Панические атаки из-за диеты: может ли упасть сахар?
Девочки, не проходите мимо(
Две недели, как я на диете. С каждым днем ем все меньше и меньше, не лезет уже. Ем на 1000 калорий.
Со вчерашнего дня у меня будто панические атаки, ощущение, что не хватает воздуха, сдавливание в груди, кажется что-то вот-вот я потеряю сознание, хотя головокружения нет.
Такое может быть из-за того, что сократила еду? Особенно сладкое. Сахар в крови может упасть и сопутствовать такими симптомами?
Комментарии
Точно и хум хиллеркх сун через дней 7 как начала худеть на ИГ ю со, паническая атака ц1а ху ю хиин яц со, но мне было очень плохо, дог ар эккх долш сан дет дал долор, голова как будто ватная, казалось что вот вот потеряю сознание, д1а диц хума доцш во дар сун что сами слезы катились с глаз, несколько дней так было, сейчас все хорошо привык видимо организм. Но я ем 1200-1500 в день на ИГ.
А 1000 калорий не слишком мало?
Из-за диеты показатели железа могут снизиться, причина может быть и в этом
Минимум 1200ккл нужно потреблять женщине, чтобы во вред не было похудение. Не истощайте свой организм настолько, это все процессы нарушить может(
Из-за скачков сахара у меня бывает состояние дог г1еллуш санна. Может у тебя это просто так проявляется?
Но не по теме непрошенный совет, питание на 1000кк - это очень плохой вариант худения. Нарушишь совсем метаболизм
У меня было такое состояние
Была железодефицитная анемия
Железо 3
Ферритин 4
Сколько прошло после кд? У меня бывает такое в течение недели после этих дней, что вот вот упаду в обморок и все тело будто обмякло
От сырков/кофе итд лучше не становится?
@safi.belgium, Тогда это может быть предовуляционный период вперемешку со стрессом от урезания калоража, плюс гормоны скачут
Поешь финик и понаблюдай🥰
@amiamiinaaa, никогда ранее такого не было у меня перед овуляцией
Проверьте гормоны щитовидной железы , как вариант, и ферритин
@evavebber, @amiamiinaaa, @lizyuso, @aisha.germany, @nutrikids_sabina,
@medniman, спросила у подруги, которая тоже на диете уже пол года бывало ли в начале у нее такое, говорит, что да, из-за того, что сахар падал
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Где найти такую красивую картину?🤔
Девочки, у кого можно купить такие туфельки?
👠👠👠👠👠👠👠👠👠
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Ты случайно не на кето?
Нехватка калия и магния тоже может быть
Пей минеральную воду в стекле или подсоленную воду(розовая соль)