Кто практиковал коленно-локтевую позу во время беременности?) Что скажете?
Кто практиковал коленно-локтевую позу во время беременности?) Что скажете?
Кто практиковал коленно-локтевую позу во время беременности?) Что скажете?
@mommy_katrine це треба щоб показали :)
Якщо болі в поясниці - спробуйте до остеопата сходити
Хорошая поза. А вообще от болей в спине советую йогу для беременных. Мне очень круто помогала 👍
Мне приписывал терапевт по 20 мин в день, потому что был гидронефроз печени. Ещё и спину разгружает хорошо)
Попробуйте кошечку поделать ( на ютубе найдите видео йоги для беременных- там это все есть)
@mommy_katrine после нее можно кошечку поделать , выгибание спины. Тоже помогает хорошо
У меня с самого начала беременности болели суставы тазобедренные и спина,могла в такой позе часами быть. Спасала,но не сильно. Только если долго быть в такой позе,то руки болеть начинают
У мене повишений білок в сечі, терапевт сказала по 15-20хв стояти у коліно-ліктовому положенні
Ой вспомнила , я один раз так в ней стояла, что то слушала и уснула, ещё и захрапела. Вот это мы тогда с мужем насмеялись
Каждый день стою. Утром и вечером по 10 мин. Очень помогает почкам и кишечнику.
Юля·
В ожидании первенца
Мне приписывал терапевт по 20 мин в день, потому что был гидронефроз печени. Ещё и спину разгружает хорошо)
Попробуйте кошечку поделать ( на ютубе найдите видео йоги для беременных- там это все есть)
Анастасія·
Блиин, я вообще не о том подумала. 😅🙈😂
Ekaterina··
Мама дочки (3 года), беременна (31 нед.)
А о чём?)
Анна Соколова··
Я тоже 😂 потом почитала комментарии и решила свои 5 копеек не вставлять, не позориться 😂
Анастасія··
@mommy_katrine, та о сексе, о сексе, в этой позе. 😂🙈
Ekaterina··
Мама дочки (3 года), беременна (31 нед.)
туплю 🤦🏻♀️😂
Анастасія··
я когда дошла до комментария «в день по 5 раз делала», поняла, что я немного не о том думаю. 😂
Анна Соколова··
😂😂😂😂
Любовь··
Блин, я об этом сейчас постоянно думаю, а муж далеко 😂😂😂
Яна··
Мама дочки-младенца
Фух, я не одна не так поняла вопрос))))
mama··
Мама сына (1 год)
я дважды прочла :))
mama··
Мама сына (1 год)
тоже о нем подумала, но ответила правильно :)