Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама сына (2 года)

Синдром беспокойных ног при беременности: чем спасались?

Девочки, у кого в беременность выкручивало ноги (синдром беспокойных ног)? Чем спасались?

В первую беременность тоже такое было, надеялась, что в этот раз обойдет стороной, но нет…

11

Комментарии

annaaaa2112

Анна

Мама дочки-младенца

Магний пила, массаж перед сном

helga_dey

Ольга

В ожидании первенца

Магний пью, ноги всё равно крутило🤷 и крутит периодически.

Массаж и душ прохладный прям перед сном, поливала сами ноги

jane-11-07

Евгения

Мама троих детей

Магний пью, дозировка 400, помогает до сих пор

zdor98

Екатерина

У меня по ночам сводит икры, да так, что потом днем болит и не отпускает

Гинеколог сказала пить магний В6 2 таблетки в день во время еды

nutri_mama38

Мария

Мама двоих (младенец)

Магний в хорошей форме и дозе. Кальций тоже курсами.

mamanya38

Анна

Массажором таким фигачила. У морозилки открытой стояла. Прохладной водой поливала.

Всё носило кратковременный эффект ((

anastasia2000

Анастасия

Мама сына (2 года)

Вот у меня тоже похожий массажер есть, но временный эффект. В прошлую беременность спасало поливать ноги холодной водой, но в итоге таким образом застудила ноги 🤪🫣

mamanya38

Анна

я мучилась до 2 месяцев после родов ещё 😭 сейчас иногда стреляет ещё...но не сильно

oklv_fitness

Катерина

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Магний в активной форме и дозировке не меньше суточной:

Хелат или цитрат в дозировке обязательно 400-600 мг чистым магнием.

Буквально через дней 5 уже перестанет сводить, но пить надо 3 мес все равно)

mariakobeleva

Мария

Мама дочки (5 лет), беременна (33 нед.)

Меновазин мой друг) холодная подушка для беременных) никакие магнии, кальций мне не помогают. Обе беременности

1_elena_1

Елена

Мама двоих (3 года, 16 лет), ждёт третьего

Магний + кальций + коллаген

Девочки-Правда ли,что беременным,даже вначале срока нельзя сидеть нога на ногу? И мне говорили,что можно даже до…

Девочки-Правда ли,что беременным,даже вначале срока нельзя сидеть нога на ногу? И мне говорили,что можно даже до задержки это определить,если неудобно сидеть нога на ногу-значит возможно беременность. Скажите мне-это ведь берд 🤨