Ребёнок быстро голодает и истерит: что делать?
Мамочки , у меня проблема с старшей дочкой , у неё очень быстро наступает чувство голода , быстрый метаболизм . Как только она чувствует голод начинает нервничать ругаться , истерить ! Пример , поела в 9:40 два больших бутерброда, в 11:30 уже истерика , я планировала в 12:00 второй белковый завтрак дать , не успела и получила истерику на пустом месте . Она довела меня до крика , поела , и через 5 мин мама я тебя люблю .
Чувствую себя говном каким то . Говорить что голодная не будет , что делать ???? 😭
Лучший комментарий
Я сама когда голодная злая как собака, как пелена в глазах, пока не поем нервная и раздражительная, и плохо получается контролировать эмоции
Комментарии
Чтобы максимально было сутно, надо не только белка но и клетчатки иглеводов и немного жиров.
У меня идеальный завтрак такой:
Каша овсяная, долгой варки (50% на воде,50% на молоке, если варю только себе, то беру молоко 1%), далее или омлет/скрембл или вареное яйцо или глазунья (в среднем из 2х яиц), всё это с бутербродом (себе беру легкий свр, сыну обычной жирности, ветчина из индейки). К каше обязательно добавляю ягоды.
Жирность завтрака можно регулировать и сделать минимум жиров и максимум белка + углеводы (хлеб лучше цельнозерновой).
За счет объёма каши забивается желудок + будет медленно перевариваться, сытость сохраняется надолго.
Возможно у нее не быстрый метаболизм, а инсулинорезистентность. Нужно сдать глюкозу. И к эндокринологу сходить, чтобы диабет не пропустить
Так кормите ребенка нормально, а не бутербродами. Это ребенок который не наедается
Надо сложные углеводы и белки давать, чувство насыщение будет дольше. Например каша и творог, яичница
Завтрак должен быть очень сытным. Каша сваренная на молоке или50/50 молоко и вода. Не та каша, что из пакета насыпать, кипятком залил и вуаяла. 2 варёных яйца. Не хочет 2 есть, хотя бы 1 яйцо. Омлеты отлично идут на завтрак. Туда можно добавить курочку грудку слайсами, сврху чуть сыра. Бутерброд лишь как дополнение к завтраку.
А вы с чем бутерброды давали дочке,что она через 2 часа была со зверским аппетитом? Возраст ещё даже не околоподростковый. Надо разбираться.
@janns-bond если любит бутерброды, пробуйте делать их из цельнозернового хлеба (во вкусвилл отличный цз хлеб). А на сам хлеб домашнюю ветчину, лист салата. Можно риет из рыбы (в магазине продаются очень вкусные риеты). Тунец консервированный отлично меня выручает, когда дети просят перекус в сиде бутеров. Открываю консерву тунца, на цз хлеб, отдельно помидор и огурец.
Еще паштеты домашние или покупные из говяжьей печени отлично голод убирают. Тоже с ними вариант бутербродов.
@janns-bond ещё запеканки дома можно готовить из творога 5% или 9%. Мои парни отлично ими наедаются. В сыром виде творог не всегда охотно едят, а вот в запеканке всегда. В твороге тоже белка нормально, хорошо голод убирает. Как завтрак отличный вариант.
@volna, @k.unk, @talya_holma, @durnaya.lisa, @galkatch, @fixic, @izzzym, @yummychan, @natali1b, @mumofsun, @vashaglasha, @byc1nka, расскажите пожалуйста, какие самые сытные и полезные завтраки вы даете детям на завтрак , и через какое время кормите после завтрака ?
Каши почти всегда. В выходные сырники, блины, яичница с овощами и беконом/сосисками, омлет, скрэмбл, оладьи кабачковые, творог с вареньем.
Мои малоежки и у нас нет особо пока ограничений по еде. Утром едим или кашу, или что-то яичное (яйцо отварное, или омлет, или глазунью) или блины/оладья. Дальше они сами ходят что-то едят, у нас нет ограничений на подходы.
Каши (туда нарезаю фрукты, орехи добавляю) и отдельно даю творог, бутерброд, печенье, там уже на выбор и по желанию. Через час-два даю что-то из фруктов, сырок, примерно так
Я не специалист и не утверждаю, это лишь мое мнение. Если у девочки лишний вес, то вряд ли можно говорить о быстром метаболизме. Возможно, нарушения какие-то и несбалансированное питание.
