

У меня очень ОЧЕНЬ испортилась кожа.
Вот резко. Помимо купероза, еще и морщины. Вечером легла без них, с утра просыпаюсь с ними. Без шуток. Я первый раз была искренне уверена, что отлежала лоб и всё пройдет.
На втором фото диагностика.
Я пью омегу, комплексные витамины, цинк, стараюсь хорошо есть и пью достаточно воды. Не пью алкоголь (очень редко, не чаще 1 раза в пол года и немного).
У меня очень скромные бюджеты на уход и мне нужны Ваши советы, пожалуйста 🥲
Колоть что-то я пока не готова. Как финансово, так и из-за боязни аллергических реакций.
Сходите к дерматологу, он вам лучше назначит чем в инете советы собирать
Напиши какой у тебя уход? Может он закупоривает поры?
Уход точно должен быть комплексным и хорошим
1-Курение очень влияет на кожу( видела женщин, которые курят всю жизнь, они очень сильно отличаются от некурящих.
2- вы пьете витамины, а может быть они вам вообще не подходят? (Так было в моем случае- выяснилось, что мне категорически нельзя Вит гр В)
3- белка нормально в организме? Надо проверить.
4- какой у вас уход? Он нужен обязательно, не знаю, пользуетесь ли вы. Я могу рекомендовать дерматолога хорошего
Мне кажется, если есть обезвоживание, то стоит с спф крем или гель подобрать. Может от солнца еще такое быть. У меня летом обычно из-за большого количества пыли и солнца (раньше спф не пользовалась) прыщи появлялись. У меня вообще проблемная кожа. Сейчас подобрала себе сыворотку, легкий крем и пока состояние гораздо лучше стало. Крем дороговатый, мне сертификат дарили, решила на него потратиться, так как до этого дарили сыворотку этой же фирмы и они оба хорошо снимают раздражение и воспаление. Желаю найти свои средства
Нужно проверить гормоны, эстрогены, тестостерон и тд возможно от снижения гормонов все пошло
То,что мне помогает и работает:
Сон,чистое питание,комплекс витаминов,снизить стресс максимально как сможете+ все же в этом году (мне 33) уже пришла точечно к ботоксу в лоб. Только лоб точечно,потому что была уже гармошка,без шуток. Очень бюджетно вышли инъекции на полгода,отдельно для себя сдала анализы на дефициты и сменила уход (уход да,дороговато).
Как-то так.
Не бойтесь инъекций.
А какой у вас уход за кожей сейчас конкретно ?
Выскажу непопулярное мнение, но если кожа испортилась именно резко, рассмотрите проблему с точки зрения психосоматики. Кожа - это границы нашего тела, подумайте, может вы оказались в уязвимом положении, не смогли защитить себя и тд?
Массаж тогда и микро токи. Я сейчас делаю фотолечение в частности от купероза должно помочь.
Спф, энзимов 2 р в неделю.
Мне 31, я колю себе лоб , межбровку через раз уголки глаз и нос. Вот если бы не делала этого залом я на лбу были, очень активная мимика у меня.
У меня еще вылезают закрытые камедоты и конечно тугор кожи стал хуже чем в 20)
Нужно хорошо увлажнять, это прям для всех. Сыворотки с прикроиглами, маски ночные, вода.
Я тоде смотрю в зеркало и вижу изменения(((
Про купероз не подскажу, но для восстановления барьера хорошл подходит линейка селимакс дуал барьер. От пигментации хорошо помогают ниацинамид и азелаиновая кислота, но вначале нужно восстановить кожу.
Ретинол на обезвоженную нельзя.
И составы косметики (уход, тон) проверяйте, чтобы не было отдушки, спирта, они усугубят состояние.
Я закинула фото в джи-пи-ти-чат, он сделал анализ состояния кожи, а составы разбираю в ДипСике, сделала ветку, он запоминает.
У меня была обезвоженная кожа, еще и сохла зимой, был нарушен барьер - помогла эта линейка от селимакс. Сейчас уже други е продуты пробую, но тоже корея. Вот эти бренды нравятся:
Round Lab
COSRX
MA:NYO
SKIN 1004
DR. ALTHEA
CELIMAX
VT
Правда похоже на реакцию организма на что-то. Подумайте про бады. Меня на них сыпало тоже
Мне 32. Два месяца назад сделала ботокс и ушли даже морщины на лбу, которые со мной лет с 18. И бесячая межбровка, резко появившаяся год назад. Тоже все пыталась кремами, масками, пиллингами исправить. Но я поняла, что больше не хочу смотреть на то, как увядает лицо, если это сейчас уже можно в какой-то мере приостановить.
