Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Олеся
Олеся
Мама дочки (9 лет)

Какой магний выбрать: цитрат или халат?

Кто понимает в бадах?

Какой магний посоветуете ?

Цитрат ? Халат ?

И фирма ?

И с витамином б брать или отдельно все таки ?

Сейчас пью solgar цитрат

11
магний цитратмагний халатвитамин Б

Комментарии

mrs.kandalaft

Катя 🍬

Мама двоих (3 года, 6 лет)

Смотря для чего вам магний.

У каждого свое предназначение.


Лучше пить отдельно витамины, так как в комплексах чаще всего низкое содержание.


Солгар - отвратительная фирма. У них сейчас ужасное сырье

r_lesya84

Олеся

Мама дочки (9 лет)

Расскажите пожалуйста!

mrs.kandalaft

Катя 🍬

Мама двоих (3 года, 6 лет)

цитрат (хелатная форма) - втягивает воду в кишечник, придавая ей более слабительный эффект.


Глицинат - не обладает слабительным действием, обладает успокаивающим действием, улучшает сон, убирает тревожность, мышечные спазмы, улучшает функцию вегетативной нервной системы.


Бисглицинат (хелат магния) - убирает бессонницу, беспокойство и судороги.


Малат - профилактика аритмии.


Треонат - поддержка здоровья мозга, улучшает память

mamaviki50895

Вика

Мама сына (3 года)

цитрат назначали ребенку в ампулах. Магнелис б6. 20 дней пили 20 дней жидкий стул, благо один раз в день

foxmin

Оly

Я пью Хелат

liluy

Лилия

Мама двоих (8 лет, 15 лет)

Я такой пью по 2 на ночь.

e_chepeleva

Елена

Мама двоих (7 лет, 14 лет)

Мужу вчера от NL купила, только начал курс👌

dariapanfer

Дарья

Мама сына (3 года)

Я Магний цитрат пью, беру от Тетралаб. Меня устраивает, довольна. Качество хорошее, эффективный, нервная система в порядке)

r_lesya84

Олеся

Мама дочки (9 лет)

Там 4 таблетки в день пить пишут

Магний цитрат при беременности: какой купить и дозировка?

Магний / цитрат магния 💊 Сегодня врач УЗИ посоветовала не нервничать и пить магний, цитрат магния Я никогда раньше не принимала его, не понимаю в дозировке и фирме, что лучше. Зашла в аптеку, там предложили саше или таблетками за 1700... Девочки, подскажите, пожалуйста, кто в беременность пьет его, какой покупаете и какая дозиовка у вас?