Почему после родов пропало желание? Опыт мамы и психолога
#случайизпрактики
Образ собирательный, в том числе мой личный👇.
Вечер, ты лежишь в кровати, ребенок после долгого времени укачивания наконец то уснул (неизвестно надолго ли), муж «в ожидании» в другой комнате… но когда ты думаешь о супружеском долге, внутри возникает пустота, или даже раздражение…
🌀Первая мысль, что со «мной что-то не так».
Следующая - «я плохая жена».
После - «может, я его разлюбила».
И тут важно остановится…
Я говорю это как специалист и как женщина, которая через это прошла.
Тут важно не накручивать себя, потому что такое положение дел - состояние нормы. Ты не сломалась, просто твое тело перестроилось. Причины которые приводят к такому состоянию 👇
🥀гормоны. Пока ты кормишь, пролактин подавляет эстроген и тестостерон. Организм говорит, что нам сейчас не до размножения. Это физиология, а не холодность.
🥀хронический недосып. Твой мозг каждый день работает на пределе. Когда у тебя нет ресурса даже элементарно на душ, откуда взяться ресурсу на страсть?
🥀 тело как будто не твое.
Месяцами ребенок висит на груди, трогает, требует. В какой-то момент тактильный голод превращается в тактильное перенасыщение. Ты хочешь, чтобы тебя НЕ трогали. И это защита, а не патология.
🥀 непринятие изменений в теле.
Тебе не нравится отражение в зеркале: растяжки, лишний вес, швы и кажется, что ты больше не «женщина, которая вызывает желание». Хотите честно? - проблема в твоей голове, а не в теле, и даже мужчины смотрят на эту «проблему» иначе.
🥀 обиды на мужа. Если он не помогал, не вникал, не поддерживал - твой мозг запомнил. И теперь требует ощущение безопасности прежде, чем доверять заново.
И вот тут самое важное понять, что либидо не возвращается само по щелчку. Его возвращают через осознанность, разговоры и… внимание к себе. Это не про идеальную жизнь, а про честный разговор с собой.
Если захотите разобраться глубже - у меня есть игра про возрождение сексуальности. Это не скучные лекции, а практика в лёгком игривом формате, без «должна и надо». Это просто заново знакомство со своим телом и желаниями, возвращение к себе - не теория, а практика.
Для тех кто хочет вернуть себе энергию сексуальности и хотел бы поучаствовать в игре 07.07.2026 в 14.00, я подготовила для вас бесплатный чек-лист.
«5 скрытых причин снижения либидо, о которых молчат врачи». Добавляйтесь по ссылке
ссылка
И пишите о желании принять участие в коментах.
Комментариев ещё никто не написал.
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...