Как наладить режим сна ребёнка перед садом?

У ребенка режим и я ответственна за то, чтобы она его соблюдала.

Нет я так не позволяю, потому что хочу пожить для себя вечером иначе я сойду с ума

Если в сад не идем то спят до 9 где то

Дневной у младшего с 13-15 +-

И вечером в 21.30 отбой

Пару дней не дать утром так долго спать и все режим перестроится

Ну и приходится выгуливать их по 3-4 часа что б вечером доползали до подушки и вырубались

Вы начните будить ее каждый день раньше на 30 мин, постепенно приводя режим до 7 утра. Конечно если она в 11 встаёт, а на следующий день в 7 хотите разбудить она не встанет. Знаю по старшему. Бывает болеет и режим тоже уходит. Я так начинаю выстраивать дня за три до выхода в сад. Бужу на час раньше, потом еще на час раньше и уже на четвертый день встаёт рано. Вы тоже попробуйте.

Моя летом, наоборот, просыпается раньше, чем зимой

О, я с вами 🙋‍♀️ как сад в мае закончили, так и режим пошел по одному месту 😅 скачут до полуночи, хер угомонишь. Утром давятся до последнего.

Поэтому мы ходим в сад)

Нет, летом тоже режим. Просто могу разрешить ложится спать в 22:30 встают в 8-9 утра

Нет, летом сами просыпаются с 7.00 до 8.00. Дольше не спят

🥲 в июле и августе обе красотки дома будут. Буду стараться поддерживать режим.

Нет, обычный режим. В 7 встают сами

Как бы будили её на самолет на пхукет, например,так и будить, ради режима😂

Да чуток сдвинулся.

Но за неделю до сада режим корректирую

Но опять же мои дети не спят дольше 8-9 часов.

В сад встаем в 6 утра.

Ложимся в 20.30 зима, лето в 21.30

Нет, у моих никогда режим не слетал. Летом послабления в виде: лечь в 23, а не 22. Встать в 8, а не в 7.

Пока в декрете и не ходили в сад, всегда примерно одинаковый. Ну может разница в полчаса. Сейчас в отпуске пока, встаем в 9, отсыпаюсь на дневном сне, детей в ночь 22.00+-. Потом свободное время)

Стабильно ложимся в 10, встаём в 8-9.

Если честно, мне самой так удобней. Уложила - и можно ещё пару часов себе уделить)

Когда дети меньше были, укладывала в 9, но сейчас уже нереально 🤪

Блэкаут меня спасает до 7.30 летом. Если солнце встало в 4, то дети тоже могут подорваться

У нас, конечно, сбился. Дочь моя и до 13 может спать) Сын сейчас до 11-12, но прошу бабушку будить его раньше, так как он ложится потом около 12, а мне на работу в 6 вставать, я ползаю....

Нет,режим не зависит от времени года

5:30. Пять мать его тридцать, это время подъёма моих детей летом. Зимой спят аж до 6:30. Если встали в 7, то я пол дня в шоке хожу от такой невиданной щедрости.

Нет. Режим всегда, дале летом. Обе младшие в 20.30 уже спят. Подъем в 7.

Позавидовать можно? Сегодня сын с мужем встали в 4:20 🥲 при условии, что я везде зашторила окна блекаутом, чтобы ни один сраный луч не попал, но эти вампиры чувствуют восход на уровне подсознания, видимо, а потом ноют вечером, что спать хотят 🫠

Сейчас ложится на час позже , потому что гуляем допоздна , и встаёт соответственно тоже на час примерно позже . Короче сдвинулся , но не сильно

Всегда режим, спать до 22:00)

Когда никуда не надо, не буду, сами в 7:00 встают

Сын по одному режиму в целом,и если дома ,и в саду

Да!

