Сегодня 4 день моих тренеровок честно сказать все побаливает, но не сильно 🤣велосипед так и остается 🚲коленки более менее уже привыкли, сегодня была групповая тренеровка pump-it- up с гантелями. Устала конечно капец. Хочу сходить на пилатес, но завтра пойду на ABL(Силовой класс для тренировки мышц ног, ягодицы и мышц брюшного пресса.)
День 3 моих тренеровок 😭
Болит все что может болеть, еще пришли красные подруги (на 3 дня раньше и в 3 раза сильнее) 😞
Но боль приятная мышцы оживают. А сегодня на тренеровку не пойду ☹️сын ногу подвернул😣
Настроение еще говницо 😭
Нужно взять себя в руки моя цель -20 кг и подтянуть все, что можно поднянуть 😂
Я возобновила покатушки на велосипеде 🤪 сегодня я из дома на работу поехала уже на велосипеде 6 км за 20 мин и помом 1 час тренеровок в тренажерном зале 😌я собой довольна😁еще обратно домой поеду на велосипеде 🚲
П. С. фото 2016 года 😂хочу такой же быть как тогда
09.06.2025
4
pesha_88 Ну вы мощь!!!
Если ещё и тренировки будут раза три в неделю,то вообще круто будет.
Я хочу секса, но с мужем мы поссорились(и первая мирится я не хочу) 😂подскажите как мне взять то, что мне нужно? Но чтобы так, что он не понял, что я не обижаюсь уже а я обижаюсь и очень 😆😆😆
04.06.2025
2
ksu_kost Я обычно молча подхожу , делаю че мне надо и дальше с недовольной миной хожу 😂муж в
angelanita Как сложно .... хорошо, что есть мужчина.
Взяли и накинулись вые....и ушли в закат. В другую комнату
lovelymammy Подходила, делала свое дело, а потом говорила «ничего не изменилось , это просто секс и ничего больше»🤣
