Похудение без голодовок: минус 4,2 кг за неделю

Движемся в правильном направлении ☝️❤️

У моей подопечной за первую неделю ушло 4,2 кг. Очень радуюсь вместе с ней! 🥹

При большом исходном весе такие результаты в самом начале возможны. Часть снижения - это лишняя жидкость, а дальше процесс становится более плавным.

И самое приятное , все это на вкусном, полноценном питании, без голодовок, запретов и жестких ограничений. Именно так формируются привычки, которые помогают сохранить результат надолго. ❤️