 2 месяца каждую ночь меня мучают плохие сны. С такими длинными сюжетами. Злыми и не приятными. Каждая ночь как блокбастер. Хороших снов за всё время пару было. Не могу понять. С чем это связано. Возможно ли из за беременности? Гормоны?
Устала от этих снов. Просыпаюсь уже разбитая. Кто сталкивался с таким? Чем себе помочь? Во время ложусь спать. Живу по режиму с сыном.
Перед сном не смотрите телевизор и уберите телефон подальше хотя бы за час - полчаса до сна. Лучше книжку почитать. Проветривайте спальню перед сном. Ещё на сон очень влияет постельное бельё. Лично для меня ☺️✅ это пунктик. У меня только светлое постельное бельё с минимальным принтом.
На мне эти советы работают)
Тоже в последнее время каждый день такие сны, прям яркие, реалистичные, но сплошной негатив, хотя до беременности сны почти никогда не снились
Сходите в церковь. Я верующая,но на причастия не хожу. Как-то вот сына крестили и нужно было обязательно его причастить, когда пришла меня там тоже причастили. Я в шоке была как стало легче после этого, прям чувство будто меня хорошо отмыли от грязи
Вы смотрите вечером фильмы, сериалы? Может вам классный мульт перед сном посмотреть или фильм добрый .
Перечисляйте три приятных момента за день, это поможет дать установку снам.

А у вас есть такие сериалы /фильмы , которые вы готовы пересматривать снова и снова ?)
Может тут есть такие же любители бригады , как я?😅 каждый год смотрю , уже все наизусть знаю, но все равно смотрю 😀🔥

Материнство создает страх перед ночью.
Это раньше ночь была временем или отдыха или веселья. А теперь ты никогда не знаешь заранее как пройдёт ночь. Нужно продолжать уход за малышом, но сна, возможно, будет всего пару часов с перерывами. Заранее неизвестно будешь ли ты просыпаться всего пару раз покормить, или не будешь спать всю ночь и стараться сохранить сон младенца, будешь спать в той позе, в которой хочется, или в этой позе на тебе проспит ребенок, проснется малыш по плану в обычное время, ...
Все -таки. Колонка Алиса -это вещь нужная? Ну я реально как динозавр, не знаю. Некоторые пишут, что офигенно, а кто-то пугает, что ночью может завыть, что заикой останешься.
Девочки, подскажите как решится на второго ребёнка?
Как вы пришли к этому? Поделитесь опытом.
Вроде как бы хочется, но и колется. Когда начинаешь вспоминать бессонные ночи, зубы и беспричинный плачь ребёнка.
Как зная все это, решиться пройти это снова? #первыйпост
Как я устала….
Уже несколько суток не сплю. Казалось, что более менее стало лучше у Жени. И вот снова: беспокойства на груди, истерики на сон и время бодрствования. Все время на руках. Спит исключительно на руках днем и грудью во рту. В ночь вошкается и каждый час просит грудь…😵💫 а с утра снова орет не переставая….
От таких новостей и всего что происходит в мире еще и не то приснится … нужно как-то себя оградить от негативной информации