Почему нет ничего сложнее чем похудеть ? 😖 Моя эпопея с лишним весом длится всю мою осознанную жизнь, я всегда была «в теле», но в какие-то определенные моменты моей жизни я очень хорошо скидывала , не прилагая особых усилий, но сейчас я скинуть не могу уже года 2, вот не могу и всё, вес растет и растет
Была недавно у эндокринолога, с гормонами всё ок, сахар ок, инсулин немного повышен, но не критично, врач сказала больше двигаться и низкоуглеводная диета, ну база
Я всё прекрасно знаю как дела...