Результат за 2 месяца: сын на ГВ чисто!

😭😭😭
Это было тяжело... Но я это сделала...
Еще конечно много работать, но я собой горжусь❤️
Результат за 2 месяца
Сын на ГВ чисто.

😭😭😭
Это было тяжело... Но я это сделала...
Еще конечно много работать, но я собой горжусь❤️
Результат за 2 месяца
Сын на ГВ чисто.
АкмаралМама дочки (1 год)
Вы молодец 👍 4 месяца назад мой вес был 86, сейчас 71. 🙈
cМама двоих (1 год, 7 лет)
ну вы просто 🔥🔥🔥 успехов
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Спасибо 🙏
gloriyaМама троих детей
Вес во время беременности 66кг. Сейчас 63 кг 😫. Рост мерт 65.
gloriyaМама троих детей
@omletka ну дааа🙂, удачи вам 😘.
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
@gloriya3434 раз сказали, надо пахать значит)) можете начинать через месяц, когда сыну было три месяца я начала худеть)) молоко не стало меньше, все также))
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
@gloriya3434 спасибо и вам ))
gloriyaМама троих детей
Так держать.
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Спасибо 🙏
gloriyaМама троих детей
Ох блин тоже хочу 😍😘✊
InokМама двоих (3 года, 5 лет)
Super!!!!
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Спасибо 🙏
АйгеримаМама троих детей
Сегодня на весы встала и увидела 91.8 🙈 до замужества была 60. В кайынжурте я самая толстая келин 😂😂😂 все келинки такие худышки. Максимум 65 кг. Я б*ять МАМОНТ рядом с ними 😂😂😂 как татешка
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Не все потеряно!
Я смогла и вы тоже сможете!!!
Главное настройтесь 🙏
Тем более сына у вас больше моего можно смело))
АйгеримаМама троих детей
@omletka, ❤️❤️❤️
МарусяМама троих детей
Это супер результат 👍
Лучше медлено и безвозвратно.
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Спасибо большое 🙏
СалтаМама двоих (6 лет, 10 лет), ждёт третьего
Главное начало есть💪
У меня был опыт после рождения дочери, начала когда ей было 6месяцев с весом 75. Через пол года весила 57. Пп ,подсчёт каллорий.и гуляла по 3часа.В этот раз надеюсь тоже получится быстро придти в форму. Главное не сдавайтесь. Медленно но верно.главное не голодать, тогда срывов не будет
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Спасибо большое 🙏
И вам желаю удачи 🙏
ГульмираМама троих детей
Вы умничка, это тяжело но это того стоит, я горжусь вами☺️
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Спасибо 🙏😭
Реально было тяжело
👩🏻👩🏻👩🏻Мама двоих (младенец)
крутооо 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻, скажите вы чисто на пп скинули или ещё спорт подключили ?
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Чисто питание, ПП иногда себе позволяю
Круто👍🏻 продолжайте также
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Спасибо 🙏
Ого, у нас с вами одинаковая потеря веса, вес и почти одинаковый рост:
12.02 была 95+
07.04 89.5
Я 1800 ккал ем и часто нарушаю 🙈🙈🙈
Наверное, тоже 1500 надо кушать. Или хотя бы не нарушать 😬
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Прикольно)))
🌹🌹🌹🌹🌹🌹Мама двоих (3 года, 5 лет)
Ойй к меня на ГВ все таяло а вот после почти 70 вешу(((
Mummy 〽️Мама дочки (1 год)
Я тоже 172см, и вешу примерно так же☹️ в процессе похудения к лету
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Удачи вам 🙏👍
Диана БожекановаМама троих детей
Вы всегда в таком весе были? Или поправились после родов? Как питаетесь?
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Этот вес из за двух беременностей. Мой вес до беременностей 65.
ПП подсчет калорий
😍😍😍.Вы Молодец
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Спасибо 😍
Gul ZhanМама двоих (младенец)
Мы с вами одинаковые ростом примерно) фат сикрет мне посчитал дневной рацион на 1800 ккал
Вам на сколько?а то вес стоит у меня(я из тех кто за 4 дня уже хочет результат😂)
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Мне 1500 посчитал
Gul ZhanМама двоих (младенец)
@omletka, короче мне надо меньше есть😅 рахмет)))
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
@kaiyr_13 🤣🤣🤣🤣🤣
ЖакаМама двоих (3 года, 21 год)

На сколько калории вы едите ? Тоже хочу похудеть, но не получается.
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
1500-1600
СофияМама троих детей

