80 дней без алкоголя: мой опыт и результаты
У меня сегодня 80 б\а дней🤣
Что мы имеем:
Объемы ушли хорошо, я влезла во все свои летние наряды, кг ушло не много, 4-4,5 гдет.
Но я за кг не гонюсь, хочу привести тело в порядок, хотя бы немного подтянуть ВСЕ🤣
Спорт почти каждый день, но насколько это возможно в дачных условиях 🥰
У меня наладился 💩 не знаю уж из -за месяца хлорофила или из-за отмены алко или все в совокупности, но это победа😇
Мое времяпровождения никак не изменилось, с ночных тус рано не уезжаю, танцую под чаем отлично 👌🏼
Чем больше не пью, тем больше не хочется ☺️
Уже даж все смирились🥹
Лучший комментарий
Понимаю )
Чем больше дней без алкоголя, тем больше хочется жить с трезвой головой
Комментарии
Вы мощь!!!!💪 Ага, парадокс, а денег больше не стало 🤣
@fufik0510, @ksu_menshikova, ой девочки, а у меня нет ваще похмелья)) это и губит🤣
@ksu_menshikova, я с алкоголем много ем(
Я и так много ем, а с ним беспорядочно (
@chistyakysha, такая же фигня. Начинается дикий жор, еще все соленое, вредное. Я когда 3 года не пила, ела на ночь постоянно и кучу сладкого, а вес ушел на 5 кг. Начала пить, вес набрала. Сейчас вот жду когда снова похудею, хотя ем за троих 🤣 но без алкашки, уже отеков меньше
@ksu_menshikova, я еще и виски пью, это ваще отдельная тема🥹
Ночью ем, за столом если сидишь.. просто без остановки
Как вовремя Ваш пост, спасибо!
У меня все те же проблемы, а ещё желание довести снижение веса до цели, к которой я не приближаюсь никак уже полтора месяца.
Решила обойтись без привычной пятничной бутылки виньо верде пока в порядке эксперимента)
Вот все работает в совокупности) особенно когда тебе за 30🥺
Месяц б/а. До этого 3 года. Пока отлично. Была много раз на пьянках, пила пиво а/б. В какой-то момент становилось скучно, потом раздражение к пьяным, а утром кайф! Никакого похмелья. У меня оно оооочень жесткое. Планирую быть «душнилой» (это цитата друзей) и дальше. Главное мне хорошо!
Вообще никогда не пью...ну точнее могу выпить не много на др или там повод какой и все.Мне этого достаточно.Я не страдаю без алкоголя.
Мне жутко плохо становится от алко , последние пару лет уж точно
Даже если бокал выпьешь вина или шампанского, например , следующий день обеспечен быть в постели без сил 🤷
Тоже перестала пить
Тут заходила в Кб за орешками, смотрю вино красивое стоит, взяла, думаю бокальчик выпью... Ну да, уже 3 недели стоит в холодильнике и ждет 😄
Такая же фигня, хорошо в моменте, расслабон, но утром я готова душу дьяволу отдать. Слабость, тошнота, головная боль, рвота даже от воды. Паническое состояние. Ну его на фиг.
С ноября 2019 года без алкоголя.
Отдыхали в Стамбуле, возвращалась навеселе 🍷 и прилетев, поняла, хватит.
Через полгода осознала, что больше не вернусь на ту сторону жизни😂
Это понимаешь, когда перестаешь пить алко. Сон лучше, настроение лучше, сил больше, мотивации больше. Кожа на лице, само тело, кг. Эхххх красота!!!!
Я хоть и люблю белое сухое, но жизнь без него мне гораздо больше нравится))))
@chistyakysha, а потому что по факту алкоголь очень сильный депрессант. Эйфория от него ложная и недолгая. Потом искать свой эндорфин всё сложней
Поздравляю Вас! Так держать👍 а я без никотина уже 62 дня, стаж почти 20 лет((
Это круто! У меня мама курила 30 лет и одним днем бросила и вот 3 года кже не курит 😇
Больше 2х лет не пью, дни уже не считаю. Трезвость стала образом жизни. Иногда в моменты усталости и грусти хочется это быстрое чувство кайфа и расслабленности веселья незнаю... но понимаю головой конечно что не буду 😅 отходняки этого не стоят. Свою личную бочку я выпила в молодости при чем сполна 😆
@anastasiya_koyusheva, @cosinus12, @chistyakysha, я после поста Екатерины про то, что хлорофил помогает 💩 тоже его купила и ето тема, девАчки. 😂 просто супер эффект)) правда, только на месяц, через месяц, эффект пропал( но спасибо и за тот чудесный месяц 😂 годами мучаться, а месяц жить на легче, уже круто)) бонусом и с отеками помогал)
Сейчас посчитала и я оказывается уже 105 дней без алкоголя. Но я правда по состоянию здоровья не употребляю и либо начну не скоро, либо вообще не начну больше.
Но могу сказать, что тоже без алкоголя и не страдаю в общем-то. Не было какой-то "ломки", даже когда все сидят пьют. Даже как-то интересно было сидеть и типо такая "нитакуся"🤣🤣
За то голова не болит, не тошнит, сушняков нет. Все отлично)).
Не знаю из-за отказа от алко или от таблеток и болезни, но я похудела на 7 кг за это время. При том, что ем, как и всегда ела.
Все, кто бросал пить в преге, кроме Сашки, конечно, снова вернулись к алко. Но громко кричали, что все кругом алкаши, а они д'Артаньяны.
