Мои враги в питании: сахар, рис и алкоголь
Мои враги в питании
На фото белый сахар, рис и алкоголь. Отказалась от этих товарищей. Это то, что сильно задерживает вес в моем организме, это то, от чего у меня формируется отек😭
Но я так их люблю💔 стоит ли говорить, что читмилы у меня состоят из этих продуктов?))
А именно: роллы, вино и обязательно что-то сладкое (с белым сахаром, от которого я отказалась в обычные дни). Да, кто-то скажет про бомбары итд, но это другое😁
Комментарии
И кстати в этих протеиновых бомбарах нет ничего хорошего кроме протеина. Если хочется вкусного - можно скушать 1 чокопайку (134 кал) или 1 батончик гудмикс (аналог китката, 106 кал).
Но это конечно же если нет сахарного диабета
Но в этих 134 калориях не будет белка, а в протеиновых батончиках будет
@rsro белок надо набирать продуктами, а не бомбаром.
Я написала если хочется вкусняшек, а не бомбара 😁
@mamasyna86, ну можно совместить приятное с полезным, а съесть жиров и быстрых углей не лучше, чем съесть еще и белка
Не спорю когда надоедает можно и чакопайку съесть, но она не лучше, и больше влияет на качество тела
Мне рис жутко повышает сахар(( пришлось от него отказаться совсем
@ellena_krasotka, я это выявила во вторую беременность. Поставили гсд и я ходила с датчиком libra, ну и тест полоски делала всегда глюкометром. И потом уже после родов стало интересно так же будет или нет, и вот да( сахар шкалит сииильно
@ellena_krasotka, у меня сахарный диабет 😌
В рисе нет абсолютно ничего страшного
Рис это полезный углевод который насыщает надолго
Сахар можно заменить стевией
А вино можно пить сухое или полусухое - в нем меньше калорий
Тем не менее, это то, от чего я отказалась и стала худеть😊💪 делюсь своим опытом, у кого-то может быть иначе
@safonova.elena ну если вам это помогает, то окей))) я просто делюсь информацией.
Желаю добиться своей цели 🤗
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Ой, а я на рисе очень похудела, прям сильно так🤔