Кето вафли и голодание на 24 часа: мой план

@md_md каждый выбирает для себя. Если у вас организм справился, не значит, что у остальных все будет в порядке. Женщина была 50 лет примерно возрастом.

да, это значит ,что справится у всех и это доказано. Я про голод а не про диеты.

Наш организм не создан , чтоб туда по три раза и более раз еду пихать

@ist.tr, забеременела, токсикоз , булки и шоколад каждый день кг. Вернула почти все

Ну я же сегодня поела уже) завтра не буду , есть буду в понедельник

Во время пророка голодали) Наша религия говорит , что когда мы голодаем , мы отчищаемся и лечимся )

Так что организм будет только благодарен)

@md_md, кинь пожалуйста

@md_md, может и в ватсап начнешь выкладывать

можно было бы, просто там совсем масло контактов )

Его в том числе, в первую очередь о том, что говорит наша религия о голоде послушайте

Мне муж рассказывал)

Но я ем немного,три раза в день,не переедая🌿

Я думаю,что кожа и волосы тоже улучшаются,раз и питание правильное😍Ма Ша Аллах1

@md_md, если бы обморочное состояние позволило)))

@md_md, смотря какой организм🤔

любой организм. Ваш организм не создан, чтоб вы по три и более раз в него что то пихали.

Во времена пророка тоже голодали , все были здоровы.

Когда вы марх держите, что про это говорит религия ?

А вы знайте сколько людей вылечили рак голоданием?

Почитайте для начала

Советую сесть на кето, войдете в кетоз, отсюда уйдет вся тяга у еде и голодать будет проще простого)

Я показываю свой путь на кето и голодном в тг , рецепты в инст кидаю , если интересно можете в личку написать , скину ссылки

На голоде и кето , ваш организм снизится только до вашей нормы) дальше вес стоит

сходите к нормальному гастроэнтерологу и чуть чуть следите за питанием, зачем такие жертвы как голодовка?

какие еще жертвы? У человека на голодании больше энергии и здоровья , чем у того кто не голодает.

Мне не нужны эти глупые рекомендации врачей от ВОЗ.

Все они лишь на вас зарабатывают, никому не нужно чтоб вы были здоровы и перестали платить

Да, ошиблась )

Подготовьте организм к голоду, не советую начинать резко, я на кето , организм сейчас в состоянии кетоза, аппетита особо нет, я ем один раз в день.

Начинаю голод с 48 часов , дальше буду увеличивать)

Воду пить обязательно нужно, сколько хотите

а как подготовить? С чего начать?

ну хотя бы для начала урезать количества приема пищи.

Я один раз в день ем.

Я на кето сижу , вошла в кетоз и кушать особо не хочется.

если интересно как я худею , можешь

Мне в личку написать. Я скину тебе ссылки тг и инст , я там показываю свой путь к стройности , и рецепты тоже.

Тут просто удаляют комменты с свлками

@md_md Аллах1 рез хийл хьун ❤️🫂

@md_md завтра попробую , отпишусь

@djannat_nohchinskaya, Амин! Массана❤️

Поняла, мы просто не полностью на смешанном)

Питаетесь в большей степени мясом, жирами, углеводы до 100 грамм в день.

Будите худеть, а потом когда ребенок начнет и другую еду есть , можно смело полностью на кето переходить

У вас профиль закрыт) не могу написать , а тут в комах ссылки блокируют. Напишите мне, я скину

я тоже написала

Да, 48, ошиблась ))

Спасибо ❤️❤️❤️ ой под 100, это был шикарный путь , но потом беременность , токсикоз , вход пошли булки и шоколад , и я постепенно возвращалась в то ужасное состояние. Сейчас взял себя в руки и дойду до конца ИншаАллах1

@luntik_26, давай я тебе оставлю номер , ты где удобно напиши мне в ватсап или в тг, я в аудио тебе запишу, так легче будет )

89952349844

я написала в ватс 🤍

@djannat_nohchinskaya, воду пила, иногда могла позволить кофе чуть добавив молоко без сахара и все..

Кончено )

Да ИншаАллах1)

@ist.tr, ну конечно, а вы как хотели

@ist.tr, для вас кето сложно. Я разобралась, для меня просто

@ist.tr, это запрещено?