Девочки , расскажите пожалуйста чем вы питались в первый месяц после родов. Не знаю что кушать вообще ...
Комментарии
Первый месяц диета была. Не ела то, что пучит и аллергены (мед, орехи). И сырые овощи не ела.
ела все паренное для того чтобы похудеть, но еслихотелрсь чего нибудь вредного мли сладкого - не запрешала сеье, по немногу ела. кофе тоже пила
На самом деле в первый месяц действительно нужно придерживаться диеты и исключать разного рода препараты которые имеют резкий вкус запах и могут быть аллергенами. За первый месяц кормления организмом настраивается так что не пропускают к малышу все возможное раздражители. А после месяца уже можно пробовать вводить все по чуть-чуть
Всем подряд, молоко не из желудка , питание вообще никак не влияет
Питалась сначала всем, потом меня почему-то обсыпало и перешла на гречку с кроликом 😐 на ребенке никак не отразилось
Молока как было дохрена, так и осталось
Мак
Шоколадный джек
Бутербродики с колбаской и сыром
Много чая
И много мандарин/памело
А я на диете была и дите не узнало, что такое болит животик, зато как отступала от диеты, то сразу животик...Ела курочку отварную или запеченную, чай с молоком, овсянку на молоке, гречку, запеченное яблочко, в общем все максимально диетическое:))
Все как обычно ела . Только не употребляла молочку . Макдональдс ела уже через 2 месяца , полёт нормальный 😁
Если вы не будете кушать то молока не будет норм . И сил тоже . Диета в роддоме потому что это как бы больница , там всегда так , более пресное все . Ну и как не крути там даёт не тяжелое потому что сложно сходить в туалет всем . Но это не значит что нужно постоянно быть на таком
А чем грибы не угодили ?😁 впервые слышу что их нельзя 🤔
@pvk0975739691 у детей до 7 лет не вырабатывается фермент. В лучшем случае пройдут транзитом, а худшем будет болеть живот. Лесные грибы опасны отравлением, токсины попадают в кровь и при особо сильных отравления могут передаться через молоко.
@evmm, так это у детей фермента нет , а не у взрослого , молоко же не с желудка льётся . А токсичные грибы адекватный человек не кушает 😁
Грибы как и другие овощи . Может быть реакция тогда когда и у мамы есть , а это может быть даже от помидора или свёклы 🤷♀️
Кушала всё, что и до родов
Если продукт алерген пробовала по чуть чуть
А я была на диете. Потому что очень болел живот у сына и аллергия была.
Тут как повезет.
Я ела каши... телятину вареную.. печенье, соломку.. литры чая.
Можно все, кроме откровенных аллергенов и пищевого мусора (шоколад, цитрусовые - по чуть-чуть). Осторожно быть с молоком
Все кушайте! Вам нужны витамины и микроэлементы. Не ограничивайте себя в питании, все как и до родов можно
@liberman88888 обязательно ешьте сытно и разнообразно. Осторожнее только с тем, что у вас вызывает вздутие.
@liberman88888, конечно. А вот голодать вам нельзя! Рацион должен быть полноценный. Посмотрите Нину Зайченко, она очень доступно говорит о гв и рационе мамы
Мне сразу после родов сказали в зависимости от того как вы будете кушать вы так будете поправляться. Поскольку после родов я отходила месяц минимум, то я кушала все максимально полезное и питательное! И молоко было и у меня силы
Суп каждый день, на зелёной гречке. Яблоки печенные. Каши молочные. И все в такому духе