Диета при ГСД после родов перестала работать: мой опыт
Все , диета при гсд после родов перестала работать 🫠😄
Питалась почти всю беременность по ней , не набрала вообще , идеальное состояние кожи
Родила и собственно через месяц начала питаться так же , единственное ем не три раза в день, как тогда , а как получится) обычно это раз в день 😬а в жару вообще есть не могу и вес встал уже второй месяц.. 1 кг скачет то вверх то вниз.. 🥲
Пока врач запретил тренировки, до 6 мес после родов , только танцы лёгкие.
Хожу активно вообще ) миниум 10 к шагов
Гормоны кстати и сахар проверяла через 2 мес после родов, все отлично было.
Комментарии
ну вот да , это озвучила.
В гсд я кушала 3 раза в день точно, отмеряя даже часы.
А тут не получается так , не всегда .
Порой поесть то приготовить быстро нужно.
Потому что едите как попало, организм впал в стресс
Девочки , расскажите пожалуйста чем вы питались в первый месяц после родов. Не знаю что кушать вообще ...
Как питаться на 50 тысяч в месяц на семью из 5 человек?
Попались утром посты про цены на продукты.
И я так подумала, что в идеале на 5 людей можно тратить до 50 т.р. В месяц и питаться хорошо.
Блин, как собраться с силами и тоже питаться на эту сумму? Очень жалко тратить деньги на еду😂🙈
Сколько вы тратите на еду в месяц? Реально ли 10 тысяч?
Тут как то в топе был пост из серии а сколько вы тратите на еду. И я прочитала комент что девушка с дочерью тратят в мес 10 тыс, при том что они едят курицу и фрукты/овощи.
И я задумалась на сколько реально можно питаться на 10 тыс в мес?🤔
Мои розы вам в студию 🤣🤣🤣
А расскажите ка кто что ел после родов? Рожать будем в обычном роддоме, так что меню там не будет😅
Кто как сильно ударялся в диету? Чем питаться вообще?))) Надо мужа подготовить 😁
Поделитесь опытом те, кто на гв, в первый месяц после родов чем вы питались? 😁
Потому что нет режима питания.смысл гсд,как и любой диеты,не только в том,что попадает в рот.