Псилиум для восстановления кишечника: опыт мам
Девочки, подскажите, кто-то пил псиллиум, действительно ли он востанавливает работу кишечника?
Поделитесь опытом, инстаграмным видео не доверяю 😁
Комментарии
Я его ещё в вафли добавляла, в выпечку, даже в котлетки, вместо муки) хлеб из него делала) брала такой
Псиллиум шелуха семян подорожника 1кг, Эндакси ссылка
@alinasurovenkova65 я тоже купила такой. Там написано 1ч/л
У меня первые 3 дня как то не оч. А потом 2 дня послабления. Теперь думаю может прекратить
Тоже иногда пью, вот такой
После родов резко сократилась клетчатка в рационе ☹️ нет уже столько времени готовить себе салатики)) 🥲
По моим ощущениям он помогает, я пью его с йогуртом, иногда вместо ужина))
Как выше писали, специально ради этого много воды не пью и вроде всё хорошо 😁
Миофарм Псиллиум шелуха семян подорожника 500 г
ссылка
Пью. Но как поддерживающая часть после лечения. Сам псилиум не заменяет лечения при проблемах с кишечником.
У меня после операции начались проблемы с кишечником. 😟
Да, помогает, но воду обязательно пить
Его надо вечером вместо ужина, замочить его в воде, а после ещё стаканом воды запить. А ещё в течении дня на 1 кг вашего веса 30 мл воды выпивать.
@kadieva.95 да, я тоже читала про это, что это очень важно, иначе может быть наоборот плохо. Там везде пишут, что если не соблюдать приём воды, то лучше не пить псиллиум
Я часто пью псиллиум, его нужно запивать большим количеством воды. Мне нравится. Также, как дополнительный источник клетчатки.
@timofey_matvey подскажите а как в таблетках пить, с каким количеством воды?
@elena.lev По 2 таб утром и вечером. Стаканом воды запивала. Ну и в течении дня достаточное количество воды. Еще можно булочки делать вместо хлеба, ну это уже на вб брала рассыпной.
Я пила, думала умру 😂
Кишки забило, такой запор был, чуть не лопнула.
Вот вот ! Тоже насмотрелась про этот псилиум хотела пить , но потом мне попалась история одной девушки которая забила себе кишечник , чуть бы не до летального исхода ! И я подумала нафиг надо 😁
@marusya345 🙈
у меня просто походы в туалет 3 раза точно и я уже устала от этого, ещё и с лицом начались проблемы. Думаю вот псиллиум пропить, но переживаю 🤭
Он не очень вкусный, но если привыкнуть то нормально) я в беременность пила, на ночь стакан с псиллиумом , потом сверху ещё стакан) ну и в течении дня водичку пить) чтобы был эффект нужно каждый день тогда желудок как часики работает))