Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Никогда Ничего Не Бойтесь!
Никогда Ничего Не Бойтесь!
Мама двоих (младенец)

Результат за 2 месяца: сын на ГВ чисто!

post image

😭😭😭

Это было тяжело... Но я это сделала...

Еще конечно много работать, но я собой горжусь❤️

Результат за 2 месяца

Сын на ГВ чисто.

184

Лучший комментарий

baizha

АсельМама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего

Я почему то думала, что вы такая миниатюрная девушка🙈 а мы с вами оказывается в почти одной весовой категории 😄 вы молодец! У вас получится!

Ответить

sheker93

АкмаралМама дочки (1 год)

Вы молодец 👍 4 месяца назад мой вес был 86, сейчас 71. 🙈

Ответить

Комментарии

chelovek_

cМама двоих (1 год, 7 лет)

ну вы просто 🔥🔥🔥 успехов

Ответить

gloriya3434

gloriyaМама троих детей

Вес во время беременности 66кг. Сейчас 63 кг 😫. Рост мерт 65.

Ответить

gloriya3434

gloriyaМама троих детей

@omletka ну дааа🙂, удачи вам 😘.

Ответить

omletka

Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)

@gloriya3434 раз сказали, надо пахать значит)) можете начинать через месяц, когда сыну было три месяца я начала худеть)) молоко не стало меньше, все также))

Ответить

gloriya3434

gloriyaМама троих детей

Так держать.

Ответить

gloriya3434

gloriyaМама троих детей

Ох блин тоже хочу 😍😘✊

Ответить

igerima

InokМама двоих (3 года, 5 лет)

Super!!!!

Ответить

mammitos

АйгеримаМама троих детей

Сегодня на весы встала и увидела 91.8 🙈 до замужества была 60. В кайынжурте я самая толстая келин 😂😂😂 все келинки такие худышки. Максимум 65 кг. Я б*ять МАМОНТ рядом с ними 😂😂😂 как татешка

Ответить

omletka

Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)

Не все потеряно!

Я смогла и вы тоже сможете!!!

Главное настройтесь 🙏

Тем более сына у вас больше моего можно смело))

Ответить

mammitos

АйгеримаМама троих детей

@omletka, ❤️❤️❤️

Ответить

marysay85

МарусяМама троих детей

Это супер результат 👍

Лучше медлено и безвозвратно.

Ответить

saltatuleeva

СалтаМама двоих (6 лет, 10 лет), ждёт третьего

Главное начало есть💪

У меня был опыт после рождения дочери, начала когда ей было 6месяцев с весом 75. Через пол года весила 57. Пп ,подсчёт каллорий.и гуляла по 3часа.В этот раз надеюсь тоже получится быстро придти в форму. Главное не сдавайтесь. Медленно но верно.главное не голодать, тогда срывов не будет

Ответить

gulmira2

ГульмираМама троих детей

Вы умничка, это тяжело но это того стоит, я горжусь вами☺️

Ответить

anyoka_95

👩🏻👩🏻👩🏻Мама двоих (младенец)

крутооо 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻, скажите вы чисто на пп скинули или ещё спорт подключили ?

Ответить

happyme1

Счастливая Я

Круто👍🏻 продолжайте также

Ответить

mrs.dos

LadyDos

Ого, у нас с вами одинаковая потеря веса, вес и почти одинаковый рост:

12.02 была 95+

07.04 89.5

Я 1800 ккал ем и часто нарушаю 🙈🙈🙈

Наверное, тоже 1500 надо кушать. Или хотя бы не нарушать 😬

Ответить

ddd00

🌹🌹🌹🌹🌹🌹Мама двоих (3 года, 5 лет)

Ойй к меня на ГВ все таяло а вот после почти 70 вешу(((

Ответить

ovulation

Mummy 〽️Мама дочки (1 год)

Я тоже 172см, и вешу примерно так же☹️ в процессе похудения к лету

Ответить

zhaklin_amal

Диана БожекановаМама троих детей

Вы всегда в таком весе были? Или поправились после родов? Как питаетесь?

