Гестационный гидронефроз: личный опыт и польза коленно-локтевой позы

Короче, несу информацию в массы о важности коленно-локтевой позы в беременность

Холили сегодня на узи, проверить динамику развития и веса ребенка, а у нее лоханка расширена оказалась немного. Первый раз это слово услышала, если честно. В общем, это часть почки. И решили мои почки посмотреть

Оказалось, что у меня на обоих почках расширенные лоханки, что бывает редко. Обычно одна только. Поставили гестационный гидронефроз. Матка давит на почки из-за чего может нарушаться отток мочи. Симптомов никаких не было, ничего не беспокоило. Сейчас нужно следить за состоянием и анализами

А коленно-локтевая в таком случае помогает очень хорошо разгрузить давление на почки и уменьшить проблему. Поэтому девочки, не пренебрегайте этой позой, уменьшайте давление на свои внутренние органы🙏🏻