Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анна
Анна
Мама дочки (2 года)

Овощной омлет с кабачком и перцем: сытный и полезный рецепт

В этот раз у меня ещё более овощной омлет получился 😁

7 яиц, молоко, соль, перец.

Из овощей: болгарский перец, кабачок, сверху помидор, посыпанный сыром. Ставлю на 170-180 градусов.

Такая вкуснота сытная получается 😍 А главное — очень полезно❤️

Даже муж ест, хотя не любит омлеты))

2

Комментарии

e.kam.176

екатеринаМама двоих (1 год, 4 года)

На какое время отправляете?)

Сделаю вечером красоту такую)

Ответить

kopfanna

АннаМама дочки (2 года)

Не засекаю, периодически смотрю, чтоб схватился омлет, наверно минут 30-40

Ответить

Дети и омлет

-Майюша, давай на завтрак омлет приготовим? -Нет, не люблю омлет, он невкусный! Готовлю омлет, называю это яичной кашей. -Мама, какая вкусная яичная каша! *съедает двойную порцию Дети иногда странные😂

Много или мало? Оценка дневного рациона питания

Есть спецы по ПП? Нужна оценка извне дневного рациона 😄 порции средние. Завтрак: омлет с сыром, одно мороженое Обед: тарелка окрошки на кефире, один печеный перец Перекус: два персика и абрикос Ужин: планируется арбуз . Много? Мало? Можно ещё что-то съесть? 😄

Девочки , доброе утро! Как вы готовите омлет ? Моя яйца обожает , но я пока ей давала только желтки перепелиных, сегодня…

Девочки , доброе утро! Как вы готовите омлет ? Моя яйца обожает , но я пока ей давала только желтки перепелиных, сегодня целое вот. А если омлет, то какое соотношение? И даёте ли перец болгарский ?

Почему сырники расползаются? Как их правильно готовить?

Девочки, кто специалист по сырникам? Я- спец по омлетам. У меня даже из сырников получается омлет. Как их готовить??? Давно уже зареклась, но тут был рецепт и я снова рискнула... творог виноват? Почему они распролзаются? #мояпопытканомерстодвадцатьпять