Выгорание мамы: как не сойти с ума в декрете
Я не Я. Странно но это так, декрет меня превратил в обозленную , вечно не довольную, крикливую тётю. Мне самой от себя противно от этого состояния . Я с самого утра начинаю раздражаться по любому поводу , не могу найти источник радости. Ем как будто за мной гонится гепард, просто закидываю на ходу еду, редко сижу потому что всем нужно на меня залезть. А туалет хожу , стала закрывать дверь но дети стучат мне в дверь пока я не закончу /поэтому даже поход в туалет я не расслабляюсь а злюсь и тороплюсь. Я вечно ною, вечно плохие мысли что я хочу просто уйти из дома и не возвращаться. Я поняла что я ненавижу готовить, убирать и вообще быть дома чисто рабом у детей я быть не хочу . Я раньше была улыбчивая, добрая, радовалась , любила ходить пешком и куда либо ходить , ездить.
Сейчас я не хочу ни че го . Кроме как мечтаю отдат на пару дней кому нибудь детей , но некому поэтому это и мечты ) я не понимаю почему это состояние …. Ведь люди должны быть счастливы с детьми ….
Зачем я это пишу . Вновь нытья после бессонной и орливой ночи от моей старшей , и это ж будет продолжаться неизвестно сколько .
Прсото как дневник, просто чтоб потом читать и в понимать что я прошла этот этап
P.s.Девочки, на той неделе я была в гос. Клиники на приеме у психиатра. Очень странный прием , она спросила что меня к ней привело, когда я начала свой рассказ - она услышав погодки : перебила меня и сказала все понятно, тут не депрессия а элементарный недосып и плюс ко всему нечего делать( в плане однотипная жизнь и быт так работает) сказала выходить на работу при любой возможности( как это сделать я пока незнаю потому что с двумя пилить ногти( с мастер маникюра) сложно. Но тем не менее я её послушала, закупила материалы для ногтей, на кухне оборудовала место и нашла няню, и когда у меня есть записи я зову няню ( уже три человека было за эти 2 недели) отдаю няне все деньги что мне принесли клиенты. Честно скажу ДА… когда я работаю моя голова отдыхает ( как это не странно) но все же отдыха мне не хватает, ночи бессонные ,,,; я решила в сад отдать и потратить материнский капитал на это.
Нарабатывать клиентов и годик потерпеть потом и вторую отдам а сама буду на ногтях работать.
Но это планы на будущее.,: сейчас я во всем этом и очень сложно
Комментарии
Я терпеть не могу вот это «вам нечего делать».
Это не нечего делать, это наоборот слишком много нескончаемого тупого безрезультатного рабского труда, который ждёт тебя, и это нон-стоп без передыха.
За который тебе 0 спасибо,
0 денег,
0 положительных эмоций.
Это бесплатная без выходных сиделка-уборщица-повар, а в награду тебе детские истерики, болячки и куча критики и претензий со всех сторон.
Я вот как будто свои мысли прочитала годичной давности
Вот прям слово в слово!
Я терпела. Обоих в сад с 2.2 и уже месяц как работаю.
На данном этапе жизни я счастлива!)
Боже, сказать честно я улыбаюсь читая ваш коментарий! Это прям свет в конце тоннеля…. Просто сообщения по типу / готовьтесь, будет хуже, чем старше тем сложнее , с садом еще сложнее ну и т.п. и советуют смирится . Аж хочется руки наложить ,,. Ну типо что значит смирится?
@tzurobyan вот чисто мое мнение что маму погодков может понять только мама погодков. Потому что это особенный вид психологического насилия. Мне кажется даже близняшки двойняшки полегче потому что у них на одном уровне плюс минус в плане развития и хотелок. У них хотя бы сон в одно время примерно. У меня ж было такое что мои дети виделись только вечером. Потом что сначала один спит, потом вторая спит потом первый спит. И это вечное укладывание двоих детей спать. Ну это тоже только мои предположения конечно же.
И вообще никого не слушайте.
Я вышла на работу в июне. Хоть и понимала что ну лето же, какая работа, у детей в садиках дежурные группы, а вдруг не захотят ходить. А вдруг муж в командировку уедет, как я с работой и с ними одна. Фигня. Я чувствовала что мне надо менять обстановку. И это не куда то ехать с детьми. И вообще все ок. Да я устаю. Но это кайфовая усталость а не задолбанная как в декрете. И даже справилась с работой и с детьми пока муж был в командировке.