💓Мама двоих (1 год, 2 года)
вы 👍🏻 молодец, я весила 68 кг,сейчас 55
АкнурМама сына (5 лет)
Вот я тоже 68 была. Топим жир прохожу, сейчас 66,2. Мечта 56
💓Мама двоих (1 год, 2 года)
@aknura06061989, я покупала топим жир,но не смогла по нему соблюдать рецепты и режимы, я просто исключила мучное и сладкое,начала диету в августе 68 кг, а уже в ноябре весила 55 кг
АкнурМама сына (5 лет)
@ainura1616 я вот тоже именно их меню не соблюдаю, пп еду ем. Посмотрим что выйдет
СэмМама двоих (младенец)
Супер , скачала приложение, не поняла проста как пользоваться, получается выбираешь от туда рецепты и поэтому рецепту готовишь, или как считать коллорий
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
@samal8585 ищите в поисковике например вареная курица, взвешиваете ее и вбиваете вес в приложение и там выйдут ккал
СэмМама двоих (младенец)
@omletka спасибо, сейчас попробую
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
@samal8585 можете ещё в Ютубе посмотреть как пользоваться фат сикретом
Mom Мама сына-младенца
Вы мощь 💪🏽
Я ленивая попа 🥲
Скинула 2кг и все, а остальные 5кг должны сами испариться🤣
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Спасибо 🙏
OlimpiМама двоих (1 год, 3 года)
Молодец!!!👍😍
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Спасибо 🙏
𝓐.𝓣Мама дочки (8 лет)
Какая красота 🌺🌺🌺
Легкого пути Вам и достижения цели 🌷🌷🌷
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Спасибо 🙏
Дана❤️Мама дочки (1 год)
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Прикольно))
AygaМама двоих (3 года, 9 лет)
Вы настоящая молодец! Главное не сдаваться, только вперед!
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Спасибо большое 😭🙏
жаклинМама сына (2 года)
все худеют, а как можно набрать вес😣
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Эхххххх, у каждого свои проблемы))
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Спасибо 😍
МолдирВ ожидании первенца
Вы большая молодец!!! Не сдавайтесь. У вас большая сила воли. Желаю вам терпения и ещё больше сил 🙌🏻
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Спасибо большое 😍😍👍
АйжанМама двоих (1 год, 3 года)
Блин я во время гв сильно худела. Сейчас снова вернулась в свой дородовой вес 😩 Силы воли нет совсем. 👊🏻😰
MompregiМама дочки (2 года)
Удачи, я тоже сейчас худею с 65 кг, но у меня рост маленький мне надо 48 кг
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Спасибо и вам удачи 🙏
AinaraМама сына (5 лет)
Вы большая молодец незнаю почему я думала вы маленькая девочка, худая, я сама вешу 90 кг вы большая молодец
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Спасибо))
Сегодня день открытий прям у многих 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Ещё я высокая)) 171
ЛолаМама сына (4 года)

Aya-DameliyaМама дочки (1 год)
Какая вы молодец! Блин как же себя заставить! 😔
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Когда у меня одежда перестала налезать, и когда я увидела себя голой в зеркале, тогда я поняла, так дальше нельзя...
АзизаМама двоих (1 год, 3 года)
Красавчик 🤞👏
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Спасибо 🙏
AlMaМама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
Как закончится токсикоз,возобновлю ПП.Чтоб не разжиреть во время Б.я из тех кто набирает 25/30 кг
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Оооо это моя тоже проблема, весь мой лишний вес плюсанул за две беременности 🤭😢
❤️Мама сына-младенца
Вы молодец🌸🌸🌸
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Спасибо 🙏
AlMaМама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
Какая вы молодец👍Только вперед
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Спасибо 🙏
БарбарисКаМама дочки (3 года)
Ваша аватарка агонььь. Бедная бузова 🙈
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
🤣🤣🤣🤣
❤️❤️❤️Мама дочки-младенца
Вы молодец 👍 Как Вы справляетесь с голодом на ГВ ? Я все время хочу есть ((
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Я начала худеть, когда сыну исполнилось три месяца. Нужно есть правильно и не переедать, голод был по началу, сейчас уже лучше
ТамилаМама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
👏👏👏👏👏👏
𝓥𝓲𝓬𝓽𝓸𝓻𝓲𝔂𝓪Мама троих детей

