Как избавиться от синдрома беспокойных ног?
Синдром беспокойных ног 🫠 что помогает избавится? Не могу спать, пью магний цитрат в начале помогало, а сейчас вообще нет толку😓
Комментарии
Сдайте на железо и ферритин.
Если пониженные
Их надо поднимать
Иначе ничего не поможет
Делать ванночки для ног из магниевой соли и поменять форму магния на хелат. Еще хорошо, перед сном магниевое масло мазать
Поливаюсь холодной водой, прям что бы очень холодная
Буду делать так теперь на крайний случай
Цитрат не помогает, потому что это не его профиль
Я принимала таурат-глицинат, и сейчас принимаю, на третий четвертый день уже не беспокоят ни судороги, ни беспокойство
Ааа вот оно что , до этого вроде мне было лучше после цитрата , я думала его действие это
Дергаются ноги иногда и руки , мышцы будто сжимаются и не дают спать. Это дико раздражает, на нервы действует прям
Меновазин мазала, носки ставила морозильник их надевала засыпала или мокрые спала на полу 🤣🤣🤣🤣
Выживаем как можем да 🥹 я вместо 2х, 3 таблетки магния уже пью не помогает мне , пыталась нанести воду с холодильника , вроде чуть легче стало и как то уснула в итоге и опять вот проснулась 🙄
Мне в свое время прописывала врач Флебодиа600 и леотон мазь, очень помогли. Все 4 беременности мучалась этим
Я совсем забыла врачу сказать об этом , следующий прием не скоро😕 напишу ей лучше , это невозможно терпеть
@naya_1, я шла к Снежане она и прописала. Моя в гос.поликл ниче не прописывалась кроме магния
У меня сейчас и синдром беспокойных рук начался, из за телефона 😭
@naya_1, да, когда долго сижу перед сном, даже ноги из за этого начинают у меня
У меня тоже было , пока нейтрализатор электромагнитных волн не поставила
Мою ноги под холодной водой , и резко засыпаю пока в себя не пришли 😂
Как на зло свет отключили и воды нет 😭 вытащу с холодильника
Мне одна советовала массировать ноги намазав магниевое масло
У меня тоже он есть🫠мучаюсь каждую ночь до утра
Тоже самое , пью нурофен которую ночь. (
Я мажу меновазин раствор
Стоит копейки но помогает очень
Минут 10 жжет потом спокойно спите забывая про эту тупую боль
На беременность можно его наносить интересно
@naya_1, блин , не знаю даже 🥲
На всякий спросите завтра у своего врача, на будущее хоть
Как же я мучалась на те беременности ничего не помогало мне😩скоро опять это ожидает,когда массажировал ноги муж,чуть отпускало на время и все
@naya_1, дааа😩и еще у меня +к этому сильный таксикоз всегда
Как облегчить боль при схватках? Советы мам
Дорогие будущие или уже состоявшиеся мамы, вопрос по теме схваток.
Что помогало облегчить боль конкретно вам? Или если еще не рожали, как планируете помогать себе ?
Да, я наверное верю, что есть такие способы 😄🤞🏻 #первыйпост
Как часто мужья помогают с ребенком и укладывают спать?
Мне стало интересно, как часто вам помогают мужья с ребенком? Сколько раз в неделю сидят? И умеют ли укладывать в сон? 😴
Как мамы справляются без помощи?
Есть тут мамочки,которые все вывозят без бабушек и других помощников,только муж?Как отдыхаете от детей?С первым сыном иногда помогала прабабушка с 1.5 лет,сейчас нет такой роскоши 🙁.
Какие методы борьбы с тараканами действительно работают?
Девочки, посоветуйте действенные методы борьбы с тараканами? Знаю, что Барс помогает.. но уже недели 2 пшикаю и что-то нихера не помогает
Мне в же гинеколог прописала колоть Б6 и Б12 каждый день череду их 1 раз в сутки . Всего 20 дней колоть ,но я заметила эффект и сделала курс только 10 дней .