Ответить

omletka

Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)

Этот вес из за двух беременностей. Мой вес до беременностей 65.

ПП подсчет калорий

Ответить

zhanymausen

zhanymausen

😍😍😍.Вы Молодец

Ответить

tefiti_tour

Gul ZhanМама двоих (младенец)

Мы с вами одинаковые ростом примерно) фат сикрет мне посчитал дневной рацион на 1800 ккал

Вам на сколько?а то вес стоит у меня(я из тех кто за 4 дня уже хочет результат😂)

Ответить

tefiti_tour

Gul ZhanМама двоих (младенец)

@omletka, короче мне надо меньше есть😅 рахмет)))

Ответить

jonni270780

ЖакаМама двоих (3 года, 21 год)

стикер

Ответить

trzanovagulsum

Гульсум Тржанова

На сколько калории вы едите ? Тоже хочу похудеть, но не получается.

Ответить

tumsan

СофияМама троих детей

стикер

Ответить

mamasthree

💓Мама двоих (1 год, 2 года)

вы 👍🏻 молодец, я весила 68 кг,сейчас 55

Ответить

aknura06061989

АкнурМама сына (5 лет)

Вот я тоже 68 была. Топим жир прохожу, сейчас 66,2. Мечта 56

Ответить

mamasthree

💓Мама двоих (1 год, 2 года)

@aknura06061989, я покупала топим жир,но не смогла по нему соблюдать рецепты и режимы, я просто исключила мучное и сладкое,начала диету в августе 68 кг, а уже в ноябре весила 55 кг

Ответить

aknura06061989

АкнурМама сына (5 лет)

@ainura1616 я вот тоже именно их меню не соблюдаю, пп еду ем. Посмотрим что выйдет

Ответить

samal8585

СэмМама двоих (младенец)

Супер , скачала приложение, не поняла проста как пользоваться, получается выбираешь от туда рецепты и поэтому рецепту готовишь, или как считать коллорий

Ответить

omletka

Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)

@samal8585 ищите в поисковике например вареная курица, взвешиваете ее и вбиваете вес в приложение и там выйдут ккал

Ответить

samal8585

СэмМама двоих (младенец)

@omletka спасибо, сейчас попробую

Ответить

omletka

Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)

@samal8585 можете ещё в Ютубе посмотреть как пользоваться фат сикретом

Ответить

doni.poni

Mom Мама сына-младенца

Вы мощь 💪🏽

Я ленивая попа 🥲

Скинула 2кг и все, а остальные 5кг должны сами испариться🤣

Ответить

ketchup1

OlimpiМама двоих (1 год, 3 года)

Молодец!!!👍😍

Ответить

anarik.komarik

𝓐.𝓣Мама дочки (8 лет)

Какая красота 🌺🌺🌺

Легкого пути Вам и достижения цели 🌷🌷🌷

Ответить

dn_1818

Дана❤️Мама дочки (1 год)

стикер

Ответить

aas2018

AygaМама двоих (3 года, 9 лет)

Вы настоящая молодец! Главное не сдаваться, только вперед!

Ответить

jaklinabbasova

жаклинМама сына (2 года)

все худеют, а как можно набрать вес😣

Ответить

sarah......

Сара

стикер

Ответить

molly_max

МолдирВ ожидании первенца

Вы большая молодец!!! Не сдавайтесь. У вас большая сила воли. Желаю вам терпения и ещё больше сил 🙌🏻

Ответить

_an_

АйжанМама двоих (1 год, 3 года)

Блин я во время гв сильно худела. Сейчас снова вернулась в свой дородовой вес 😩 Силы воли нет совсем. 👊🏻😰

Ответить

mompregi

MompregiМама дочки (2 года)

Удачи, я тоже сейчас худею с 65 кг, но у меня рост маленький мне надо 48 кг

Ответить

mammiiiii

AinaraМама сына (5 лет)

Вы большая молодец незнаю почему я думала вы маленькая девочка, худая, я сама вешу 90 кг вы большая молодец

Ответить

omletka

Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)

Спасибо))

Сегодня день открытий прям у многих 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Ещё я высокая)) 171

Ответить

lolla111

ЛолаМама сына (4 года)

стикер

Ответить

mami0201

Aya-DameliyaМама дочки (1 год)

Какая вы молодец! Блин как же себя заставить! 😔

Ответить

omletka

Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)

Когда у меня одежда перестала налезать, и когда я увидела себя голой в зеркале, тогда я поняла, так дальше нельзя...

