Я только так и спасалась, стояла раз по 10 за день. Мне очень помогало. А ещё мне муж в этой позе массаж делал, кайф ещё тот. Очень советую 👍👍👍

я стою 2р в день по 15 мин. Кишечнику, почкам и мрчевому легче😊

При болях в спині ця поза виручає))

Пару раз всего. Мне не помогало в плане поясницы, а неприятно было. Склонна прислушиваться к интуиции.

👍🏻 только недавно сама попробовала))) чисто интуитивно - не могла умостится, везде давило - решила стать в позу кошечки и реально легче стало! Теперь буду знать как спасаться! ☺️👌🏼

Буквально сегодня уролог назначил 3 раза по 15 минут в день в коленно-логтевой. Главное что она спасает - почки, особенно правую. Матка расширяется и сдавливает оттоки мочи, из-за чего они застаиваются в почках и могу привести к очень плохим болячкам. Переусердствовать с позой «кошечки» не стоит, но давать органам отдохнуть от веса маленького пузожителя - это да. Будьте здоровы!

Сегодня начала стоять, тазовое предлежание малыша, по 15 мин 2-3 раза в день (рекомендации врача)

@krohanazar немного, но бывает по10-15 мин с книжкой. Во втором триместре чаще стояла, сейчас как-то попустило. Но для мочевого-это кайф!

Когда спина болела, стояла

@lisenok_m А сколько по времени Вы стоите и как часто? А то у меня тоже проблема с туалетом (((

Я стою когда живот болит..связки или что...а так нет.

Очень помогала такая поза снять нагрузку с поясницы, но уже ближе к 40 неделе, было тяжело так стоять

Зачем в этой позе стоять? Если врач не говорит ничего

А сколько по времени нужно стоять?

Я пробую стоять ,но сегодня мне ещё хуже стало .

Я когда спина болит

Я становлюсь!

И еще когда спина болит помогает на стол локтями оперется и при этом встать в позу раком

Да, мой муж тоже любит смотреть как я стою ( ставала что бы малышка перевернулась, сейчас уже правильно лежит)

Вот теперь и я буду знать, зачем такая поза нужна) спасибо

Не стояла))

Обязательно! Особенно, когда в туалет не могу сходить. Да и мочевой лучше работает, т к матка освобождает его.

Когда муж не видит,а то начинает «активничать»))

Поза коленно-локтевая позволяет снизить дискомфорт и нагрузку на внутренние системы и органы, а еще повышает вероятность, что при неправильном положении плод до родов сможет перевернуться.

Зачем она?

Иногда стою. Тоже муж ржёт, поэтому когда он не видит😅

А за чем в ней стоять ?

Да)))) помню помню это время ...муж лежит телик смотрит ,и я раком стою телик смотрю )) ему нравился вид )

Нет ! Ненавижу эту позу , только становлюсь , сразу каменеет живот и так провисает страшно , и неприятно так

Стояла, пока муж не видел. Он так ржал 🤣

Недели с 20ой

я иногда стою)