Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
K.Rina
K.Rina
Мама двоих (младенец)

Как совместить сон погодок: у младшей два сна, у старшей один

1 из 3

6 месяцев Эмилии ❤️6 месяцев я мама погодок)) на какое-то время мне стало по легче, не знаю, то ли я привыкла, адаптировалась, то ли реально дети стали взаимодействовать чутка между собой, даже иногда играют, старшая дает игрушки младшей, та с удовольствием их грызет))

Конечно, Эмилия у меня очень ручная, приходится очень много ее таскать, наверно и старшая в ее возрасте была такая же, но она была у меня тогда одна и так не ощущалось, а тут когда их двое, то конечно ощущается) ну я уже приняла тот факт, что значит так, значит нужно дождаться пока начнет сидеть, ходить и постепенно уйдет с рук)

Сейчас у нас хорошо выстроился режим, у младшей 3 сна. Один сон совпадает со сном старшей, пару часов у меня есть отдыха) это лучшее время, я его ценю) но не за горами переход на два сна)

Теперь у меня возник вопрос, мамы погодок, когда у младших два сна, у старшей один, как вы выходили из ситуации, чтоб класть их вместе и отдыхать?)) по моим подсчетам это вообще невозможно. Так как у старшей сон с 13 до 15:00) если младшая перейдет на два сна, то первый сон будет где-то в 10/10:30

А второй где-то с 15:00 как раз))

Так же мы сейчас готовимся ко дню рождения старшей, ей вот вот 2 годика ❤️

8

Комментарии

drakonya

ЮлияМама четверых детей

У меня по какой-то причине тоде маленькая очень ручная. Сейчас ещё и зубы...вообще не слазит с рук. У нас если два сна по 40-60минут. То в обеденный хорошо так с братом может задрыхнуть часа на полтора-два. Просто по времени тяну как мне надо.

Ответить

miss_enot

Енотик:)Мама двоих (младенец)

У меня старшая до сих спит днем, сейчас как раз та ситуация, когда сны не совпадают 😰😰😰 тяжеловато.

Ответить

vika.nik

викторияМама двоих (младенец)

У старшей когда был переход снов время всегда менялось , думаю сейчас тоже буду как то их подстраивать . Но старшая у меня долго спала и три раза и два раза 😅

Ответить

kari.na

K.RinaМама двоих (младенец)

@vika.nik, почему?)

Я его жду, но боюсь если будем много болеть, то не буду водить, потому что сидеть с ними болеть постоянно, ну нафиг)

Ответить

vika.nik

викторияМама двоих (младенец)

@kari.na, грустно становится 🥲

Да и обстановка такая нестабильная

Ответить

drakonya

ЮлияМама четверых детей

@kari.na Я тоже не готова к саду. Потому что двое болеющих висящих на мне детей. Это перебор. А еще скорее всего я тоде от них буду цеплять. Как нибудь попозже...как морально созрею

Ответить

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?