Всегда летит режим, если отдыхаем)

Ничего не делаю, как трудовые будни настают ,режим налаживается без проблем

Нет, я бужу

Я хочу вечером в тишине посидеть 🤣

Нет, режим есть, встает так же в 7-8, дневной сон с 2 до 4х дня. 4 года ей. В редких случаях пропускаем дневной когда не успеваем или не дома находимся

У нас режим только когда в сад ходят. Без сада спим до 11. Сейчас временно в сад не ходим. Ставлю будильник на 8 утра, чтобы хоть как то режим соблюдать пытаться

Сегодня дочка проспала до 8.00, гулять не пошли, она болеет и погода плохая, и вот никак не уложить было на дневной сон. Завтра в 7.00 буду будить.

Мы всегда ложимся после 12

Встаем в 10-11

Мне удобно

Утром встать я точно не смогу

Лучше поздно лягу

Мы на площадке только до 22:00 гуляем😂

Да, я каждое лето даю ребенку отдохнуть и сама дрыхну до часу. В детстве также и у меня было. В сентябре режим придет в норму, никуда не денется, для чего еще каникулы-то нужны?!

Сын у меня с рождения дрыхун, танком не поднимешь. Всю ночь спал и с утра рано не вставал. А вот дочь жаворонок. Рано спать, ночью ещё несколько раз проснётся на титьку, и в 7 встаёт. Муж даже будильник не ставит на работу. Доча как будильник в 7:00 она проснулась, и сразу ей бежать нужно по своим делам, мир исследовать! А я хочу и мечтаю поспать до 12😭 хотя бы до 10

Наоборот к лету режим выровнялся😪😪😪

Просыпается рано, к обеду готовится ко сну и вечером в 21:30 уже в кровати.

Но раньше тоже режима не было

Не у всех. У нас режим никогда не меняется.

В задницу режим 😂😂 я сама по утрам сплю , еле встаю 😵‍💫 отоспаться хочется наконец!! У вас конечно возраст у младшей маленький еще) а так, у меня главное: утром дольше 10:00 не спать; а лечь желательно до 0:00)) лето же впереди!! Ура)

Никогда мои дети не спали дольше, чем до 8 утра 😂

Самый стандартный подъём у них в 6:00-6:30, даже когда никуда не надо 😄

Не знаю, у меня сын ни разу не спал до 10-11. Подъем всегда и у него самого и я режимная с 7-8 максимум.

Никого не бужу если не надо в садик, даже рада если дрыхнут дольше

У нас так же!)) но сейчас экзамены, лагеря у младшего и старшего, как раз чтобы был режим и продуктивность к экзаменам.

Мои в 6 утра встают, ложатся до 22:30

Днем старший редко спит. И срааааааааааач, я не успеваю убирать

Могут на час позже уснуть. И то, далеко не всегда.

По сути, ничего не идет по одному месту

Всегда режим.

Нет, режим - есть режим ))) да, каждый год, что начинает светлеть рано, может проснуться раньше. Но я непоколебима, спать до 9 минимум 😁😁😁 если заспится после 10 - вставаааай, страна огромная, вставааааай на смертный бой 😂😂😂😂

У нас никогда нет режима

Это не мое 😂

Нет, в нашла режим, но я ничего для этого не делаю

У нас нет сбоя режима. Сейчас не ходим в сад летом. Оба. Встаём как всегда в 6.30-7

Дневной сон с 13 до 15.

В ночь в 20 часов.

Дети сами привыкли к такому режиму.

Да) она у меня круглая отличница, много спорта, медалистка, много трудится в художественной, год был трудным, пусть спит сколько хочет и отдыхает как хочет!) а то потом 21 день отпуска в году 👋 а режим в августе выстраивается за неделю до школы нормально и без нервов

Нет,у нас строгий режим независимо от времени года.

Нет, у нас всё по режиму. Без дневного сна (с 2 лет без него), но отбой в 22 (в вашем возрасте был 20-30, 21) и ранний подъём.

Не у всех ,

Своих будила в 6:40-7 и мы быстро в панике бежали в школу , сад . Сейчас спят до 8-8:30 . Даже если я хочу спать они все равно встают рано . Спать ложатся в 22:00-22:30( для нас это поздно , но ладно как бы )

Всегда режим.