Добрый вечер 😁
Ну что ты! Хотя, может я просто не кричала?)))) Не пью уже около 2 лет, не тянет. Мне классно
Нене, у меня ваще нет желания бросить навсегда, я так и не писала) и уж тем более, про аклкашей
Я все тоже собираюсь да не соберусь
Расскажите, что вас толкнула на решение отказаться от алкоголя?
Я в прошлом году не пила почти и качество жизни явно стало выше. Сейчас тоже не часто пью, но есть ощущение, что нужно вообще отказаться и добить хвостики с весом)
Ну во первых, то, что я совершенно не меняюсь 🤣 мне и так весело и так я могу сходить потанцевать и поддержать разговор с чаем)
Потом наладить 💩 везде пишут об алкоголе, ну и хочется качество тела улучшить
А так получается.. я всю неделю занимаюсь спортом, не пью а в выхи.. ох🤣
Свежий воздух и движение💪💪💪
На днях отдыхали на базе отдыха, у них питание более столовское, пареное варёное было, был бассик два раза в день , свежий воздух 🤣, каким то чудом четыре дня нормально прям. Я еще и средства эти все дома забыла, не понадобились даже. Так год на Дюфалаке сижу. Еще колоноскопию делала, удалили полип,после год не было проблем, потом вернулась проблема, опять колоноскопию, опять полипы удаляем, но в этот раз не прокатило. Наладилась Дюфалак маленький глоток на ночь пить и утром все по делу. Не пью 13 лет и не тянет вообще🤮🤣🤣🤣
Возможно, я думаю конечно все в совокупности, тк проблемы с детства и понятно дело там алкоголя не было)),
Так и есть. Чем дольше не пьешь, тем меньше хочется. За полгода выпила один раз 200 мл шампанского и более не хочется. Вообще безразличие к алкоголь стало.
Пиво в принципе не пью)
А вино тож б/а не знаю, чай пью🤣
@chistyakysha, да я вообще шучу ,ты умничка ,если кайфуешь от этого 👍 Я как-то не пила полгода ,таблетки пила ,ну и мне вообще как-то спокойно было ,нельзя -так нельзя . Перестала пить таблетки ,снова начала алкоголь пить )
@viktoves, у меня проблема в еде( я слишком много ем когда пью(
@chistyakysha, я понимаю , я тоже !🥲 Ну вот я полгода не пила ,и хоть бы грамм скинула …😂
Не пью 2 года, и даже не хочется больше 🤣
Хотя когда грусть тоска и бесит муж, хочется прям напиться.....
@anastasiya_koyusheva, @cosinus12, у меня прям беда была 💩
Не буду перечислять, чем хотела себе помочь, ничего не помогало(
Мне стал попадаться хлорофил в инсте, но там тип для похудения и меньше хочешь есть, я таки решила купить
И через пару недель стала ходить каждый день, просто счастье ..
но потом прочитала, что курс только месяц и боялась, что перестану пить и все опять вернется..
но вот 2й месяц ттт все хорошо
Дадада, я б тоже хотела почитать про хлорофилл! Расскажите, пожалуйста.
Расскажите про хлорофилл, тоже 💩 наладить нужно
Простите, автор. Хлорофилл - пустышка, просто зелёная жижжа, эффект плацебо. Реально можно наладить принимая псиллиум, прям любой берите. Я его добавляют в кефир, кто-тос водой.
Главное помнить, если запоры - пить побольше воды в течение дня3
, если жидкий стул - наоборот.
Ещё помогает 2 киви в день - если с кожурой ещё круче.
И всё это всё равно не панацея
@romuratova, зачем вы пишите, что не помогает?!) Вам не помог и вы утверждаете и настаиваете при своем мнение - что это пустышка… Я всё понимаю, каждый считает что он прав и дает действенное мнение. Но вы имейте ввиду, что своим комментарием вы можете просто отбить желание у многих даже просто попробовать этот инструмент.
Я не пью никакой алкоголь уже 7️⃣ лет! ЛЕТ! И мне прекрасно. Мои знакомые говорили мне в первое время, что то, что я принимаю и что использую - это вообще херня и обман, типа не работает, и то что плацебо. Вот такая обратная поддержка была!
Для каждого помогает СВОЁ.
@arinka.hota я не про алкоголь, алкоголь я тоже не пью, никакой
Понимаю )
Чем больше дней без алкоголя, тем больше хочется жить с трезвой головой
@chistyakysha, ну это да, женщин всегда по лицу понять можно, пьют или нет ) это такой неприятный момент
А про еду, я раньше лишний кусочек боялась, больше пила
Теперь я всегда хорошо и плотно ем) без зазрения совести:)))) хотя я сейчас без спорта, но впервые я не живу с «кружащей головой», от недоедания )) и погони за весом 53 при росте 173
@smirnovaksenia, да, а тк я пила ваще не слабые напитки 🤣 было очень не очень
Хотя похмелья не было никогда, голова не болела.. но я тут подумала, я могу и так и спеть и станцевать, зачем мне алкоголь 🤣
4-4.5 много ж. Блин, а мне нечего бросать чтоб худеть 😂
@chistyakysha да пофиг много ну)) результат ж)) я себя за 300 гр хвалю, а ведь это тупо вода уходит 😂 хотя ладно я вообще не худею чего это я) просто 4-4.5 кг это именно та цифра которую б мне скинуть, для идеального самочувствия, завидую 😂😂😂
@ksuletters у меня мучного много булки и сладкого много, но я не худею правда. Может порции меньше надо? Калории считать, хотя я вот это вообще не могу, прямо бесит.
@leomam, да я считала, это конечно работает, но заморочено считать и голодно на том количестве калорий где есть сдвиг хоть минимальный.