Тонкие сухие волосы как мочалка: что реально помогает

У меня вся линейка) довольна как слон

Вчитываюсь🌸

Я только от трихолога, то же самое мне сказала, делаем ещё лазерное лечение кожи головы, но это про другое.

А вы кто?) занимаетесь ли вы окраской волос или горячими уходами? Просто интересно)

Мастер мне красит в прозрачный, холодный блонд волосы, и делает кератин) волосы не сыпятся , не отваливаются , не портятся)

Наоборот растут) к слову , мы какое-то время не делали кератин , делали холодное ламинирование и тд - ничего не отвалилось)

Так что тут важна рука мастера) давно развеян миф, что на блонд нельзя горячие уходы)

я как специалист тоже отвечу, если позволите, так как работаю с волосами много лет. Скорее всего у вас волосы достаточно плотные от природы. Любое осветление будет портить волосы. Так же по моей практике в долгосрочной перспективе кератин/ботокс и подобное волосы портит. В моменте они конечно кажутся лучше, более гладкими, здоровыми, но через несколько лет у всех моих клиенток, кто делал подобное, волосы становились все более короче и секлись сильнее.

волосы у меня кудрявые, густые и пористые)

Давно развеян миф о том , что это портит волос)

Я делаю это 10 лет. Зависит от умений мастера)

кем развеян? Можно где-то почитать исследования?

да, конечно)

Топовые специалисты на своем обучении рассказывают , что испортить уже испорченный осветленный волос просто невозможно)

обучают, видимо, ламинированию и ботоксу?

нет, это обучение для колористов)

В целом я не понимаю мастеров , которые не являются колористами и делают кератин /ботокс и любой горячий уход)

назовите конкретных топовых мастеров, пожалуйста. Интересно ознакомиться с их доводами.

через месяц пойду на окраску и могу спросить у мастера, если вам , как парикмахеру они не известны)

те, кто говорит, что кератиновое выпрямление не вредно?)) нет, такие неизвестны) Парикмахеры люди эмоциональные и доверчивые. Я не парикмахер, если что. При нагреве выше 200 °C начинают происходить серьезные изменения в белках и липидах волоса, особенно если воздействие повторяется. Осветленный волос сам по себе более сухой и хрупкий, поэтому для него высокие температуры критичны. Также происходит накопление микротрещин, потеря воды и повреждение кутикулы волос. Если у волоса есть хороший «запас прочности», то кератин не окажет какого-то видимого вреда, только если его делать достаточно долго (5-7 лет) и отращивать длинные волосы. Но у осветленных волос этого запаса намного меньше и заметное ухудшение состояния волос уже заметно после 2-3 лет использования.

Но каждый сам выбирает, во что верить, поэтому не вижу смысла в споре. Если вам подходит, делайте конечно.

Кстати насчет коллагена:

С точки зрения доказательной медицины, пить коллаген не имеет доказанной эффективности, так как в ЖКТ он расщепляется на обычные аминокислоты, которые организм расходует на свои текущие нужды, а не отправляет напрямую куда вы хотите. Крупных и независимых клинических испытаний с жесткими стандартами качества всё ещё не хватает, что коллаген можно было выписать из пустышек.

знаете. У меня когда коллаген пью белок выше. Прикол

а причем здесь вы и ваши волосы, я разбираю конкретно ситуацию на фото в посте. Неужели не ясно, что все индивидуально?!

вы пишите про осветленный волос, я вам отвечаю)

Либо не пишите, либо отвечайте на вопросы, либо не читайте между строк, все просто)

мне достаточно того, что я вижу по своей коже и волосам после курса. Коллаген тоже разный бывает, я принимаю жидкий, он усваивается хорошо.

осветленные волосы все разные и уровень осветления у всех разный. Как можно одно и тоже рекомендовать всем? Горячие уходы можно делать исключительно после консультации с мастером. Если в вашем случае- все ок, это не значит, что так будет у всех.

Если хотите, что бы я ответила на ваши вопросы записывайтесь на консультацию в салон)

так я никому ничего не советовала)))

Я вас конкретно спросила на вопрос, а вы его опять проигнорировали))

«я вас конкретно спросила на вопрос»

Вы читаете то, что пишете?

ответ на вопрос кто я: Сертифицированный врач трихолог международного уровня. Обучающий спуциалист с лицензией и владелица салона красоты и магазина детских натуральных волос.

хорошо. Да простят мне и моему телефону случайный предлог «на»)

Но я перепишу: Я ВАС КОНКРЕТНО СПРОСИЛА ВОПРОС)

вот именно это я вас и спрашивала)

Пожалуйста, не читайте между строк)

Правильнее, было бы написать: «я вам конкретно задала вопрос»

И «спросила вопрос» тоже является речевой ошибкой)

пожалуйста, поучитесь русскому языку и трихологии прежде чем делать такие громкие выводы)

заметьте , я вас никуда учиться не отправляла))

Но я рада , что это вас так задело. Советую и вам пройтись по речевым оборотам)

есть докмед и он прекрасно обьясняет эффект плацебо и то, что после не значит вследствии. Пишите, что специалист, при этом советы даете исходя из личного опыта, а не доказательной базы.

да, вы правильно выше написали, коллаген расщепляется на аминокислоты в кишечнике. Но в крови находятся именно пептиды которые служат сигналом для фибробластов: «Строй коллаген» и они начинают работать активнее. Это доказано фармакокинетикой.

Что касается исследований:

Коллаген- это не обезболивающее, он не действует за 5 минут, но его эффективность доказана для трёх вещей:

• Кожа: Упругость и увлажнение растут (+9–12% за 3 мес)- исследование Nutrients, 2023.

• Суставы: Уменьшает боль при остеоартрите - мета-анализ 2022 года (11 исследований, 800+ человек).

• Кости: Замедляет потерю плотности - Journal of Agricultural and Food Chemistry.

а ссылки на исследования есть?

загуглите, в интернете множество исследований на эту тему

важно не только исследование, но и его источник. Тк по коллагену ни одно "исследование", которое доказало бы его эффективность, не было сделано по правилам. Вы сначала пишите про какие то исследования, а потом в гугл отправляете. Ну так в гугле можно всякой ерунды насобирать.

Вообще забавно читать, как вы тут с помощью ИИ попытались доказать эффективность БАДа)))

а почему я должна искать информацию о том, что коллаген работает, за вас? Это же вас интересует, не меня. Если вам интересно, углубляйтесь и изучайте тему не однобоко, а с двух сторон.

Мне доказательства этого не нужны, тк я вижу их на себе и это не эффект плацебо точно, не буду углубляться в тему своего здоровья здесь.

если вы что-то утверждаете, как специалист, вы должны это подтверждать. Если бы не писали, как специалист, а просто описали бы свой опыт это уже другое. Специалист, который отправляет гугл и пишет бездоказательную ерунду - это фантазер, а не специалист.

где я утверждаю?!

Прочитайте мое сообщение, там написано: «желательно пропить омегу/коллаген» это рекомендация, не более.