Девушки, я думаю тут есть девушки у кого СПКЯ, МФЯ. ИНСУЛИНОЗЕДЕНТНОСТЬ.
Диета, спорт..
Подскажите ваше питание.
Тяжело даётся ПОНЯТЬ ИМЕННО ПИТАНИЕ.
С низким ГИ?
3х разовое питание?
Считаете ли калории?

Кто заниматься тренировками в домашних условиях?
Вы кого смотрите? По каким видео тренировки?
Я раньше занималась у Тани Федорищевой.
Но ютуб накрылся, а всякие впн на комп и на тв сложно чёт.
Может есть что то на рутубе каналы интересные ?
Посоветуйте.

Девушки я в растерянности.
Кто недавно покупал варочную панель газовую? Смотрю закалённое стекло.
Не советуют.. У кого какие случаи были?
До этого была эмаль у меня.
Блин посоветуйте фирмы.
Кроме гефест и дарины ничего не знаю.
Щас чёт выбор такой.. Есть ли разница? Или ток дизайн?
Другие не рассматриваю.
У нас газ.
Может фото, название покидайте пожалуйста.

Ломаю голову насчёт костюма сауны.
Для похудения, выведение лишней воды.
У кого был? Эффект хороший?
Или проще 100500 одежды надеть и будет такой же эффект? 😅
Расскажите кто пользовался + и -

Пол года.
Сегодня официально как тебя нет..
пол года..
Пол года тяжёлого груза на душа. Будто чем дальше, тем всё тяжелее.
Не было ещё ни дня чтобы я не думала о тебе. Мне захотелось видеть тебя постоянно, пришлось поднимать диски, записи видео, чтобы посмотреть на тебя.. Вспомнить моменты..
Твой образ, постоянно у меня в голове.
Всё хорошо, всё будет хорошо...
Говорю каждый раз твои слова.
А потом.... :" да что же тут хорошего?"
Покоя не давали мысли как же всё случилось с тобой. Было ли т...

Посоветуйте врача ортопеда - травматолога
Взрослого
Самара

Очень растроилась.
Проблема со спиной
К кому идти? Кто решает, облегчает такие симптомы?
Блокады? Какие упражнения, что делали если у кого то похожие проблемы?
Понимаю что у пол страны эти протрузии..
Начало беспокоить в том году сильно.
Сделала МРТ. ( фото приложила)
Выполняла ЛФК и стало легче.
Потом беременность.
Сейчас очень беспокоит.
Я не могу сидеть долго, лежать на спине,наклоняться, и так далее. Все больно.
Насколько шас всё стало критично?
Сильно ли большие протрузии?
Ещё какое то ...

Расскажите пожалуйста у кого пожилые люди с сахарным диабетом 2 типа. Которым нужно колоть инсулин.
Расскажите ваш порядок по питанию.
Пока голова кругом, нужно все разложить по полочкам.

Бабушке прописали 9 стол.
Колоть инсулин 2 раза день утром и вечером.
Какой сахар допустим в возрасте на тощак, после еды или у всех индивидуально идёт?
(бабушке 71 год)
Что можно, нельзя из еды.
Понимаю что простор интернета в помощь.
Но у кого уже налажено, буду благодарна вас послушать.

Болит колено.
Началось после того как я начала стоять на коленках у дивана укладывая ребёнка.
Думала сначала что отстояла, пройдёт.
Потом сложно стало садится на корточки, вставать с них.
Потом, ощущение что колено не так встаёт, хрустело.
Приходится напрягать ногу, не сгибать, чтоб было легче. Либо делать положение ноги будто пинаешь мяч.
Трогать не больно.
В колене есть дискомфорт, будто потянута мышца.
Сегодня появилось ощущение что есть припухлость.
Переживаю теперь.
Мрт, узи, хирург, травмв...

У кого как пожилые люди переносили инсульт?
У бабушки случился, парализовало левую сторону.
Но, вроде разрабатывает, двигает.
Но начались галлюцинации.
Вчера она видела на потолке дверь и боялась что упадёт.
Сегодня ей 50 шет5и она учительница в школе.
Возможно это пройдёт или это последствия?