Какой магний лучше при беременности: цитрат или глицинат?
Какой магний лучше взять ?
Глицинат от солгар или цитрат ?
Я пью 2 таблетки на ночь , мне кажется меня пучит от цитрата
Вообще меня беспокоит : слабость ног перед сном , плохой сон , присутствуют запоры . Но пью форлакс

Евгения·
Я пью цитрат от Солгар. Ноги не беспокоят, сон налажен
Диана 28··
По 2 на ночь пьете или делите на утро и вечер ?
Евгения··
в первую неделю только пила по 2 на ночь. Сейчас по 1 на ночь.
Алина·
Мама дочки (5 лет)
Пью цитрат от солгара
1 шт вечером
До этого ноги сводило и был синдром беспокойных ног. Сейчас не беспокоит
Карина·
Мама сына (6 лет), беременна (33 нед.)
Тоже цитрат пью уже неск мес, пила по 4 во втором триместре из-за тонуса, потом на 2/3 перешла. Сейчас по 2 на ночь, когда не забываю))
Может не от него пучит?! Не слышала про него такой реакции