А те кто говорят что дальше будет хуже и сложнее, они просто с погодками дома не сидели)
Автор, давайте дружить! Я тоже из Зеленограда, ребенок один, но мысли многие разделяю 🫶
Полностью согласна с вашим психотерапевтом относительно того что надо отдыхать и на работу. Если нет сна, то о каком счастье может идти речь? Это базовая потребность. И правильно, старшую в ад, младшую в гкп или платный сад хотя бы на полдня. Счастье с детьми бывает когда у тебя семь нянек и бабушки на подхвате. А работа правда помогает переключиться.
Все правильно. И у меня было так же , работа спасает . Адекватный псизиатр
Могу дать контакт нормального психотерапевта, если актуально, напишите в лс
Держитесь .легче не будет .здесь только принятие поможет и изменить отношение к нынешний жизни )
Если всю жизнь так я не вижу смысла жить…. Это не жизнь
@tzurobyan теперь я понимаю людей которые не хотят детей они оказались умнее и сразу поняли что к чему 😂
Ага за психотерапевта, туда бы кто отпустил 😵 Я пока туда доеду с ребенком устрою терракт прям в больнице мне кажется 🚨
@diana.vor, вот согласна : я понимаю что мало того что я вечно не довольная, это видят дети . Я уставшая, злая, недовольная . И муж видит. Собираю доки и одну отдам в сад. Ей сейчас 2,1… посмотрим как будет адаптация и к 2 вторую отдам
@tzurobyan вам посоветовали выйти на работу .бред.я вышла стало ещё хуже .работа плюс быт,уход за детьми после сада никуда не денется
Да, я была именно у психотерапевта
Врач возрастная, так быстро меня послушала ( сказала что рантге все все переносили а наше типо поколение слабое) сказала это не депрессия это от нечего делать , сказала выйти на работу и пить таблетки РАНКВИЛОН(по рецепту) я их купила, но как будто просто сонное состояние прибавилось
@tzurobyan, это не очень хороший психотерапевт
Вам нужна хорошая терапия + медикаменты
Понимаю! Обнимаю! Это все наши годовасики. А у вас тем более погодки, это вы вообще героиня! Надеюсь, это пройдет. Постарайтесь себе больше времени уделять, хоть на пару часов одной куда-то уходить. У меня это зал)
Это быт! Проще будет когда в саду будут дети, появится время для себя
Это если не идти на работу ,а так я, например, вышла на работу ребь в сад стало ещё хуже )
@irinatyrypyry ну можно мес 6 не работать ребенок в саду потом выйти
Пожалуйста, устройте себе перерыв! Хоть на день или с начевкой.. Это очень важно для вас сейчас.
А вообще, держите в голове , что это закончится! Детки подрастут - станет легче! У вас еще совсем малышки, поэтому так тяжело
А выйти и всех оставить... Блин, это моя золотая мечта теперь 💭
Увидела сюжет, про заброшенные дома в дальних деревнях и некоторых отшельниках, которые живут там в одиночестве....
Завидую счастливым людям 😅
Я теперь не жду уже что станет легче .ребь растет становится сложнее только с ним.
Боже мой, такое ощущение что нас нашли обоих в одной и той же капусте 😁
У меня все тож самое. Меня все раздражает. Собираю в сад ребёнка, она спит на столе ору вставай. Не могу не как заплести волосы ее... Все вокруг все не так. 🤦🤦🤦
Было такое же состояние. Один в один. Психотевт только назначил лечение и диагностировал депрессию . Сказала раньше надо было приходить
@eevaaa16, вам помогли таблетки или именно работа с психиатором?
Вообще не понимаю поход к психиатору это чисто для того чтоб они прописали таблы? Я думала они как то говорить со мной будут ну в плане того почему это произошло как выйти из ситуации
@tzurobyan, разговаривали, она задавала вопросы
И прописала табл
Да, мне стало на много легче, раздражительность ушла
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
Мы тоже в Зленограде, сыну 1,5 года, давайте дружить, будем с вами кофе пить по ситуации: порой со стресслюксом порой с коньяком)))