Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Блина я чего-то как лягушка бесформенная. Жопа широкая стала. Не толстая, а именно сами кости будто широкие. Сначала думала, что просто мало времени после родов прошло, но сейчас уже 11 месяцев, а я будто даже больше еще стала. При этом вес, как до беременности (есть лишние 3-4 кг уже года три). Вся какая-то жирненькая и дрябленькая, чего делать-то? А жопа-то, жопа сузится?
Юлиана Мама троих детей
Только регулярные тренировки на все группы мышц, конечно же. Только они все обратно красиво соберут.
LanaМама двоих (младенец)
Как не охота тренироваться, жесть 😁 раньше движ париж был в удовольствие, а сейчас как квашня что-то
Альменова ОльгаМама сына (12 лет)
Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Девочки,когда у Вас началась жопа?что прям стало тяжело с ребенком?
Мама спрашивает мнение сообщества о шлепках как методе воспитания. Делитесь опытом и взглядами!
Смотрю щас в окно, а там темно и кто-то мне рукой машет. Ну я тоже стала махать. А этот кто-то машет и машет ритмично. Присмотрелась: это собака стоит жопой к окну и хвостом виляет 🤦🏻 ♂
Девочки, вопрос на засыпку) Но не могу понять😂 толи мы живем на широкую ногу, толи реально дорого жить стало. Сколько вы тратите денег в среднем в день?
Ищу велосипедки с высокой посадкой, широкой резинкой, не в рубчик. Поделитесь ссылками на Озон!
Елена·Мама сына (2 года)
Веду бесплатный чат по похудению и ПП в Максе. Помогаю худеть без изнуряющих диет и голодовок. Пишите в ЛС номер телефона. Добавлю вам в чат и во всем помогу ❤
·Ответить