Сколько шагов в день вы проходите? Делитесь опытом

От 8 до 11 тыс

Обычно чуть больше 10 тысяч, если кардио усиленое то 15-17

4-5к

5-6 тыс в среднем

15 км в зале, это примерно 22 тыс ± 10 тыс вне зала. Это на выходных. В рабочее время, конечно, активность стремится к нулю. 5-6 тыс еле набирается.

6-7 тыс

😅

За неделю среднее

3-5-7 тысяч, ну иногда максимум 10 и то очень редко

4-7к шагов если гуляем все 10-12к

3-7 в среднем в обычной жизни. Не считая каких-то поездок, прогулок

Рабочий день 20 тыс шагов. А так до 10 тыс

Сейчас 4-7,реже 10-15

А так,обычно 10-15-20

Примерно так 🙈🙈🙈

До 5 000

7-12 тыс

Но сели иду куда-то прям гулять ещё и без детей то 25 к точно будет в среднем

7-10