Ответить

zizi_zizi

АзизаМама двоих (1 год, 3 года)

Красавчик 🤞👏

Ответить

hermionjanegranger

AlMaМама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего

Как закончится токсикоз,возобновлю ПП.Чтоб не разжиреть во время Б.я из тех кто набирает 25/30 кг

Ответить

omletka

Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)

Оооо это моя тоже проблема, весь мой лишний вес плюсанул за две беременности 🤭😢

Ответить

happywife-mom

❤️Мама сына-младенца

Вы молодец🌸🌸🌸

Ответить

hermionjanegranger

AlMaМама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего

Какая вы молодец👍Только вперед

Ответить

barbariska1776

БарбарисКаМама дочки (3 года)

Ваша аватарка агонььь. Бедная бузова 🙈

Ответить

dreamscametrue

❤️❤️❤️Мама дочки-младенца

Вы молодец 👍 Как Вы справляетесь с голодом на ГВ ? Я все время хочу есть ((

Ответить

omletka

Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)

Я начала худеть, когда сыну исполнилось три месяца. Нужно есть правильно и не переедать, голод был по началу, сейчас уже лучше

Ответить

tamila_chapanova

ТамилаМама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего

👏👏👏👏👏👏

Ответить

1kamila

Kamila🥀Мама сына (2 года)

Мотивируете 😍

Ответить

dakota23

..Мама сына-младенца

За 2мес -22 ,еще надо пару кг скинуть

Ответить

abilmazhinovaasel

Асель НурпиисоваМама двоих (1 год, 7 лет)

Поделитесь своим питанием?

Ответить

omletka

Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)

У меня не строгое ПП И подсчет калорий, также я собираю правильную тарелку еды, 25% углеводов, 25% белка и 50% овощей, также немного жиров.

Иногда позволяю себе что-то не ПП

Ответить

softkitty01

Kitty

Вы молодец, я после родов весила 70, сейчас 58, все ещё работаю над собой

Ответить

softkitty01

Kitty

@omletka 158

Ответить

superfox38

foxМама двоих (младенец)

Какой у вас рост ?)

Блин на гв вес очень тяжело уходит, после роддома скинула только 15кг, а ещё лишних 10 есть… ппц не уходят ( сегодня третий день занимаюсь, посмотрим

Ответить

superfox38

foxМама двоих (младенец)

@omletka, вы высокая, думаю на вас не так сильно заметно лишних кг. Я 160 и вес 64 ужасно смотрится просто ((

Ответить

omletka

Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)

@melman070 да не особо)) прям сильно в глаза не бросается, ноги худые руки тоже, только живот и сиськи🤣

Ответить

arikon

ArinaМама сына (3 года)

Красавчик 💪🏽💪🏽💪🏽 я все ещё не дошла до желаемого веса, но такой же вес как у Вас), скинете еще больше, главное цель поставлена💪🏽💪🏽💪🏽

Ответить

mums12345667899

mumsМама троих детей

Молодец, назад пути нет, только вперёд 👌👍👏🏻👏🏻 отличный результат, супер 👏🏻

Ответить

donyaya

Donya

Молодец, у меян все живот не уходит торчит 🤣

Ответить

donyaya

Donya

@omletka, вхахахахах нет не пробовала, в надежде что хотя бы чуток затянется как у всех

Ответить

baizha

АсельМама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего

Я почему то думала, что вы такая миниатюрная девушка🙈 а мы с вами оказывается в почти одной весовой категории 😄 вы молодец! У вас получится!

