Неделя на велотренажере: первые результаты и мотивация
Уже почти неделю я занимаюсь на велотренажёре ежедневно по 30-40 минут , так совпало что муж привез тренажер и в этот день я увидела на весах страшную для себя цифру 70, я , которая до 20 лет весила не больше 45 кг и всегда была очень худой , за 7 лет вот так запустила себя ....
Спустя неделю тренировок я пока не взвешивалась, но сегодня смогла спокойно посмотреть на себя в зеркало после душа, живот подсдулся, прям прилично так , немного ушли бока . Я думаю что скорее всего я пока согнала отеки, так как потею нехило так во время тренировки 😄
Надо было конечно затеять это всё раньше, получается не успела похудеть к лету
Елена·Мама сына (2 года)
Здравствуйте. Я успешно похудела сама на 22 кг и теперь веду бесплатный чат по похудению и помогаю девчонкам худеть. Чат в Максе. Если хотите пишите номер в личку. Добавлю вас ❤️
·1 отметок «Нравится»1·Ответить