Полезные советы по питанию и спорту для планирующих беременность

Хочу вас спросить — что вам интересно? О чем написать? (свой вариант напишите в комментариях):

✅ гинекология от 0 до 99+

✅ профилактика заболеваний

✅ гормоны и все о них

✅ о женском здоровье в целом

✅ здоровье семьи

✅ питание

СПИСОК В РОДДОМ🛍:

Для тех, кто не любит оставлять все на потом и хочет собрать сумку заранее ну или просто для тех, кому нужна помощь со списком в роддом.

У каждого роддома свои требования и лучше их список уточнить на сайте, но ещё мне подсказали подруги с тем, что было необходимо им.

Девочки, а вас прошу делиться своими полезностями, если что-то нужно ещё 🤗ну и ставьте ❤️если пост был полезный )

Вот такой у меня в совокупности вышел список:

🛍Сумка 1 родовое

✅Резиновые тапочки(моющиеся)

✅Резин...

Какой сериал посмотреть, может что то новое вышло,посоветуйте пожалуйста 🎬🎬🎬?

Сериалы просмотренные мной: Грань✅, Кости✅, Декстер✅, Большая маленькая ложь✅, Менталист✅, Игра престолов✅, Викинги✅, Капитанша✅, Крыша мира✅, Сотня✅, Люцифер✅, Шерлок✅, Ивановы-Ивановы✅, Психологини✅, Мамочки✅, Полицейский с рублевки (4сезона)✅, Мажор (3сезона)✅, Вы все меня бесите✅, Пять✅, Ольга (3сезона)✅, Бесстыдники ✅, Анжелика ✅, Роузвуд✅, Гримм✅, Как избежать наказание за убийство✅, Касл ✅, Сосны ✅, Банши ✅, Ра...

🆘🆘🆘

Девочки, хотела поделиться полезным лайфхаком, а именно пользователям айфона. Через обычный айфон можно отсканировать любой документ.

Заходите

✅ в заметки

✅нарисован фотоаппарат

✅ отсканировать документы

Вот и всё ✅ Но считаю для многих это полезный лайфхак

Пока все спорят полезном питании, я завариваю мивину...