Ответить

4gmom

ЕленаМама четверых детей

Точно мои мысли описали😀. Я тоже так думала, наверное из-за аватарки.

Ответить

mira.kz24

MiraМама двоих (2 года, 4 года)

Вы молодец! Так держать! Начало-половина дела 👍🏻

Ответить

moldir_

МолдирМама двоих (младенец)

Худеть очень сложно, вы молодец это такой труд

Ответить

amastris

Bshsm Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Вы молодец 👏

а я вес не могу набрать 😭ноги худые вот вот упаду ,хотела накачать мышцы ,пошла на фитнес а там оказывается нужно предварительно мед осмотр пройти,сказали совсем маленький процент жира в организме,в общем фитнес мне закрыта дверь (((

Ответить

amastris

Bshsm Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@omletka, сейчас изучаю эту тему ,но для начало сказали пройти осмотр эндокринолога ,сказали наверно с щитовидкой проблемы ,я прям вес теряю ((

Ответить

scam

Скам Мама дочки (2 года)

Урааа ,поздравляю вас 🙏😍👍👍👍пусть и дальше будет так ,а главное здоровья вам и сил

Ответить

1alexa123

АлександраМама дочки (1 год)

Вы молодец ,у меня за 7 месяцев минус 14)

Ответить

1alexa123

АлександраМама дочки (1 год)

@omletka, мне кажется на гв это очень просто ,сейчас бы не набрать .Ещё тренироваться времени нет

Ответить

omletka

Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)

@1alexa123 так я когда не держала подсчет калорий, жрала все подряд и вес шел вверх 😭 но через три месяца взяла себя в руки

Ответить

zefir_ka

ЗефиркаМама троих детей

Молодчинка 😘😘😘😘

Ответить

leentsoy

Надежда👑Мама двоих (4 года, 6 лет)

Молодец💪

Я весила 84 кг🙈

Меня долбануло давление, сахар, и тд. Я как миленькая побежала🤣🤣🤣

Пока не возьмешься, то так и будет( возьмешься, и все придет в норму.

С января еще спорт, вижу мышцы😅

Ответить

aigerimchik92

Айгерим Мама сына (3 года)

Извините, можно спросить, если вес, снизить, то и давление, и сахар тоже в норму придут?я начала сильно набирать и видимо организм не справляется, такие начались проблемы со здоровьем 🤦🏻‍♀️

Ответить

leentsoy

Надежда👑Мама двоих (4 года, 6 лет)

@aigerimchik92, Ну конечно консультация нужна) иногда сахар и у худеньких(((

Я имела ввиду свой случай. Как похудела, так нормализовалось все.

Сахар еще иногда шкалит, ну тита на углеводы конечно.

А так 🙏

Желаю и Вам здоровья🙏

Все таки лишний вес, это проблемы( кто бы что не говорил)

Ответить

aigerimchik92

Айгерим Мама сына (3 года)

@leentsoy, спасибо большое, и вам🤲🏻🤲🏻🤲🏻

Ответить

zamii

Zami

👏👏👏👏

Ответить

gol_aiko

АйгеримМама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего

Молодец! Вперед за победой!

Ответить

miss0828

LiyaМама двоих (младенец)

Какое у вас питание?

Ответить

ata022

……Мама двоих (младенец)

@omletka, а как вы считаете калории? Программа может есть какая? Поделитесь

Ответить

arnagul.bauyrzhan

ASHAМама двоих (3 года, 6 лет)

Вы молодец 🥰🌺.

