Неприятные ощущения в животе после завтрака: что делать?
Начала замечать за собой такое состояние
Встаю утром в 7.00, кушаю творожок / йогурт + сыр или даже что то сытное, но чай/кофе не пью.
Через час примерно у меня начинаются неприятные ощущения в животе, очень сильно неприятные, сверху живота, будто чувство голода и надо срочно что то с есть.
Проходит только тогда, когда поем.
Сдавала сахар - в норме все..
Лилия·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Молочку полностью убрать и посмотреть реакция , скорее всего на нее реагирует ЖКТ
Ольга·
Мама троих детей
У меня в возрасте 25 лет +/- началась непереносимость лактозы
Может у вас тоже? Потому что все что вы перечислили - молочка.
Ну и да, это не нормальный завтрак, а путь к гастриту и убитому метаболизму.
Анна ·
Мама дочки (9 лет)
Творожок /йогурт и сыр -молочка ,видимо на голодный желудок непереносимость и да,это не сытный завтрак ,а перекусик😅
Ешьте молочку после нормальной еды либо заменяйте на безлактозные продукты .
Я бы на время убрала и начала нормально питаться и наблюдать за организмом .
Анна ··
Мама дочки (9 лет)
Пример сытных сбалансированных завтраков )
lera··
есть секрет как уговорить ребенка есть сбалансированно?)
Анна ··
Мама дочки (9 лет)
@schnepfenvogel, питаться самостоятельно так же и примером показывать ребёнку )
Дочь ест разнообразно ,но конечно у нее и мороженое и пирожное есть в рационе )
У нас правило :сладкое после основного приема пищи ,а их три в день + перекусы )
Ну и шлак домой не покупать тоже помогает)
Валентина·
Мама дочки-младенца
Кашу попробуйте
Инна·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Сходите к гастроэнтрологу... предположу гастрит, но я не врач
ailyn_1996··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Нет, была недавно. Глотала шланг этот
Инна··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
может тогда непереносимость молочки... на сытый нормально прокатывает а на пустой реагирует... попробуйте без молочки пару завтраков обойтись- каша на воде+ сироп или варенье, ягоды фрукты. Может быть порция маленькая и вы реально голодны. Я после творога или мюслей или каши обычно тоже через 2 часа уже голодная. Если яйца- то часа 4 нормально хожу
ⓈⓋⒺⓉⒶ✓ 🇷🇺·
Мама дочки (4 года)
Попробуйте на завтрак что то реально сытное, каша например, яйца в любой вариации. Бутер с сыром.
mama Masha··
@ailyn_1996, нормально ешьте , все что вы перечислили это не нормальная еда
ailyn_1996··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@mamanasha. Так и яйца ела, каши
mama Masha··
симптомы сд …