Режим сна у младенца на ГВ: когда вводить и как наладить?

Не верю я в режим примерно до 6 месяцев, там уже более менее все предсказуемо

Он сам выстраивается потихоньку. Сначала просто соблюдается вб, а потом появляется периодичность одинаковая, после года уже ритуалы можно вводить.

Режим выстраивается после регресса. Либо детки сами приходят к режиму, либо нет. Моя так и не согла прийти сама, и я не смогла сама ей помочь. Обратились к консултанту по сну и счастье наше пришло

У нас пока нет четкого режима ДС, но я слежу чтоб не перегуливала и отбой/подъем примерно одинаковые всегда. Минимум ДС по часам обязательно стараюсь выдержать, а вот во сколько и какой длительностью - пока не заморачиваюсь. В целом так было всегда, но первый месяц у нас почти не было вб 😂я даже переживала из-за этого, мой ребенок спал и спал. Я ее кормила на пробуждение, а она тут же засыпала на груди обратно

Первый месяц сложный. Там еще живот мешает жить спокойно😅

С двух легче, более-менее понятно что к чему и когда. Девочки вот посоветовали приложение, удобно , чтобы в голове цифры не держать, на экран вывела его. Ребенок куксится, смотрю, че хочет (либо время еды, либо сна). Уже время бодрствования его поняла, 1:20 и начинаю укладывать. Погрешности конечно бывают во времени , но куда без этого, не робот же 😅

Ну а что тут сделаешь?)

Гульбанить с ним, а потом отсыпаться вместе. Днём очень рекомендую в какой-то сон вместе сопеть.

Я может быть уже отвечала. Сейчас расскажу более подробно.

Первые месяцы я подстраивалась под ребенка полностью.

Но записывала, как часто он ест. Сколько он спит.

Изучала (читала) признаки того, что младенец хочет спать и способы ему помочь.

Часто попытки выстроить режим просто тратили моё время и нервы.

Не спит? Да пожалуйста. Засеки время (чтобы не перегулял чрезмерно). Повесь ему черно-белые картинки, включи спокойную музыку и пусть развлекается.

Можно его намеренно утомлять (ванная, массаж, подольше на животе потусить), чтобы сдвинуть засыпание. Но есть риск, что сама вымотаешься больше😅

Вы еще знакомитесь. Больше вижу смысла в том, чтобы наблюдать за человеком.

Ну и максимум - анализировать, какие методы помочь уснуть или, наоборот, аккуратно удержать его в бодрствовании для него работают.

У меня сын с рождения режимный, да он с возрастом перестраивался, бывали кризисы, но жили мы в основном стабильно. Как минимум кормление стабильно каждые два часа, хоть будильник сверяй.

Дочь и режим слова были не совместимые, пока в сад не пошла.

Так что считаю что зависит в большей степени от ребенка.

В 2 месяца, но у нас ив

Начинала с ухода в ночь. В 20 и не позже

Я не верила, но получается уже месяц как есть режим более менее.

Сейчас вб 1:30 стабильно сон 40-60 мин.

С сыном был режим с 4,5 месяцев и до сих пор

В месяц были без режима. Ели и спали. Обычно 40 минут активности и начинал уставать уже, я укладывала его и вообще на часы не глядела. На ночь, кстати, никак не влияло. Просто купали в районе 20.00 (как получится) и дальше ко сну готовились, пеленала и в ночь ложился. Обычно получалось к 21.00 Единственная часть нашего режима была и то, потому-что старшая тоже к 21.00 ложиться)

Ну какой режим в месяц? Ел, спал, иногда смотрел на мир недолго. Режим более менее к 4м месяцам стал понятен

Пока каждый день все по разному

До года режим менялся все время. Месяц так месяц сяк

Могу только поделится тем что ребенок только родился , какой режим ? Они едят орут какают и спят.

Режим появился на 3 снах и то гулящий.

С 2 мес начала вводить режим

Мне кажется режим это максимально индивидуально

У нас режим выстраивался примерно с месяцев 4, когда регресс сна произошел

И то сначала 2 недели он внедрялся, потом 2 недели отдохнули и дальше 2 недели новый режим, то окна увеличиваются гуляния, то лишний сон сбрасывается, то режим сбился потому что зубы или еще какая то хрень

Вот как один сон установился так и жить стало проще

У меня ребенок сам по себе режимный. Перегулы были. Но чего сделаешь то. Укладывала и укладываю по первым признаками. Регресса даже не было. Вот последний месяц все посыпалось)

Так что я по своему считаю , что мне больше повезло

До 3-4 месяцев не режим, а ритмы. Главное соблюдайте вб, 2 часа для вас это перегул, когда перегул, сон хуже

Ну режим или нет. Старшую в школу отводила к 8.15: малышку приходилось и будить - собирать на улицу. С 9.00 до 10.00 искали угол Пука, чтоб пропускаться и покакать. Ну а дальше как придется: подстраивалась под детей. Более менее четко вче выстроились постепенно.