У меня вот так же было я плохо снимала косметику (тон, спф крема) (иногда и с ней засыпала) - не всегда пользовалась средствами именно которые макияж растворяют, а просто гелем для умывания сразу умывалась.
У меня в целом проблемная кожа до сих пор, склонная к жирности, следы постакне.
Когда стала регулярно снимать спец средствами тон и спф и только потом гелем умываться вот такие штуки прошли. Ну и в целом регулярное очищение наладила .
Ретинол пробовали?
У меня супер отличные отзывы вокруг от азелаиновой кислоты + ретинол
Главное спф сверху
Ну и грамотное очищение, плюс увлажнение)
@chudovam, можно, если ремиссия. После года лечения я этой зимой была на ретиноле. Летом не рискую, азелаинку вернула. Ну и спф круглый год у меня
Блин, есть у вас инстаграм? Мне уход подбирала косметолог. 5 тысяч подбор, но если у нее косметику заказывать - бесплатно. Она работает с проф сегментом. И подбирает на любой бюджет. Эффект будет . Как человек который боролся 20 лет с кожей лица - если это не прям адовые краторы - то это блин не органы надо лечить. А просто кожу. Просто косметика. А джпт не поможет - он пиздит безбожно по составам. Почему никто не включает мозги и не проверяет что этот самый джпт им выдает
Может это не купероз, а розацеа?сходите к другому дерматологу. У меня так было, одна вот сразу не поняла разницы, пошла к другой и та выписала мне два крема: солантра и розамет. Прям очень помогло, через неделю намного лучше стало.
Советы по детоксу думаю не для вас, если с питанием всё хорошо, алкоголь не употребляете… скорее проблема ещё в дефицитах или гормонах, определяется по крови, опять же дерматолог толковый должен назначить.
У вас как будто реакция на что-то. Какие то подкожные неровности. Вспомните, что меняли в последнее время, в уходе или в питании
Ничего
Это не в последнее время, а с начала зимы 🥲
Почистить питание. Убрать максимально всё, что вы покупаете в готовом виде (в упаковке). Готовить ома, самостоятельно.
Убрать сахар и трасжиры.
Кожа это в первую очередь показатель состояния кишечника и пищеварения в целом.
Добавить спорт или регулярные пешие прогулки.
Сон с 22 до 6 утра.
Бады- фуфло, чистый маркетинг. Не верю в них.
В кожу ничего не проникает, почитайте про это.... Какой бы дорогой крем не был, даже за 100 тыщ , он не проникнет в кожу....
Действенные процедуры- это уколы, пилинги, филлеры, смас и это всё очень может иметь последствия.
Гораздо сложнее вести здоровый образ жизни, отказаться от алкоголя, питаться и спать правильно. Но кожа при этом станет качественно лучше, и на долго, а не только после процедуры+- месяц.
Спорт есть, вода есть, я не пью, питание в основном чистое, сплю хорошо 🫠🫠🫠
Кожа это самостоятельный орган.
Она не показывает никакое состояние кишечника или любого другого органа.
У меня от цинка сыпануло так даже больше чем у вас, из-за переизбытка цинка! Сыпануло через 3 недели примерно от начала приема цинка
Плюсую за Цинк, а ещё от омеги прыщи лезут на лице и на шее. Поэтому не пью её, пробовала разную, эффект всегда один-прыщи.
У меня тоже была ужасная реакция на цинк, вся в красной сыпи была.
@very.berry, у меня не сыпь а именно огромное количество камедонов причём камедоны вылезли там где их не было никогда и болючие подкожники вылезли на лице, спине и даже на груди 😬 наверное индивидуально проявляется. Пила цинк от солгар (врач назначил при относительно нормальном показателе цинка в анализах, поэтому реальный переизбыток случился и так проявился)
Мне очень помогает плазмолифтинг , не знаю сколько он стоит у вас , можно поискать . Мой косметолог берет 2500 за процедуру. Кожа напитанной становится. Еще утром я ем перемолотое в блендере льняное семя, добавляю воду банан, получается живая каша. Это полезно для печени, кожа потом светится.