Пока ничего не идёт) 🤷‍♀️

Не, у нас режим не нарушается, единственное летом отбой в 22, тоесть на час позже обычного.

Я ненавижу, когда всё идёт не по режиму

Я бужу насильно. И укладываю насильно. Иначе он не управляемый.

Я прям была бы рада, если бы у младшей режим сбился, но она с рождения встаёт не позже 7-ми, а укладывается не раньше 22🙈 хоть выходной, хоть отпуск, ничего не помогает😅

В сад встаем в 6.20-6,30 когда не ходим спим до 7.30. Так что да сбивается. Но я и сама рада поспать после 6 утра то

Нет, всегда режим- в 20.00 в постелях

У нас режим всегда

Плюс минус 30 мин

У нас семейство жаворонков. Нам что садик, что отпуск - подъём максимум в 8, отбой в 21.00 у всех. Мы с мужем иногда можем молодость вспомнить и затусить до 2-3 ночи, но всё равно в 8.00 на ногах, а то и раньше🫠

У них режим мой

Взрослого не дисциплинированного человека ,

Рабочий день подъем в 8

Выходной без каких либо планов спим до победного

Есть планы встаём во сколько нужно

Режим не изменен.

Что в 2 года, что почти в 6. Из года в год.

Подъем в 7 утра. Сон с 13(14) до 15(16). Отбой в 21(22).

Всегда держим режим. Максимум на час-полтора съезжает в болезни или на новый год

У нас режим круглый год. У старшего утро в 6-7, ДС в 11 и в 20 в ночь

Идеально)

А почему должен нарушаться режим? Если следить за временем, вовремя укладывать и будить - что с ним будет-то?

Везёт 🤣

Моя спать ненавидит, и если ляжет глубоко заполночь - проснётся часов в 7-8 утра

Послабления да на час позже ложится) но не более

Режим - наше всё. Сейчас лагерь, в июле море и просто отдых. Бужу девчонок, максимум до 10 спят

Нет. Нормально все.

Старшая конечно может поспать до 10, но она и в учебный год в выходные спит так же.

Младшая обычно в районе 8 встаёт, если не в сад. Редко позже. Днем я слежу за режимом, в 6 не дам спать, иначе мне же хуже будет.

Не-а, у нас осталось все тоже самое что и с садом, только днем не спит)) а засыпает и просыпается плюс минут примерно как в сад)))

У нас режим🙏🏾

В 5:20 подъем. Когда сад около 7.... на радостях ретенок встаёт гораздо раньше

Пока я не разберусь полностью с генетикой (совы/жаворонки это не социология, а доказанные гены) и уровнем кортизолов в течение дня у обоих типов, будить в 7 детей не буду. Я сама сова и всю жизнь работала с 10. Три года назад пришлось поменять работу, график с 8, в итоге за год +10 кг и аутоиммунка. Ясельки с годика у меня в советском детстве 🤗 ну и сад, соответственно, тоже. Что там с надпочечниками за это время произошло - история уже умалчивает. Мама и брат всю жизнь в 5-6 встают сами, мы с папой до 10 спокойно спим. Муж тоже может поспать, оба ребенка спят, младшего в сад добудиться был кромешный ад, я забила, за год так и не привыкли. От многих слышала, что дети просто сами в 5-6 утра просыпаются. Подруга ложится с ребёнком в 20:30 и просыпается в 5-6, просто сами. У меня 20-21 самое продуктивное время и даже позже. Некоторые тз по работе садилась ночью писала и мне норм. Нюансов много по гормонам, но биоритмы я бы не сбрасывала со счетов.

Буду может какой-то идеальной матерью ,но я всегда соблюдаю режим ,даже когда мы не ходили в сад. Ненавижу ,когда он идёт по пиз*де так скажем , я сразу становлюсь психом ,и всё меня вокруг бесит . Поэтому даже в выходные дни или в каникулы не даю сильно расслабиться дочке ,мы не встаём конечно вместе с рассветом в выходные и в отпуск, но до 12 дня я никогда не давала дочке поспать,думайте чё хотите , зато все счастливы. Дочь сама встаёт в сад ,раньше меня даже ,без истерик ,как бывает это .

