Режим сна у младенца на ГВ: когда вводить и как наладить?

Режим более менее выстроился месяцам к 4, но бывали и сбои, конечно.

Я вообще не трогала детей с режимом. Жили как придётся, короче говоря. Спать укладывала по первым признакам. Единственное что купались примерно в одно и тоже время

С 3 месяцев сами себе режим делали)

Расслабьтесь, раньше 4-5 месяцев даже нет смысла думать о режиме) у нас, примерно, в 5-6 месяцев какой-то начал вырисовываться)

Не верю я в режим примерно до 6 месяцев, там уже более менее все предсказуемо

С 2 мес режим (что у дочки был, что у сына) это очень удобно как маме так и ребенку

Изначально режим это сон/кормление/бодрствование

Следом сокращается сон, увеличивается бодрствование режим меняется

И к году уже конкретный режим

Могло сбиваться +- только когда зубы лезли, мог больше спать, меньше гулять и тд

Но в остальное время режим четко был

У нас ИВ, режим по часам, кормление каждые 2,5-3 часа, сон по часам каждые 1,5-2 часа, смотрю по сыну. В ночь примерно в одно и тоже время всегда, просыпается тоже примерно в одно время.

Ну в месяц еще не было прям режима.

Но купала в одно время, укладывать старалась в одно время.

Чтоб налаживать режим.

Здравствуйте! На ГВ дочка сама себе режим составила, ночью спит по несколько часов подряд. Сейчас не смотрю на часы кроме вечера, в 9 купаемся и кушаем потом все, настраиваю дочку на ночной сон

У нас почти сразу был режим

В одно и тоже время засыпала в ночь

После месяца ночных кормлений не было даже

С двух месяцев все четко по часам, менялось только количество снов

Сын вообще не поддавался никаким режимам. Я билась как рыба об лед, платила деньги консультантам, становилось лучше, но неощутимо. Дочь с рождения сама на режиме. Сначала было гв, перешли на ив, ничего не изменилось. Она как-то сама знает когда спать и когда есть.

Стараюсь только соблюдать время бодрствования

Могу сказать, чёткого режима у нас нет до сих пор. Но примерный ритм был. Я понимала, что ест каждые 2-3 часа. Со сном ориентировалась на эту табличку плюс-минус. На ночной сон уходили с полдевятого до десяти в первые месяцы. Был период, когда просыпался в 6 утра, уходили на ночной сон в 7 вечера. Единственное, я контролировала в первые месяцы, чтобы не было ночных гуляний, чтобы 4 часа бодрствования выпадали на день. Если днём не было бодрствования, значит, оно будет ночью, и, соответственно, если перегул и не смогла уложить в окно спать, то потом пипец. Приложение Midmoon помогает отслеживать сны и бодрствование.

Режима раньше чем в полгода ждать не стоит)

И Ченчак вроде об этом тоже говорил.

С первым режим выстраивала до тошноты. Высчитывала время бодрствования от времени пробуждения до время ухода в ночной сон. Каждый день 100500 цифр в голове...записывала...

До полугода режима нет,они то спят,то хотят спать🤣

С младшим проще было:

Жила по его режиму. Отбой у нас был и в час ночи и в два... я просто оставила всё на самотёк и это было лучшим решением. С года обоим старалась выстраивать режим. Постепенно подводить сон под режим садика. Подъем а 7-8, дневной сон с 12 до 15. Отбой в ночь 21:00.

Я считаю,что режим нужно выстраивать такой,который удобен маме. Мне наш режим нравится. Старший днём не спит,а в остальном такого режима и придерживаемся: Отбой в 21:00,а там уже кто как уснёт

Мои обе не режимные, вот совсем. Ничего, старшая вон до 23 лет дожила, все нормально😂

Был у всех режим с ~ 2 месяцев

Спали всю ночь и в течение дня ежедневно спали / бодрствовали в одно и то же время

Я даже график составляла (но потеряла его) будила утром в одно и то же время / укладывала в одно и то же время / гуляли в одно и то же время и тд

Кто скажет, что нет режима - БУДУ С ТЕМИ СПОРИТЬ 😝 у нас режим был !!!

Ну режим или нет. Старшую в школу отводила к 8.15: малышку приходилось и будить - собирать на улицу. С 9.00 до 10.00 искали угол Пука, чтоб пропускаться и покакать. Ну а дальше как придется: подстраивалась под детей. Более менее четко вче выстроились постепенно.