Был у всех режим с ~ 2 месяцев

Спали всю ночь и в течение дня ежедневно спали / бодрствовали в одно и то же время

Я даже график составляла (но потеряла его) будила утром в одно и то же время / укладывала в одно и то же время / гуляли в одно и то же время и тд

Кто скажет, что нет режима - БУДУ С ТЕМИ СПОРИТЬ 😝 у нас режим был !!!

Мои обе не режимные, вот совсем. Ничего, старшая вон до 23 лет дожила, все нормально😂

Режима раньше чем в полгода ждать не стоит)

И Ченчак вроде об этом тоже говорил.

С первым режим выстраивала до тошноты. Высчитывала время бодрствования от времени пробуждения до время ухода в ночной сон. Каждый день 100500 цифр в голове...записывала...

До полугода режима нет,они то спят,то хотят спать🤣

С младшим проще было:

Жила по его режиму. Отбой у нас был и в час ночи и в два... я просто оставила всё на самотёк и это было лучшим решением. С года обоим старалась выстраивать режим. Постепенно подводить сон под режим садика. Подъем а 7-8, дневной сон с 12 до 15. Отбой в ночь 21:00.

Я считаю,что режим нужно выстраивать такой,который удобен маме. Мне наш режим нравится. Старший днём не спит,а в остальном такого режима и придерживаемся: Отбой в 21:00,а там уже кто как уснёт

Могу сказать, чёткого режима у нас нет до сих пор. Но примерный ритм был. Я понимала, что ест каждые 2-3 часа. Со сном ориентировалась на эту табличку плюс-минус. На ночной сон уходили с полдевятого до десяти в первые месяцы. Был период, когда просыпался в 6 утра, уходили на ночной сон в 7 вечера. Единственное, я контролировала в первые месяцы, чтобы не было ночных гуляний, чтобы 4 часа бодрствования выпадали на день. Если днём не было бодрствования, значит, оно будет ночью, и, соответственно, если перегул и не смогла уложить в окно спать, то потом пипец. Приложение Midmoon помогает отслеживать сны и бодрствование.

Стараюсь только соблюдать время бодрствования

Не знаю, кто там с рождения на режиме...

Месяцев с шести, ну может с пяти... Там можно говорить о режиме.

Первые три месяца знакомиться обоим, а мелкий офигевает от мира окружающего.

С первой я к четырём примерно поняла её бесноватый ритм и подстроилась и подкорректировала в соответствие со своим ритмом.

Повезло, ночь спала (каждые 1.5 часа на поесть минут на 15), днём "скакала" на мне.

Вторая режимная. Она сама по себе такая. Я офигеваю до сих пор😳

Сын вообще не поддавался никаким режимам. Я билась как рыба об лед, платила деньги консультантам, становилось лучше, но неощутимо. Дочь с рождения сама на режиме. Сначала было гв, перешли на ив, ничего не изменилось. Она как-то сама знает когда спать и когда есть.

У нас почти сразу был режим

В одно и тоже время засыпала в ночь

После месяца ночных кормлений не было даже

С двух месяцев все четко по часам, менялось только количество снов

Здравствуйте! На ГВ дочка сама себе режим составила, ночью спит по несколько часов подряд. Сейчас не смотрю на часы кроме вечера, в 9 купаемся и кушаем потом все, настраиваю дочку на ночной сон

Ну в месяц еще не было прям режима.

Но купала в одно время, укладывать старалась в одно время.

Чтоб налаживать режим.

У нас ИВ, режим по часам, кормление каждые 2,5-3 часа, сон по часам каждые 1,5-2 часа, смотрю по сыну. В ночь примерно в одно и тоже время всегда, просыпается тоже примерно в одно время.

С 2 мес режим (что у дочки был, что у сына) это очень удобно как маме так и ребенку

Изначально режим это сон/кормление/бодрствование

Следом сокращается сон, увеличивается бодрствование режим меняется

И к году уже конкретный режим

Могло сбиваться +- только когда зубы лезли, мог больше спать, меньше гулять и тд

Но в остальное время режим четко был

Не верю я в режим примерно до 6 месяцев, там уже более менее все предсказуемо

Расслабьтесь, раньше 4-5 месяцев даже нет смысла думать о режиме) у нас, примерно, в 5-6 месяцев какой-то начал вырисовываться)

Я вообще не трогала детей с режимом. Жили как придётся, короче говоря. Спать укладывала по первым признакам. Единственное что купались примерно в одно и тоже время

С 3 месяцев сами себе режим делали)

Режим более менее выстроился месяцам к 4, но бывали и сбои, конечно.