Всем привет, я интегративный психолог, в моём кейсе десятки эмоционально выгоревших мам, с кем мы пришли к результату, минимум уменьшение тревожности.
Работаю не только с мамами, но с девушками, женщинами кому актуальна тема принятия себя, мягко подвожу к себе, как бы странно не звучало , предлагаю прочитать отрывок из книги “К себе нежно” :
“Мне приходило множество писем, рассказывающих о жизни на пределе возможностей, с историями о трёх часах сна в сутки, работой на износ и заботой о других н...