Как вернуть форму после родов: жопа широкая, дряблость, 11 месяцев
Блина я чего-то как лягушка бесформенная. Жопа широкая стала. Не толстая, а именно сами кости будто широкие. Сначала думала, что просто мало времени после родов прошло, но сейчас уже 11 месяцев, а я будто даже больше еще стала. При этом вес, как до беременности (есть лишние 3-4 кг уже года три). Вся какая-то жирненькая и дрябленькая, чего делать-то? А жопа-то, жопа сузится?
Марина ·
Мама двоих (младенец)
Как же я боюсь лягушек и жаб, так испугалась 🥲🥲🥲
Альменова Ольга·
Мама сына (12 лет)
Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Юлиана ·
Мама троих детей
Только регулярные тренировки на все группы мышц, конечно же. Только они все обратно красиво соберут.
Lana··
Мама двоих (младенец)
Как не охота тренироваться, жесть 😁 раньше движ париж был в удовольствие, а сейчас как квашня что-то
Юлиана ··
Мама троих детей
это выбор тоже, принять себя такой, какая есть☺️
Яна·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
Мне кето и иг помогло
Lana··
Мама двоих (младенец)
Я раза три начинала кето и из-за сладостей срывалась каждый раз(((
Яна··
Мама двоих (1 год, 13 лет)
так делайте сами сладости
Елена·
Мама сына (2 года)
Веду бесплатный чат по похудению и ПП в Максе. Помогаю худеть без изнуряющих диет и голодовок. Пишите в ЛС номер телефона. Добавлю вам в чат и во всем помогу ❤