𝓥𝓲𝓬𝓽𝓸𝓻𝓲𝔂𝓪Мама троих детей

Kamila🥀Мама сына (2 года)
Мотивируете 😍
..Мама сына-младенца
За 2мес -22 ,еще надо пару кг скинуть
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Отеки у вас скорее после родов, ну вы молодец 👍
Асель НурпиисоваМама двоих (1 год, 7 лет)
Поделитесь своим питанием?
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
У меня не строгое ПП И подсчет калорий, также я собираю правильную тарелку еды, 25% углеводов, 25% белка и 50% овощей, также немного жиров.
Иногда позволяю себе что-то не ПП
Вы молодец, я после родов весила 70, сейчас 58, все ещё работаю над собой
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
А рост у вас какой?)
Спасибо 🙏
@omletka 158
foxМама двоих (младенец)
Какой у вас рост ?)
Блин на гв вес очень тяжело уходит, после роддома скинула только 15кг, а ещё лишних 10 есть… ппц не уходят ( сегодня третий день занимаюсь, посмотрим
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Рост 171 см, мой вес комфортный 65-78
foxМама двоих (младенец)
@omletka, вы высокая, думаю на вас не так сильно заметно лишних кг. Я 160 и вес 64 ужасно смотрится просто ((
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
@melman070 да не особо)) прям сильно в глаза не бросается, ноги худые руки тоже, только живот и сиськи🤣
ArinaМама сына (3 года)
Красавчик 💪🏽💪🏽💪🏽 я все ещё не дошла до желаемого веса, но такой же вес как у Вас), скинете еще больше, главное цель поставлена💪🏽💪🏽💪🏽
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Спасибо 🙏
mumsМама троих детей
Молодец, назад пути нет, только вперёд 👌👍👏🏻👏🏻 отличный результат, супер 👏🏻
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Спасибо 🙏
Молодец, у меян все живот не уходит торчит 🤣
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Спасибо)
Спорт пробовали ?)
@omletka, вхахахахах нет не пробовала, в надежде что хотя бы чуток затянется как у всех
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
@donyaya думаю лично я не вхожу в эту категорию 🤣
АсельМама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
Я почему то думала, что вы такая миниатюрная девушка🙈 а мы с вами оказывается в почти одной весовой категории 😄 вы молодец! У вас получится!
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
@regular_mommy 🤣🤣🤣🤣🤣
ЕленаМама четверых детей
Точно мои мысли описали😀. Я тоже так думала, наверное из-за аватарки.
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
@happymomofgirls )))
MiraМама двоих (2 года, 4 года)
Вы молодец! Так держать! Начало-половина дела 👍🏻
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Спасибо 🙏
МолдирМама двоих (младенец)
Худеть очень сложно, вы молодец это такой труд
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Спасибо знаю
Bshsm Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Вы молодец 👏
а я вес не могу набрать 😭ноги худые вот вот упаду ,хотела накачать мышцы ,пошла на фитнес а там оказывается нужно предварительно мед осмотр пройти,сказали совсем маленький процент жира в организме,в общем фитнес мне закрыта дверь (((
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
😢
А коктейли есть для набора веса?
Bshsm Мама двоих (6 лет, 8 лет)
@omletka, сейчас изучаю эту тему ,но для начало сказали пройти осмотр эндокринолога ,сказали наверно с щитовидкой проблемы ,я прям вес теряю ((
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Желаю, чтобы у вас все получилось 🙏
Скам Мама дочки (2 года)
Урааа ,поздравляю вас 🙏😍👍👍👍пусть и дальше будет так ,а главное здоровья вам и сил
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Спасибо 🙏
#яжематьмненасратьМама двоих (2 года, 5 лет)
Вы молодец 👍
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Спасибо 🙏
АлександраМама дочки (1 год)
Вы молодец ,у меня за 7 месяцев минус 14)
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Спасибо и вы большая молодец 😍
АлександраМама дочки (1 год)
@omletka, мне кажется на гв это очень просто ,сейчас бы не набрать .Ещё тренироваться времени нет
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
@1alexa123 так я когда не держала подсчет калорий, жрала все подряд и вес шел вверх 😭 но через три месяца взяла себя в руки
ЗефиркаМама троих детей
Молодчинка 😘😘😘😘
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Спасибо 😍
Надежда👑Мама двоих (4 года, 6 лет)
Молодец💪
Я весила 84 кг🙈
Меня долбануло давление, сахар, и тд. Я как миленькая побежала🤣🤣🤣
Пока не возьмешься, то так и будет( возьмешься, и все придет в норму.
С января еще спорт, вижу мышцы😅
Айгерим Мама сына (3 года)
Извините, можно спросить, если вес, снизить, то и давление, и сахар тоже в норму придут?я начала сильно набирать и видимо организм не справляется, такие начались проблемы со здоровьем 🤦🏻♀️
Надежда👑Мама двоих (4 года, 6 лет)
@aigerimchik92, Ну конечно консультация нужна) иногда сахар и у худеньких(((
Я имела ввиду свой случай. Как похудела, так нормализовалось все.
Сахар еще иногда шкалит, ну тита на углеводы конечно.