Держим режим. Встают в 7:30. Ложатся в 22

Не у всех. Дочка всегда была ранней пташкой, сейчас в будни встает в 6 🙈 в выходные плюс-минус полчаса, слава богу, пока в плюс)))

Но мы бдим режим

Моя с 2 лет не спала днем вообще , а если утром поздно встала до 12 ночи ее развлекать , ужасный режим был такой же , времени ни на что не оставалось лучше рано пусть встанет, чем до ночи потом ее развлекать

Нет, не у всех

Мои ходят в садик. Но вот как май настал, стали просыпаться, то в 5, то в 6. А вставать им надо в 7. И днем дома спать стали по три часа, будить приходиться

У моей всегда режим. Слежу за этим

В сад пойдет и через пару дней сама войдет в режим.

Если в сад не ходит, то режим по одному месту. Поэтому даже летом стараемся сына водить в сад. А в выхи вешаемся.

Нет. Режим неизменен.

Мои не ходят в сад и школу ( со)

Моя просыпается в 6 как по будильнику с рождения) Может раньше.

Так что в 21 отбой у нас)

Хоспади мои бы хоть раз в жизни поспали бы до 11ч 😢 в лучшем случае они спят 9-9:30

Всегда режим, встает 7-8, отбой с 22-23 это максимум на выхи, будни 7 подъем в 21:30 в кровать ну засыпать и по 40 минут может

Если мои дети будут спать до обеда, то вечером будут ложиться поздно, а это мое лично время. Поэтому в девять вечера (максимум в десять, если загулялись всей семьей) отбой, в семь-восемь утра все на ногах

Мой летом встаёт в 6 40🙄

У меня младшая Сова которая вообще не ходила в садик и наша работа позволяет спать до девяти. Уже в предвкушении как мы все ох*еем в сентябре

Не у всех.

У нас режим при любых обстоятельствах.

Нет, летом режим немного сдвигается, но в 22.30 уже точно спят и встают не позже 8.30, дневного сна нет

Всегда режим, мне самой плохо, когда его нет

Нет. Встает в 6-7, ночной сон в 20-21. Обеденный с 12 до 14. У меня с этим строго.

Ну не знаю..

Мои встают с рассветом 🤣

И считают что, раз солнце встало, то срочно нужно всем просыпаться. Ведь день начался, столько нужно успеть сделать 🤪

У нас режим всегда сдвигается максимум на час-два. Поэтому войти в колею не сложно

Дочка всегда встает в 7-8, выходные, каникулы, праздники - все равно.

Но я ее отправляю спать всегда в 21 час. Мне тоже надо «пожить свою счастливую жизнь» до своего отбоя

Пусть спят и ложатся поздно(это я о своих),когда надо они нормально ложатся и просыпаются,а пока пусть будут немного ленивыми и не дисциплинированными. «Нарежимятся» еще,вся жизнь впереди.

у нас тоже всегда раслабуха в выходные и пораздничные дни , и в отпусках, и я никогда заранее не готовила к режиму пораньше вставать, это бесполезное дело, просто резко встаетп в 7 утра, а там разгуляется и в саду поспит,и потом в режим войдет

Я бы рада поспать подольше, но дочь позже 7:30 никогда не просыпается и без разницы в 21:00 уснула или в 23:00 😵‍💫 к обеду она естественно уже как вареная 🙈

Режим. Максимум полчаса сдвигаю.

Бужу с утра как и раньше, в то же время,если не будить тоже подозреваю будет спать до 11, но мне это не надо 😂

У нас да. Пока старшая в школу ходила мелкий в 7-8 вставал,в 21 спали уже. Сейчас в 10 встаём 🤣

Разрешаю летом жить без режима, особенно на даче. Спим, как хотим, едим, чего хотим , делаем , чего хотим