Может такая реакция на скачки сахара.
Нужно во время истерики сахар измерить , мне кажется наоборот на снижение сахара
@janns-bond, конечно, снижение. Повышается сахар после еды.
У дочки и у меня так - если не поедим, то сразу истерика и агрессия. Я не говорю, что это норма, нужно уметь контролировать себя (я почти умею), но для ребенка это трудно. Такая особенность. Всегда под рукой иметь перекус. И бутерброд - это перекус, конечно, а не основной прием пищи.
Белки, каша сложноуглеводная (не пятиминутка), овощи, сделайте завтрак более питательным. Бутер - это вообще не норм для ребенка имхо на постоянной основе.
@janns-bond может еще какие-то ореховые батончики посмотрите на перекус. Если лишний вес, то я бы шла в белково-овощной вариант
@janns-bond запеканки может еще творожные, сырники.
@janns-bond мои тоже перестали блин. 9 лет старший ел и сломался 🙈
У меня муж и младшая если не поедят - хуже атомного гриба 😂 что делать? Крепиться, готовить и кормить))) со здоровьем к обоих все ок, просто активные ребята и тратят больше энергии
Я бы проверила на глюкозу и инсулин срочно. Ну и давать больше пить воды чистой и сбалансировать питание в течении дня по бжу
Я сама когда голодная злая как собака, как пелена в глазах, пока не поем нервная и раздражительная, и плохо получается контролировать эмоции
И я тоже если есть хочу, то готова прогрызть кого-то.
Возможно она нервничает и устраивает истерики не только из-за голода? Скорее всего такая у нее нервная система и ее в целом не сложно до истерики довести? бутеры с маслом яйцами и помидором не самая питательная еда, я бы сама перекусить захотела бы, при том что я не такая активная как ребенок семи лет. Через час после завтрака предлагаю фрукты, перекус
Но если есть проблемы с весом и действительно что-то с метаболизмом (комментаторы же не знают), обратилась бы к врачу для подбора диеты
Моя до сих пор говорит: я хочу кушать, раз хочет, значит покормлю 🤷♀️
Проверьте уровень сахара в крови, тем более есть лишний вес
@janns-bond она просто не может себя контролировать.
У меня дочка похожа.
Если голодная, злится на ровном месте. Сначала может выплеснуть злость, а потом сказать: Мама, я голодная.
Учу её сразу говорить про голод, не круша весь мир вокруг :)
@janns-bond можно попробовать сходить к гастроэнтерологу или врачу-диетологу (не нутрициологу) и поговорить об этом.
Мне говорили, что такая реакция может быть на скачок сахара, если на завтрак много быстрых углеводов. Хорошо есть белковый завтрак, без сладкого.
Кормить белковой едой. В целом, мои все дети каждые 2 часа голодные. Хоть яблочко, но надо съесть
@janns-bond, девочка просто сатана. Старший просто псих. Младший видимо самый смышленый, просто ходит и берет яблоки из холодильника и не доводит себя и меня.
Ну бутрерброд-это не еда утром для ребенка. Необходимо сбалансированное питание с белками, жирами ,медленным углеводами.
Что вы даете на завтрак ? Бутерброд был из черного хлеба , с маслом сливочным ,яйцом и помидором
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Стоит ли отдавать ребенка в сад до 3 лет?
Как вы относитесь к саду до 3-х лет?
(если нет нужды вести ребенка в сад!)
Понимаю, что все детки разные:
- кто-то уже сам хочет
- кто-то на пол дня за милу душу останется
- кто-то быстро адаптируется ко всему новому
и тд.
Хочу послушать мнения мамочек😌
P.s. моя больная тема, не знаю, вести или нет сейчас….
Стоит ли подтверждать отцовство для наследства?
Стали бы подтверждать отцовство, что бы вступить в наследство?
Ситуация, недавно болтали с отчимом и узнала, что у моего биологического отца бизнес и он очень прилично растет. Понятно в кого, я такой предприниматель
Когда мать забеременела он был женат, сразу от ребенка отказался, мать на отцовство, алименты подавать не стала, он не интересовался мной. Хотя все знали что я есть (ну видимо там в семье еще были скандалы с его женой кто-то мне говорил), бабушка с дедушкой лет до 6 со мной водилис...
Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?
Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...
Ну бутрерброд-это не еда утром для ребенка. Необходимо сбалансированное питание с белками, жирами ,медленным углеводами.