А так 🙏
Желаю и Вам здоровья🙏
Все таки лишний вес, это проблемы( кто бы что не говорил)
Айгерим Мама сына (3 года)
@leentsoy, спасибо большое, и вам🤲🏻🤲🏻🤲🏻
👏👏👏👏
АйгеримМама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Молодец! Вперед за победой!
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Спасибо 🙏
LiyaМама двоих (младенец)
Какое у вас питание?
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
ПП подсчет калорий
Но иногда себе позволяю что-то))
……Мама двоих (младенец)
@omletka, а как вы считаете калории? Программа может есть какая? Поделитесь
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
@aliyanchik да фат сикрет приложение
ASHAМама двоих (3 года, 6 лет)
Вы молодец 🥰🌺.
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Спасибо большое 🙏
AigllМама сына (1 год)
Вы большая молодец 👍🏻🔥
Вот что значит ,когда сильно хочешь ,а не те которые говорят ,жалуются на себя ,ну ничего не делают (
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Спасибо большое 😍🙏
привет)Мама сына (5 лет)
Вы молодец🌹💖🤗
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Спасибо большое 😍🙏
Айсулу Мама двоих (младенец)
Супер 🤩. Я начала худеть месяц назад. Порции все уменьшила, могу не обедать, не ужинать, но все рано вес не уходит, а добавляется 🙈
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Значит не правильно едите))
Калорий надо считать
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
@julya.373 +++
Айсулу Мама двоих (младенец)
@julya.373, спасибо теперь буду знать
Arsi2022Мама двоих (младенец)
Вы умничка, только вперёд 🙏👏 у меня 85 стартовый, две недели как начала худеть, пока только ушло 2 кг, медленно идет
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Медленно,зато навсегда 🙏
НазкаМама четверых детей
Моему тоже 6мес,надо начинать худеть,лень 🤪🤪🤪и мотивации нет что-то вешу 70,хочу 60😜....ну вот читая вас тут маленько настраиваю свое сознание...а ПП как считают?
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Фат сикрет приложение и весы кухонные))
Удачи вам
🥰Мама троих детей
Какая вы молодец
Я тоже похудела за 2 мес на 11 кг тоже на гв. Мне ещё 10 надо а в идеале 14
Удачи нам 🤗💪💪💪
Скам Мама дочки (2 года)
А какой вес был до ?пп?за 2 мес 11 кг ,моя мечта 😍
🥰Мама троих детей
@hsnv095 был 90.6 сейчас 79.1 я ещё на интервальном голодании но могу чай попить или кефир яблоко огурчик после 16:00 ещё занимаюсь по вечерам по ютубу дома))
🥰Мама троих детей
@hsnv095 вы знаете по началу тяжело потом привыкаешь и порции намного меньше
MadinaМама двоих (младенец)
Круто 🙌 а как? На пп?
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
ПП подсчет калорий и ходьба на улице, точнее шаги наматывают с детьми
Но иногда позволяю себе что-то)
makosyaМама двоих (младенец)
Супер результат!
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Спасибо 🙏
Индира Мама двоих (2 года, 12 лет)
Вы молодец! Сама на опыте знаю как это сложно! На пп сидите ?
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
Больше подсчет калорий, и пп, иногда могу позволить себе что-то, но только утром, и больше хожу с детьми на улице))
АкмаралМама дочки (1 год)
Вы молодец 👍 4 месяца назад мой вес был 86, сейчас 71. 🙈
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
И вы большая молодец 😍
АкнурМама сына (5 лет)
Огошечки
Диля Мама троих детей
Вы красавчик 👌, горжусь такими как Вы. Я была ещё та лентяйка, но когда скинула 22 кг, я полюбила себя как никогда
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
@d.astana01 верно, себя жалеть нельзя
Диля Мама троих детей
@omletka а сейчас даже сын мне говорит, мама такое ощущение будто ты мне не мама, а сестра 😂, такая маленькая девочка стала говорит, приятно и заодно мотивация конечно же
Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)
@d.astana01 какой милаш))))
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Да как вы это делаете, ведьмы 😭😭😭😭😭😭😭😭
Девочки, я тут посчитала сколько мне надо на секции, садик и занятия для обоих детей и а*уела 😭😭😭😭 27 тыс.... А еще ведь покушать и одежду купить.... А еще за квартиру платить... Как я это вывезу все одна 😭😭😭 Пи*дец... Почему все так дорого в наше время 😭😭😭😭 Надеюсь сейчас младший пойдет в сад и я наконец-то смогу устроится на работу 🙏🙏🙏 если конечно не будет, как со старшим, вечных больничных (((((
Не работающая жена- это разобраные углы в квартире , уют,еда ,а главное жена в хорошем настроении. Блин, мне так нравится не работать, но все хотелки мы так не тянем 😭😭😭😭 😭😭😭 придется выходить на работу и это такая печаль. 😭😭😭
Мама рассказывает страшную историю: её дочка, испугавшись собаки без поводка, попала в снежный сугроб. Читайте полную историю и реакцию мам на безответственных хозяев!
Асель·Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
Я почему то думала, что вы такая миниатюрная девушка🙈 а мы с вами оказывается в почти одной весовой категории 😄 вы молодец! У вас получится!
·9 отметок «Нравится»9·Ответить