До 3-4 месяцев не режим, а ритмы. Главное соблюдайте вб, 2 часа для вас это перегул, когда перегул, сон хуже

У меня ребенок сам по себе режимный. Перегулы были. Но чего сделаешь то. Укладывала и укладываю по первым признаками. Регресса даже не было. Вот последний месяц все посыпалось)

Так что я по своему считаю , что мне больше повезло

Мне кажется режим это максимально индивидуально

У нас режим выстраивался примерно с месяцев 4, когда регресс сна произошел

И то сначала 2 недели он внедрялся, потом 2 недели отдохнули и дальше 2 недели новый режим, то окна увеличиваются гуляния, то лишний сон сбрасывается, то режим сбился потому что зубы или еще какая то хрень

Вот как один сон установился так и жить стало проще

С 2 мес начала вводить режим

Могу только поделится тем что ребенок только родился , какой режим ? Они едят орут какают и спят.

Режим появился на 3 снах и то гулящий.

До года режим менялся все время. Месяц так месяц сяк

Пока каждый день все по разному

Ну какой режим в месяц? Ел, спал, иногда смотрел на мир недолго. Режим более менее к 4м месяцам стал понятен

В месяц были без режима. Ели и спали. Обычно 40 минут активности и начинал уставать уже, я укладывала его и вообще на часы не глядела. На ночь, кстати, никак не влияло. Просто купали в районе 20.00 (как получится) и дальше ко сну готовились, пеленала и в ночь ложился. Обычно получалось к 21.00 Единственная часть нашего режима была и то, потому-что старшая тоже к 21.00 ложиться)

Я не верила, но получается уже месяц как есть режим более менее.

Сейчас вб 1:30 стабильно сон 40-60 мин.

С сыном был режим с 4,5 месяцев и до сих пор

В 2 месяца, но у нас ив

Начинала с ухода в ночь. В 20 и не позже

У меня сын с рождения режимный, да он с возрастом перестраивался, бывали кризисы, но жили мы в основном стабильно. Как минимум кормление стабильно каждые два часа, хоть будильник сверяй.

Дочь и режим слова были не совместимые, пока в сад не пошла.

Так что считаю что зависит в большей степени от ребенка.

Ну а что тут сделаешь?)

Гульбанить с ним, а потом отсыпаться вместе. Днём очень рекомендую в какой-то сон вместе сопеть.

Я может быть уже отвечала. Сейчас расскажу более подробно.

Первые месяцы я подстраивалась под ребенка полностью.

Но записывала, как часто он ест. Сколько он спит.

Изучала (читала) признаки того, что младенец хочет спать и способы ему помочь.

Часто попытки выстроить режим просто тратили моё время и нервы.

Не спит? Да пожалуйста. Засеки время (чтобы не перегулял чрезмерно). Повесь ему черно-белые картинки, включи спокойную музыку и пусть развлекается.

Можно его намеренно утомлять (ванная, массаж, подольше на животе потусить), чтобы сдвинуть засыпание. Но есть риск, что сама вымотаешься больше😅

Вы еще знакомитесь. Больше вижу смысла в том, чтобы наблюдать за человеком.

Ну и максимум - анализировать, какие методы помочь уснуть или, наоборот, аккуратно удержать его в бодрствовании для него работают.

Первый месяц сложный. Там еще живот мешает жить спокойно😅

С двух легче, более-менее понятно что к чему и когда. Девочки вот посоветовали приложение, удобно , чтобы в голове цифры не держать, на экран вывела его. Ребенок куксится, смотрю, че хочет (либо время еды, либо сна). Уже время бодрствования его поняла, 1:20 и начинаю укладывать. Погрешности конечно бывают во времени , но куда без этого, не робот же 😅

У нас пока нет четкого режима ДС, но я слежу чтоб не перегуливала и отбой/подъем примерно одинаковые всегда. Минимум ДС по часам обязательно стараюсь выдержать, а вот во сколько и какой длительностью - пока не заморачиваюсь. В целом так было всегда, но первый месяц у нас почти не было вб 😂я даже переживала из-за этого, мой ребенок спал и спал. Я ее кормила на пробуждение, а она тут же засыпала на груди обратно

Режим выстраивается после регресса. Либо детки сами приходят к режиму, либо нет. Моя так и не согла прийти сама, и я не смогла сама ей помочь. Обратились к консултанту по сну и счастье наше пришло

Он сам выстраивается потихоньку. Сначала просто соблюдается вб, а потом появляется периодичность одинаковая, после года уже ритуалы можно вводить.