Могут ли мышцы уйти за 4 дня без тренировок?
Девочки, кто опытный , подскажите могут мышцы так уходить? Я два месяца в зале занималась , в субботу сделала операцию на глаза и заниматься от месяца до … нельзя вообще никакой физической активностью- дома с воскресенья по среду на больничном , похудела на 2 кг , могут так мышцы уйти за 4 дня ?
Комментарии
2 кг за 2 мес вы и набрать не могли чистых мышц) ну и за 4 дня потерять аж 2кг мышц тоже невозможно.
Ну тем не менее за 4 дня 2 кг ушло, я не занималась , в принципе особо не двигалась , только кровать и холодос
@so_young_so_fresh, когда вы занимались, мышцы ваши работали усиленно, к ним подступалт больше крови, сами мышцы отекали от нагрузок
Нагрузки спали и произошел отток крови, жидкости от мышц
Вот и -2кг
Много это или мало зависит от вашего веса
При весе выше 60 кг, -2кг в виде жидкости это совсем немного
Плюс вы занимались же до этого и возможно это ушел и жир, так как он тоже за 4 дня не мог, но постепенно да
Жидкость сначала уходит из организма
Это скорее всего лишние отеки просто сошли
Я с мая на спорте и диете , отеки уже давно прошли
@so_young_so_fresh, вот именно, что на спорте
Мышцы от напряжения все равно отекают, а когда перестаете заниматься, расслабляются
Сами мышцы не могли за 4 дня уйти, мышечные волокна так быстро не умеют разрушаться
Мои похуделки.
Результат, как говорится, на лицо.
Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и нарастить мышцы вот это задача, этим я занимаюсь уже с февраля месяца. Карантин конечно подпортил планы и результаты были бы лучше, но я старалась даже дома ежедневно заниматься. Это еще не конечный результат. Смотрю на фитнес бикиняшек и вдохновляюсь еще больше 😍
Плавание с 4 лет: как формируется скелет у ребенка и развиваются мышцы?
Ребенок занимается плаваньем с 4х лет , смотрите как формируется скелет ! Я в восторге от фигуры конечно. И это не мышцы , они пока особо не наростают в силу возраста. Лет через 5 еще мышечная масса в нужных местах появится , вообще 🔥будет .
Могут ли болеть мышцы в паху на моем сроке беременности?
Могут ли болеть мышцы в паху как будто растяжкой занималась на моем сроке?
Интимный вопрос! 😱
А вы пользовались какими-то штуками для укрепления интимных мышц, не берём упражнения кегеля в расчёт. Шарики и прочее. Я до первых родов пользовалась шариками, но меня не впечатлило, если честно. После вторых родов прям чувствую необходимость в прокачке мышц.
И есть тут те, кто могут прям без движений тела и только мышцами там довести мужчину до оргазма?😏
Как похудеть и построить тело
Первое фото разница 3 месяца.
Второе 2 недели. Общий вес за три месяца-3 кг.
Когда вокруг все самозанятые, а ты не знаешь куда себя применить, то, хотя бы занимаешься собой, а то совсем уныло
Девочки, дополню-я занимаюсь дома, плюс питание-оно 70 проц результата. Занимаюсь с тренером, я не знаю, можно ли тут ссылку оставлять.
Да, разница всего 3 кг, так как я не только худею, а строю тело. Мышца тяжелее жира.
Талия 75 и это много. На фото я напряжена, это красиво. Но мне ещё строить и стро...
За 2 дня -2 кг это только жидкость может уйти