Ответить

aas09

AigllМама сына (1 год)

Вы большая молодец 👍🏻🔥

Вот что значит ,когда сильно хочешь ,а не те которые говорят ,жалуются на себя ,ну ничего не делают (

Ответить

momlifeee102016

привет)Мама сына (5 лет)

Вы молодец🌹💖🤗

Ответить

aseka3196

Айсулу Мама двоих (младенец)

Супер 🤩. Я начала худеть месяц назад. Порции все уменьшила, могу не обедать, не ужинать, но все рано вес не уходит, а добавляется 🙈

Ответить

aseka3196

Айсулу Мама двоих (младенец)

@julya.373, спасибо теперь буду знать

Ответить

arstan1617

Arsi2022Мама двоих (младенец)

Вы умничка, только вперёд 🙏👏 у меня 85 стартовый, две недели как начала худеть, пока только ушло 2 кг, медленно идет

Ответить

mamsik84111

НазкаМама четверых детей

Моему тоже 6мес,надо начинать худеть,лень 🤪🤪🤪и мотивации нет что-то вешу 70,хочу 60😜....ну вот читая вас тут маленько настраиваю свое сознание...а ПП как считают?

Ответить

omletka

Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)

Фат сикрет приложение и весы кухонные))

Удачи вам

Ответить

xairova91

🥰Мама троих детей

Какая вы молодец

Я тоже похудела за 2 мес на 11 кг тоже на гв. Мне ещё 10 надо а в идеале 14

Удачи нам 🤗💪💪💪

Ответить

scam

Скам Мама дочки (2 года)

А какой вес был до ?пп?за 2 мес 11 кг ,моя мечта 😍

Ответить

xairova91

🥰Мама троих детей

@hsnv095 был 90.6 сейчас 79.1 я ещё на интервальном голодании но могу чай попить или кефир яблоко огурчик после 16:00 ещё занимаюсь по вечерам по ютубу дома))

Ответить

xairova91

🥰Мама троих детей

@hsnv095 вы знаете по началу тяжело потом привыкаешь и порции намного меньше

Ответить

princess2108

MadinaМама двоих (младенец)

Круто 🙌 а как? На пп?

Ответить

omletka

Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)

ПП подсчет калорий и ходьба на улице, точнее шаги наматывают с детьми

Но иногда позволяю себе что-то)

Ответить

makosya02

makosyaМама двоих (младенец)

Супер результат!

Ответить

indira_adilbaeva

Индира Мама двоих (2 года, 12 лет)

Вы молодец! Сама на опыте знаю как это сложно! На пп сидите ?

Ответить

omletka

Никогда Ничего Не Бойтесь!Мама двоих (младенец)

Больше подсчет калорий, и пп, иногда могу позволить себе что-то, но только утром, и больше хожу с детьми на улице))

Ответить

sheker93

АкмаралМама дочки (1 год)

Вы молодец 👍 4 месяца назад мой вес был 86, сейчас 71. 🙈

Ответить

aknura06061989

АкнурМама сына (5 лет)

Огошечки

Ответить

d.astana01

Диля Мама троих детей

Вы красавчик 👌, горжусь такими как Вы. Я была ещё та лентяйка, но когда скинула 22 кг, я полюбила себя как никогда

Ответить

d.astana01

Диля Мама троих детей

@omletka а сейчас даже сын мне говорит, мама такое ощущение будто ты мне не мама, а сестра 😂, такая маленькая девочка стала говорит, приятно и заодно мотивация конечно же

Ответить

Как справиться с расходами на детей и квартиру?

Девочки, я тут посчитала сколько мне надо на секции, садик и занятия для обоих детей и а*уела 😭😭😭😭 27 тыс.... А еще ведь покушать и одежду купить.... А еще за квартиру платить... Как я это вывезу все одна 😭😭😭 Пи*дец... Почему все так дорого в наше время 😭😭😭😭 Надеюсь сейчас младший пойдет в сад и я наконец-то смогу устроится на работу 🙏🙏🙏 если конечно не будет, как со старшим, вечных больничных (((((

11

Не работающая жена- это разобраные углы в квартире , уют,еда ,а главное жена в хорошем настроении. Блин, мне так…

Не работающая жена- это разобраные углы в квартире , уют,еда ,а главное жена в хорошем настроении. Блин, мне так нравится не работать, но все хотелки мы так не тянем 😭😭😭😭 😭😭😭 придется выходить на работу и это такая печаль. 😭😭😭