@oksanella86, я в кофемолке делаю. Да практически каждый день
У меня так нежданно-негаданно в 37 лет вылезло акне,причем даже в подростковом возрасте у меня его не было…год пыталась чистить кишечник,менять наволочки каждый день,отказалась от мучного и сладкого,уходы разные:ноль эффекта.пошла к гинекологу,думала гормоны.нет,все в норме.потом дошла наконец до дерматолога:тадам…пила полгода ретиноиды.через 2 недели от начала приема все прошло,сейчас с февраля в ремиссии.кстати,начиналось всё тоже с закрытых камедонов на лбу,появились резко одним днем. Потом они стали не как в интернете показывают,гнойные такие,синюшные,а вполне «скромные» небольшие розовые прыщечки.но не проходили совсем
Ой ой, надо тоже дойти, я уже начала о них задумываться. Гормоны норм, питание на них вообще не влияет((
Бесит - и морщины лезут, и прыщами обсыпает, что за неопределенность😂
Месяц назад я закинула своё фото в ChatGPT и попросила его оценить состояние моей кожи как косметолог и дерматолог, сделать мне схему по уходу, потом мы разобрали с ним всю мою уходовую косметику — чем можно пользоваться, чем не стоит и что докупить. Месяц пользуюсь его схемой, изменения незначительные, но они есть! Рекомендую сделать также
Если это произошло резко может это нервы. У меня на стрессе кожа была серая, высыпания, заломы. АД попила с лицом получше. Чуда обратного преображения, конечно, не произошло, но всем равно видно.
Плюсую к детоксу, мы недавно с врачом проводили мягкий детокс на эфирных маслах. Кожа стала чище эластичнее, ушла гусиная кожа на бедрах, и задней поверхности предплечьев, плюс массаж 👌
@kateru9tx Вечером после всех умывалок и крема, клею под глаза прям на места заломов,которые образуются от подушки, на утро снимаю придерживая кожу.
@kaadriya а можно ссылку. Хотелось бы проверенную.
Ну я их замечаю после сна. Но они со мной остаются навсегда 😂
В гельтек ходили на бесплатную консультацию? Плюс анализы бы сдать
Мне 41 год и я уже несколько лет сижу на линейке garnier алоэ. Там умывалка, сыворотка и крем (не гель). Только сейчас у них новая линейка гиалурон, это не то, именно с алоэ рекомендую. У меня очень капризная кожа, и вообще до этих средств ничего ей не нравилось. Год назад тоже пошла на диагностику Гельтек, была удивлена результатам, кода в хорошем состоянии, но как только стала пользоваться пробниками, то лицо испортилось, пришлось вернуться к своему уходу и теперь опять на нем )))
Ещё сейчас стала пить воду по 1-1,5 литра в день и по ощущениям лицо подтянулось. Ещё накупила всяких массажоров, типа гуаша, аппарат для уз-чистки но не тянется рука. Люблю тканевые маски.
Сходить на консультацию по уходу и лечению к дерматологу - косметологу.
Может анализы проверить.
Морщин критичных не вижу, но вижу покраснения небольшие и высыпания.
Это только менять уход и питание.
@soda_milk а если к Ксении на консультацию @pipabeauty
Ещё как вариант в районный КВД, они обычно много анализов назначают, и можно как раз проверить кровь.
@soda_milk ой, мне в свое время, много назначали.
Чуть ли не все подряд
Было, помогло детокс, почистить кишечник, похудела я короче, питание изменила, и кожа прошла
@alisalisa. То есть пить только если не выходим на улицу?)) или как быстро эффект 🚽?)
@alisalisa., можно нос заткнуть и не дышать когда пьешь и быстро запить чем-нибудь вкусным 😂
@vvkva, да, лучше пить когда вы дома остаетесь, и не на ночь, а то утром будете сидеть долго 😄
На это тоже надо систематически выделять денюжки. А денюжков сейчас мало 😭
Я честно с радостью бы пришла. Но от одного-двух раз толка не будет(
@soda_milk, от любого количества будет толк. Я научу тебя делать часть упражнений и массажа дома.
Мне понравились пробники от гельтек,заказала у них пробники за 200р и 3 недели прям кожа изменилась.
+ретинол
А как вы спите ?
Если на животе , то лучше переучиваться спать на боку или спине .
На спине и боку. На животе могу максимум заснуть
Сейчас наверное летом нельзя, но мне пилинг помог с одного раза. Старая кожа слезла и уже стала чистой
Спф с химическими фильтрами не используете? У меня от него один в один картина, с ровного места. Сначала тоже понять не могла, потом пазл сложился. Убрала его и со временем кожа пришла в норму. Сейчас только минеральные спф использую
@margase, вот я стала замечать, что на лице кожа бугорками пошла. Задумалась , блин(
Девочки, всем спасибо🙏💕